Энциклопедия

Социальное тревожное расстройство

Posted on
Автор: Lewis Jackson
Дата создания: 10 Май 2021
Дата обновления: 13 Ноябрь 2024
Anonim
ТРЕВОГА по поводу ВСЕГО: генерализованное тревожное расстройство
Видео: ТРЕВОГА по поводу ВСЕГО: генерализованное тревожное расстройство

Содержание

Социальное тревожное расстройство - это постоянный и иррациональный страх перед ситуациями, которые могут включать в себя проверку или осуждение со стороны других, например, на вечеринках и других общественных мероприятиях.


причины

Люди с социальным тревожным расстройством боятся и избегают ситуаций, в которых о них могут судить другие. Это может начаться в подростковом возрасте и может быть связано с чрезмерной защитой родителей или ограниченными социальными возможностями. Мужчины и женщины страдают одинаково с этим расстройством.

Люди с социальной фобией подвержены высокому риску употребления алкоголя или других наркотиков. Это потому, что они могут полагаться на эти вещества, чтобы расслабиться в социальных ситуациях.

симптомы

Люди с социальной тревогой становятся очень тревожными и застенчивыми в повседневных социальных ситуациях. У них сильный, постоянный и хронический страх того, что за ними будут наблюдать и судить другие, и что они будут смущать их. Они могут беспокоиться за несколько дней или недель до ужасной ситуации. Этот страх может стать настолько сильным, что мешает работе, учебе и другим обычным занятиям, и может мешать заводить и поддерживать друзей.


Некоторые из наиболее распространенных страхов людей с этим расстройством включают в себя:

  • Посещение вечеринок и других общественных мероприятий
  • Еда, питье и писать на публике
  • Встречи с новыми людьми
  • Выступая на публике
  • Использование общественных туалетов

Физические симптомы, которые часто возникают, включают в себя:

  • застенчивый
  • Трудно говорить
  • Тошнота
  • Обильное потоотделение
  • дрожь

Социальное тревожное расстройство отличается от застенчивости. Застенчивые люди могут участвовать в социальных функциях. Социальное тревожное расстройство влияет на способность функционировать в работе и отношениях.

Экзамены и тесты

Медицинский работник рассмотрит вашу историю социального беспокойства и получит описание поведения от вас, вашей семьи и друзей.

лечение

Цель лечения - помочь вам эффективно функционировать. Успех лечения, как правило, зависит от серьезности ваших страхов.


Поведенческое лечение часто пробуют в первую очередь и могут иметь долгосрочные преимущества:

  • Когнитивно-поведенческая терапия помогает вам понять и изменить мысли, которые вызывают ваше состояние, а также научиться распознавать и заменять мысли, вызывающие панику.
  • Систематическая десенсибилизация или воздействие терапии могут быть использованы. Вас просят расслабиться, а затем представить себе ситуации, которые вызывают беспокойство, работая от наименее страшных до самых страшных. Постепенное воздействие реальной ситуации также успешно использовалось, чтобы помочь людям преодолеть свои страхи.
  • Обучение социальным навыкам может включать в себя социальный контакт в групповой терапии для отработки социальных навыков. Ролевые игры и моделирование - это методы, которые помогают вам чувствовать себя более комфортно в отношениях с другими людьми в социальной ситуации.

Некоторые лекарства, обычно используемые для лечения депрессии, могут быть очень полезны для этого расстройства. Они работают, предотвращая ваши симптомы или делая их менее серьезными. Вы должны принимать эти лекарства каждый день. НЕ прекращайте принимать их, не поговорив с вашим провайдером.

Лекарства, называемые успокоительными (или снотворными), также могут быть предписаны.

  • Эти лекарства следует принимать только под руководством врача.
  • Ваш врач назначит ограниченное количество этих препаратов. Они не должны использоваться каждый день.
  • Они могут использоваться, когда симптомы становятся очень серьезными или когда вы собираетесь подвергнуться воздействию чего-то, что всегда вызывает ваши симптомы.
  • Если вам прописано успокоительное, не пейте алкоголь во время приема этого лекарства.

Изменения в образе жизни могут помочь снизить частоту возникновения приступов.

  • Регулярно делайте физические упражнения, достаточно спите и регулярно питайтесь.
  • Сократите или избегайте употребления кофеина, некоторых безрецептурных лекарств от простуды и других стимуляторов.

Группы поддержки

Вы можете снять стресс, связанный с социальной тревогой, присоединившись к группе поддержки. Обмен с другими людьми, которые имеют общий опыт и проблемы, может помочь вам не чувствовать себя одиноким.

Группы поддержки обычно не являются хорошей заменой разговорной терапии или приема лекарств, но могут быть полезным дополнением.

Ресурсы для получения дополнительной информации включают в себя:

  • Американская Ассоциация Тревоги и Депрессии - adaa.org
  • Национальный институт психического здоровья - www.nimh.nih.gov/health/publications/social-anxiety-disorder-more-than-just-shyness/index.shtml

Outlook (прогноз)

Результат часто хороший с лечением. Антидепрессанты также могут быть эффективными.

Возможные осложнения

Употребление алкоголя или других наркотиков может возникнуть при социальном тревожном расстройстве. Может возникнуть одиночество и социальная изоляция.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Позвоните своему поставщику, если страх влияет на вашу работу и отношения с другими людьми.

Альтернативные имена

Фобия - социальная; Тревожное расстройство - социальное; Боязнь общества; САД - социальное тревожное расстройство

Рекомендации

Американская психиатрическая ассоциация. Тревожные расстройства. В: Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам, 5-е изд. Арлингтон, Вирджиния: Американское Психиатрическое Издательство. 2013: 189-234.

Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Тревожные расстройства. В кн .: Стерн Т.А., Фава М., Виленс Т.Е., Розенбаум Ю.Ф., ред. Массачусетская больница общего профиля Комплексная клиническая психиатрия, 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2016: глава 32.

Lyness JM. Психиатрические расстройства в медицинской практике. В кн .: Голдман Л., Шафер А.И., ред. Гольдман-Сесил Медицина, 25-е ​​изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 397.

Дата пересмотра 26.03.2008

Обновлено: Фред К. Бергер, доктор медицины, нарколог и судебный психиатр, Мемориальная больница Скриппса, Ла-Холья, Калифорния. Также рассмотрен Дэвид Зив, доктор медицинских наук, MHA, медицинский директор, Бренда Конавей, редактор и директор A.D.A.M. Редакция.