Содержание
- причины
- симптомы
- Экзамены и тесты
- лечение
- Группы поддержки
- Outlook (прогноз)
- Возможные осложнения
- Когда обращаться к медицинскому работнику
- профилактика
- Альтернативные имена
- Рекомендации
- Дата пересмотра 26.03.2008
Горе - это реакция на серьезную потерю кого-то или чего-то. Это чаще всего несчастная и болезненная эмоция.
причины
Горе может быть вызвано смертью любимого человека. Люди также могут испытывать горе, если у них есть болезнь, от которой нет лекарства, или хроническое заболевание, которое влияет на качество их жизни. Конец значительных отношений также может вызвать горе.
Каждый чувствует горе по-своему. Но есть общие этапы процесса траура. Он начинается с признания потери и продолжается до тех пор, пока человек в конце концов не примет эту потерю.
Реакция людей на горе будет разной, в зависимости от обстоятельств смерти. Например, если у человека, который умер, было хроническое заболевание, смерть могла быть ожидаемой. Конец страданий человека мог бы даже стать облегчением. Если смерть была случайной или насильственной, переход к стадии принятия может занять больше времени.
симптомы
Один из способов описать горе в пять этапов. Эти реакции могут происходить не в определенном порядке и могут происходить вместе. Не все испытывают все эти эмоции:
- Отрицание, неверие, онемение
- Гнев, обвиняя других
- Торг (например, «Если я излечусь от этого рака, я больше никогда не буду курить»)
- Подавленное настроение, грусть и плач
- Принятие, примирение
Люди, которые скорбят, могут иметь плачущие заклинания, проблемы со сном и нехватку производительности на работе.
Экзамены и тесты
Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр и спросит о ваших симптомах, включая сон и аппетит. Симптомы, которые длятся некоторое время, могут привести к клинической депрессии.
лечение
Семья и друзья могут предложить эмоциональную поддержку во время процесса скорби. Иногда внешние факторы могут повлиять на нормальный процесс скорби, и людям может понадобиться помощь:
- клир
- Специалисты по психическому здоровью
- Социальные работники
- Группы поддержки
Острая фаза горя часто длится до 2 месяцев. Более легкие симптомы могут длиться в течение года или дольше. Психологическое консультирование может помочь человеку, который не в состоянии справиться с потерей (отсутствие реакции на горе) или у кого депрессия от скорби.
Группы поддержки
Присоединение к группе поддержки, где участники делятся своим общим опытом и проблемами и помогают снять стресс от скорби, особенно если вы потеряли ребенка или супруга.
Outlook (прогноз)
Может потребоваться год или больше, чтобы преодолеть сильное чувство горя и принять потерю.
Возможные осложнения
Осложнения, которые могут возникнуть в результате продолжающегося горя, включают в себя:
- Употребление наркотиков или алкоголя
- депрессия
Когда обращаться к медицинскому работнику
Позвоните своему провайдеру, если:
- Вы не можете справиться с горем
- Вы используете чрезмерное количество наркотиков или алкоголя
- Вы становитесь очень подавленным
- У вас длительная депрессия, которая мешает вашей повседневной жизни
- У тебя мысли о самоубийстве
профилактика
Не следует предотвращать горе, потому что это здоровый ответ на потерю. Вместо этого его следует уважать. Те, кто скорбит, должны иметь поддержку, чтобы помочь им в этом процессе.
Альтернативные имена
Траур; Скорбя; тяжелая утрата
Рекомендации
Американская Психиатрическая Ассоциация. Связанные с травмой и стрессом расстройства. В кн .: Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам, 5-е изд. Арлингтон, Вирджиния: Американское Психиатрическое Издательство. 2013: 265-290.
Пауэлл нашей эры. Расстройства скорби, скорби и адаптации. В кн .: Стерн Т.А., Фава М., Виленс Т.Е., Розенбаум Ю.Ф., ред. Массачусетская больница общего профиля Комплексная клиническая психиатрия, 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2016: глава 38.
Дата пересмотра 26.03.2008
Обновлено: Фред К. Бергер, доктор медицины, нарколог и судебный психиатр, Мемориальная больница Скриппса, Ла-Холья, Калифорния. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.