Содержание
Приступы гнева являются неприятным и разрушительным поведением или эмоциональными вспышками. Они часто возникают в ответ на неудовлетворенные потребности или желания. Истерики чаще встречаются у детей младшего возраста или других, которые не могут выразить свои потребности или контролировать свои эмоции, когда они расстроены.
Информация
Приступы гнева или «отыгрывание» естественны в раннем детстве. Для детей нормально хотеть быть независимыми, поскольку они узнают, что они - отдельные люди от своих родителей.
Это стремление к контролю часто проявляется в том, что он часто говорит «нет» и имеет истерики. Истерики усугубляются тем фактом, что ребенок может не иметь словарного запаса, чтобы выразить свои чувства.
Истерики обычно начинаются у детей от 12 до 18 месяцев. Они ухудшаются между 2 и 3 годами, затем уменьшаются до 4 лет. После 4 лет они встречаются редко. Усталость, голод или болезнь могут усугубить истерику или сделать ее более частой.
КОГДА У ВАШЕГО РЕБЕНКА ТАНТРУМ
Когда у вашего ребенка истерика, важно сохранять спокойствие. Это помогает помнить, что истерики нормальные. Они не твоя вина. Вы не плохой родитель, а ваш сын или дочь не плохой ребенок. Кричание или удар вашего ребенка только ухудшит ситуацию. Тихая, спокойная реакция и атмосфера, без «сдачи» или нарушения установленных вами правил, уменьшает стресс и заставляет вас обоих чувствовать себя лучше.
Вы также можете попробовать слегка отвлечься, переключиться на занятия, которые нравятся вашему ребенку, или сделать смешное лицо. Если у вашего ребенка истерика вдали от дома, приведите его в тихое место, например в машину или комнату отдыха. Держите вашего ребенка в безопасности, пока истерика не закончилась.
Приступы гнева - это поведение, требующее внимания. Одна стратегия, чтобы минимизировать длину и серьезность истерики, состоит в том, чтобы игнорировать поведение. Если ваш ребенок в безопасности и не разрушителен, переход в другую комнату в доме может сократить эпизод, потому что теперь у драмы нет зрителей. Ваш ребенок может следовать и продолжать истерику. Если это так, не говорите и не реагируйте, пока поведение не прекратится. Затем спокойно обсудите проблему и предложите альтернативы, не поддаваясь требованиям вашего ребенка.
ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ТЕМПЕРАТУР ТЕМПЕРАТУРЫ
Убедитесь, что ваш ребенок ест и спит в обычное время. Если ваш ребенок больше не спит, позаботьтесь о том, чтобы у него все еще было тихое время. Лежа в течение 15–20 минут или отдых, когда вы читаете истории вместе в обычное время дня, может помочь предотвратить истерики.
Другие методы для предотвращения истерики включают в себя:
- Используйте оптимистичный тон, когда просите вашего ребенка что-то сделать. Пусть это звучит как приглашение, а не как заказ. Например: «Если вы наденете свои варежки и шапку, мы сможем пойти в вашу игровую группу».
- НЕ спорьте о неважных вещах, таких как туфли, которые носит ваш ребенок, или сидят ли они на высоком стуле или детском сиденье. Безопасность - это то, что важно, например, не трогать горячую плиту, держать автомобильное сиденье застегнутым и не играть на улице.
- Предложите варианты, когда это возможно. Например, пусть ваш ребенок выберет, какую одежду носить и какие истории читать. Ребенок, который чувствует себя независимым во многих областях, с большей вероятностью будет следовать правилам, когда это необходимо. НЕ предлагайте выбор, если он действительно не существует.
КОГДА ИЩАТЬ ПОМОЩЬ
Если приступы гнева усиливаются, и вы не думаете, что справитесь с ними, обратитесь за советом к своему врачу. Также обратитесь за помощью, если вы не можете контролировать свой гнев и крики, или если вы беспокоитесь о том, что вы можете отреагировать на поведение вашего ребенка с помощью физического наказания.
Американская академия педиатрии рекомендует позвонить своему педиатру или семейному врачу, если:
- Истерики усиливаются после 4 лет
- Ваш ребенок травмирует себя или других, или разрушает имущество во время истерик
- Ваш ребенок задерживает дыхание во время истерики, особенно если он теряет сознание
- Ваш ребенок также страдает от ночных кошмаров, отмены тренировок в туалете, головных болей, болей в животе, беспокойства, отказывается есть или идти спать, или цепляется за вас
Альтернативные имена
Отыгрывание поведения
Рекомендации
Американская академия педиатрии. Лучшие советы по выживанию истерики. Сайт Healthychildren.org. www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Temper-Tantrums.aspx. Обновлено 21 ноября 2015 г. Доступ 25 апреля 2017 г.
Уолтер Х.Дж., Рашид А., Мозли Л.Р., Демасо Д.Р. Подрывные, импульсный контроль и расстройства поведения. В кн .: Клигман Р.М., Стентон Б.Ф., Сент-Джем Дж.В., Щор Н.Ф., ред. Нельсон Учебник педиатрии, 20-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2016: глава 29.
Дата пересмотра 24.04.2017
Обновленный: Лиора Адлер, доктор медицины, Детская неотложная медицина, Больница Джо ДиМаджио Чилдерена, Голливуд, Флорида. Обзор предоставлен VeriMed Healthcare Network. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.