Содержание
Зубной налет - это липкое покрытие, которое образуется на зубах от скопления бактерий. Тартар это закаленный налет.
Информация
Ваш стоматолог или гигиенист должен показать вам, как правильно чистить зубы и пользоваться зубной нитью. Профилактика является ключом к здоровью полости рта. Советы по предотвращению и удалению зубного камня или налета на зубах включают в себя:
- Чистите зубы, по крайней мере, два раза в день, не слишком большими для рта. Выберите кисть с мягкой округлой щетиной. Щетка должна позволять вам легко добраться до любой поверхности рта, а зубная паста не должна быть абразивной.
- Электрические зубные щетки очищают зубы лучше, чем ручные. Чистите не менее 2 минут электрической зубной щеткой каждый раз.
- Нить осторожно, по крайней мере, один раз в день. Это важно для предотвращения заболеваний десен.
- Использование систем орошения водой может помочь в борьбе с бактериями вокруг зубов ниже линии десен.
- По крайней мере, каждые 6 месяцев посещайте своего стоматолога или гигиениста полости рта для тщательной чистки зубов и осмотра полости рта. Некоторым людям с заболеваниями пародонта может потребоваться более частая чистка.
- Использование растворов, которыми вы пользуетесь во рту, может помочь выявить участки образования налета.
- Хорошо сбалансированное питание поможет сохранить здоровье зубов и десен. Избегайте перекусов между приемами пищи, особенно на липкую или сладкую пищу. Если вы перекусываете вечером, вам нужно почистить потом. Больше не есть и не пить (вода разрешена) после чистки перед сном.
Альтернативные имена
Зубной камень и налет на зубах; Исчисление
Рекомендации
Чоу АВ. Инфекции полости рта, шеи и головы. В: Беннетт JE, Долин R, Blaser MJ, ред. Манделл, Дуглас и Беннетт Принципы и практика инфекционных заболеваний, обновленное издание, 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2015: глава 65.
Теугелс В., Годц С., Квиринен М., Якубович Н. Биопленка и пародонтальная микробиология. В кн .: Ньюман М.Г., Такеи Х.Х., Клоккевольд П.Р., Карранса Ф.А., ред. Клиническая пародонтология Карранзы, 12-е изд. Сент-Луис, Миссури: Elsevier Saunders; 2015: глава 8.
Дата пересмотра 5/5/2018
Обновлено: Илона Фотек, DMD, MS, Dental Healing Arts, Юпитер, Флорида. Обзор предоставлен VeriMed Healthcare Network. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.