Содержание
- Соображения
- причины
- Уход на дому
- Когда обращаться к медицинскому работнику
- Чего ожидать при посещении вашего офиса
- Альтернативные имена
- Изображений
- Рекомендации
- Дата пересмотра 19.04.2008
Болезненные менструальные периоды - это периоды, когда у женщины возникают спастические боли в нижней части живота, которые могут быть резкими или ноющими и приходить и уходить. Боль в спине также может присутствовать.
Некоторая боль во время менструации - это нормально, но большой боли нет. Медицинский термин для болезненных менструальных периодов - дисменорея.
Соображения
У многих женщин бывают болезненные месячные. Иногда боль мешает выполнять обычные домашние, рабочие или школьные занятия в течение нескольких дней во время каждого менструального цикла. Болезненные менструации являются основной причиной потери времени в школе и на работе среди женщин в возрасте от 20 до 20 лет.
причины
Болезненные менструальные периоды делятся на две группы, в зависимости от причины:
- Первичная дисменорея
- Вторичная дисменорея
Первичная дисменорея - это менструальная боль, возникающая примерно в то время, когда менструальные периоды начинаются у здоровых молодых женщин. В большинстве случаев эта боль не связана с конкретной проблемой с маткой или другими органами малого таза. Считается, что повышение активности гормона простагландина, который вырабатывается в матке, играет роль в этом состоянии.
Вторичная дисменорея - менструальная боль, которая развивается позже у женщин, у которых были нормальные периоды. Это часто связано с проблемами в матке или других органах малого таза, таких как:
- эндометриоз
- Миома
- Внутриматочная спираль (ВМС) из меди
- Тазовое воспалительное заболевание
- Предменструальный синдром (ПМС)
- Инфекция, передающаяся половым путем
- Стресс и беспокойство
Уход на дому
Следующие шаги могут помочь вам избежать лекарств, отпускаемых по рецепту:
- Примените грелку к нижней части живота, ниже пупка. Никогда не засыпайте с грелкой.
- Делайте легкий круговой массаж кончиками пальцев вокруг нижней части живота.
- Пейте теплые напитки.
- Ешьте легкие, но частые приемы пищи.
- Держите ноги поднятыми, лежа или лежа на боку с согнутыми коленями.
- Практикуйте техники релаксации, такие как медитация или йога.
- Попробуйте безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен. Начните принимать его за день до начала вашего периода и продолжайте принимать его регулярно в течение первых нескольких дней вашего периода.
- Попробуйте витамин В6, кальций и магний, особенно если ваша боль от ПМС.
- Примите теплый душ или ванну.
- Регулярно гуляйте или занимайтесь физическими упражнениями, включая упражнения на качание таза
- Похудей, если у тебя лишний вес. Регулярно занимайтесь аэробикой.
Если эти меры по самообслуживанию не работают, ваш поставщик медицинских услуг может предложить вам такое лечение, как:
- Противозачаточные таблетки
- Мирена ВМС
- Рецепт противовоспалительных препаратов
- Обезболивающие препараты, отпускаемые по рецепту (включая наркотики, на короткие периоды)
- Антидепрессанты
- Антибиотики
- УЗИ органов малого таза
- Предложить операцию (лапароскопию), чтобы исключить эндометриоз или другие заболевания органов малого таза
Когда обращаться к медицинскому работнику
Позвоните своему провайдеру прямо сейчас, если у вас есть:
- Увеличение или неприятный запах из влагалища
- Лихорадка и тазовая боль
- Внезапная или сильная боль, особенно если ваш период опоздал более чем на 1 неделю, и вы были сексуально активны.
Также позвоните, если:
- Процедуры не уменьшают вашу боль через 3 месяца.
- Вы испытываете боль, и вам сделали ВМС более 3 месяцев назад.
- Вы проходите сгустки крови или у вас есть другие симптомы с болью.
- Ваша боль возникает во время, отличное от менструации, начинается более чем за 5 дней до менструации или продолжается после окончания менструации.
Чего ожидать при посещении вашего офиса
Ваш врач осмотрит вас и задаст вопросы о вашей истории болезни и симптомах.
Тесты и процедуры, которые могут быть выполнены, включают в себя:
- Полный анализ крови (CBC)
- Культуры, чтобы исключить инфекции, передаваемые половым путем
- Лапароскопия
- УЗИ органов малого таза
Лечение зависит от того, что вызывает вашу боль.
Альтернативные имена
Менструация - болезненная; дисменорея; Периоды - болезненные; Судороги - менструальные; Менструальные спазмы
Изображений
Женская репродуктивная анатомия
Болезненные периоды (дисменорея)
Облегчение ПМС
матка
Рекомендации
Американский колледж акушеров и гинекологов. Дисменорея: болезненные месячные. FAQ046, январь 2015 г. www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods. Доступ 20 мая 2018 г.
Мендиратта V, Ленц Г.М. Первичная и вторичная дисменорея, предменструальный синдром и предменструальное дисфорическое расстройство: этиология, диагностика, лечение. В кн .: Лобо Р.А., Гершенсон Д.М., Ленц Г.М., Валя Ф.А., ред. Комплексная гинекология, 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017: глава 37
Pattanittum P, Kunyanone N, Brown J, et al. Биологически активные добавки при дисменорее. Кокрановская база данных Syst Rev, 2016; 3: CD002124. PMID: 27000311. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27000311.
Sciscione A, Mcguirk B. Дисменорея. В: Ferri FF, изд. Ferri's Clinical Advisor 2019, Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019: 471-471.
Дата пересмотра 19.04.2008
Обновленный: Джон Д. Джекобсон, доктор медицины, профессор акушерства и гинекологии, Медицинский факультет Университета Лома Линда, Центр фертильности Лома Линда, Лома Линда, Калифорния. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.