Облегчение ПМС

Posted on
Автор: Peter Berry
Дата создания: 20 Август 2021
Дата обновления: 19 Ноябрь 2024
Anonim
ПМС- как лечим? | Акушер - гинеколог Людмила Шупенюк
Видео: ПМС- как лечим? | Акушер - гинеколог Людмила Шупенюк

Содержание



обзор

Причина предменструального синдрома неизвестна, но было показано, что тяжелые симптомы реагируют на изменения образа жизни. Заниматься физическими упражнениями несколько раз в неделю, придерживаться сбалансированной диеты, получать достаточный сон и снижать или исключать кофеин и алкоголь - вот некоторые из наиболее часто рекомендуемых изменений

Дата пересмотра 19.04.2008

Обновленный: Джон Д. Джекобсон, доктор медицины, профессор акушерства и гинекологии, Медицинский факультет Университета Лома Линда, Центр фертильности Лома Линда, Лома Линда, Калифорния.Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.