Содержание
обзор
Физические упражнения, включая ходьбу не менее 30 минут в день, снижают риск сердечных приступов, инсульта, гипертонии, некоторых видов рака, остеопороза, депрессии и ожирения.Дата пересмотра 8/8/2018
Обновлено: Райан Джеймс Киммел, доктор медицины, медицинский директор больницы психиатрии в Медицинском центре Университета Вашингтона, Сиэтл, штат Вашингтон. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.