Содержание
обзор
Рыба - отличная альтернатива красному мясу. Рыба является здоровым, постным белком и содержит жир, который называется омега-три жирные кислоты, которые могут помочь защитить сердце.
Дата пересмотра 13.06.2008
Обновлено: Эмили Вакс, RD, Бруклинский больничный центр, Бруклин, Нью-Йорк. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.