Содержание
- Используйте пенящееся очищающее средство
- Возьмите вяжущее
- Осветлите свой увлажняющий крем
- Ежедневно пользуйтесь хорошим солнцезащитным кремом
- Душ после пота
Зачем? Жара, влажность, пот, лишнее масло - все это может ухудшить угревую сыпь. Но всего несколько изменений в обычном уходе за кожей помогут контролировать высыпания на протяжении всего лета.
Используйте пенящееся очищающее средство
Из-за жары и влажности сальные железы могут работать сверхурочно. Хотя вы не можете остановить выработку масла сальными железами, вы можете контролировать избыток жира.
Самый простой шаг - очищать лицо пенящимся очищающим средством два раза в день. Если ваша кожа становится очень жирной или потной, вы можете добавить третье очищение.
Но не приобретайте привычку слишком часто мыть лицо. Слишком частое очищение может разрушить защитный барьер кожи, вызвать чрезмерную сухость и раздражение и в конечном итоге усугубить высыпание.
Возьмите вяжущее
В летние дни для собак вы также можете добавить вяжущее средство в свой режим ухода за кожей, даже если вы обычно не используете эти продукты. Вяжущие вещества - отличный способ удалить излишки масла с поверхности кожи и придать коже матовый вид.
Название бренда не важно, просто используйте продукт, который вам нравится и который приятен на коже. Вы даже можете использовать старый добрый недорогой гамамелис (мой личный фаворит).
И вот мой самый любимый совет: наполните маленькую бутылочку спритца гамамелисом и бросьте его в сумочку, рюкзак и т. Д. Когда ваша кожа станет жирной, нанесите легкий туман на лицо (вы даже можете сделать это поверх макияжа. ) Это простой способ освежить кожу в дороге.
Какой бы продукт вы ни выбрали, он должен оставлять на коже приятные ощущения. Если при нанесении оно горит или ужаливает, попробуйте другой бренд или вообще откажитесь от вяжущего.
Осветлите свой увлажняющий крем
Если вы использовали более смягчающее средство в более прохладные месяцы, лето - идеальное время, чтобы осветлить увлажняющий крем. Скорее всего, летом вам не понадобится такое сильное увлажняющее средство, чтобы предотвратить высыхание от угревой сыпи.
Выберите один с надписью некомедогенный и обезжиренный, чтобы избежать ощущения тяжести и жирности.
Ежедневно пользуйтесь хорошим солнцезащитным кремом
Многие лекарства от прыщей (например, Retin-A и BenzaClin) делают вашу кожу более чувствительной к солнцу, поэтому необходимо регулярно пользоваться солнцезащитным кремом. Никто не хочет сильного ожога или поврежденной солнцем кожи.
Кроме того, загар вреден для вашей кожи. Загар вызывает повреждение кожи на солнце и преждевременное старение, а также повышает риск рака кожи.
Выберите некомедогенный солнцезащитный крем без масел с SPF не ниже 15; SPF 30 даже лучше.
Возможно, вы даже захотите попробовать солнцезащитный крем с оттенком, который обеспечит хорошее покрытие без дополнительной тональной основы. Они являются хорошим выбором для мужчин и мальчиков-подростков, которые хотели бы уменьшить покраснение, связанное с прыщами.
Душ после пота
Пот может вызвать раздражение акне. Таким образом, вы захотите принять душ сразу после тренировки или в любое время, когда вы вспотели.
Пока вы там, используйте гель для душа или бар, который борется с высыпаниями. Один с салициловой кислотой хорош, если вы склонны к черным точкам; пероксид бензоила лучше при воспаленных прыщах.
В периоды жары и влажности вы можете быть более предрасположены к форме прыщей, называемой механическими угрями. Механические угри развиваются, когда кожа подвергается чрезмерному нагреву, а также трению или трению одежды, спортивного инвентаря и т. Д. Может помочь ношение дышащего хлопка вместо синтетических тканей.
Независимо от сезона, если вам нужна помощь в борьбе с прыщами, обратитесь к дерматологу. Вы будете рады, что сделали.