Содержание
- Психическая стимуляция и когнитивное здоровье
- Физическая активность и общее состояние здоровья
- Социальное взаимодействие
- Улучшение сна
- Повышение самооценки
- Уменьшить депрессию и тревогу
- Улучшить качество жизни
- Пособие по уходу
Слишком часто люди с деменцией, будь то дома, в домах престарелых или в домах престарелых, недостаточно стимулированы и не вовлечены в жизнь. Они могут без особого энтузиазма перелистывать журнал, который им не интересен, или настраивать телевизор на программу, которую выберет их опекун.
Значимые действия - те, которые привлекают внимание человека и связаны с его интересами - имеют решающее значение при оказании помощи людям с деменцией. Рассмотрим следующие восемь причин, по которым людям, страдающим деменцией, важно предлагать различные полезные занятия:
Психическая стимуляция и когнитивное здоровье
Участие в деятельности, которая задействует мозг, полезно для всех нас, и тем более для людей, страдающих деменцией. Обзор многочисленных исследований показал, что структурированные программы активности могут замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера или даже улучшить когнитивные функции на некоторое время. Кроме того, исследования, посвященные физическим упражнениям для людей с диагнозом деменция, продемонстрировали улучшение когнитивных функций.
Физическая активность и общее состояние здоровья
Неудивительно, что занятия, связанные с физическими упражнениями, также полезны для общего состояния здоровья людей, страдающих деменцией. Сохранение физической активности может предотвратить другие проблемы со здоровьем и помочь поддерживать нормальную жизнедеятельность и мобильность.
Социальное взаимодействие
Занятия способствуют социализации, что является важным аспектом психического здоровья. Если у людей нет возможности общаться друг с другом, они могут чувствовать себя одинокими, изолированными или подавленными. Это верно как для людей с сохраненными когнитивными способностями, так и для тех, кто страдает деменцией.
Улучшение сна
Занятия могут обеспечить распорядок дня, что, в свою очередь, может улучшить сон ночью. Если любимый человек весь день сидит на стуле и не занимается никакими видами деятельности, скорее всего, он засыпает несколько раз в течение дня. Эта дремота может нарушить нормальный режим сна, поскольку человек частично выспался во время дневного сна. Предоставление занятий и занятий, которые интересуют и имеют значение для человека, помогает свести к минимуму дневной сон и вместо этого способствует лучшему ночному сну.
Повышение самооценки
Самоуважение - то, как люди относятся к себе, - часто терпит поражение, когда кто-то страдает болезнью Альцгеймера или другим типом деменции. Особенно на ранних стадиях, когда люди осознают, что у них проблемы с памятью, часто возникают чувства некомпетентности, депрессии и беспокойства. Предлагая кому-то занятие, это может быть для них ободрением, давая им занятие, благодаря которому они могут достичь успеха, достичь цели и получить удовольствие.
Уменьшить депрессию и тревогу
Вовлечение людей с деменцией в занятия может уменьшить симптомы депрессии и беспокойства. Многочисленные исследования продемонстрировали улучшение при депрессии и тревоге за счет предоставления структурированных программ активности, а некоторые даже показали, что улучшение сохраняется в течение шести месяцев после завершения исследования.
Улучшить качество жизни
Исследовательский проект, в ходе которого были опрошены люди, живущие с деменцией, показал, что участие в значимой деятельности может помочь повысить качество жизни людей, живущих с деменцией.
Пособие по уходу
Если перечисленных выше преимуществ недостаточно, чтобы убедить вас в важности значимых занятий, подумайте о преимуществах, которые получает лицо, осуществляющее уход. Если ваш любимый человек активно занимается, вы будете тратить меньше времени на реагирование на проблемное поведение и больше времени на позитивное общение с членом семьи.
Слово от Verywell
Значимые занятия - это те занятия, которые действительно вовлекают тех, кто в них участвует, и помогают им ощутить цель в свой день. Сила значимых действий при деменции - это эффективное и увлекательное вмешательство, поскольку мы постоянно стремимся улучшить качество помощи, предоставляемой тем, кому мы доверяем.