Содержание
Для людей, живущих с фибромиалгией, дефицит питательных веществ может быть постоянной проблемой. Это особенно верно среди женщин с фибромиалгией, 90 процентов из которых имеют некоторый уровень дефицита железа. Фактически, согласно исследованию, опубликованному в Европейском журнале клинического питания, фибромиалгия может увеличить риск дефицита железа у женщин на целых 88 процентов.Основное беспокойство вызывает развитие железодефицитной анемии. Как следует из названия, эта форма анемии развивается, когда в крови отсутствует достаточное количество железа. Без железа ваше тело не может производить достаточное количество вещества, известного как гемоглобин, необходимого для переноса кислорода в клетки.
Почему дефицит железа может быть выше у женщин с фибромиалгией, не совсем понятно, и некоторые пришли к выводу, что эта связь может быть в лучшем случае случайной.
Несмотря на это утверждение, это не отменяет того воздействия, которое анемия может оказать на человека, живущего с фибромиалгией, или важности ранней диагностики и лечения этого состояния для обеспечения наилучшего качества жизни.
Симптомы железодефицитной анемии
Железодефицитная анемия может как усугублять симптомы фибромиалгии, так и отражать их. Из-за этого анемия часто остается недиагностированной у женщин с фибромиалгией или, наоборот, фибромиалгию можно не заметить у женщин с анемией.
Для сравнения, женщины с железодефицитной анемией могут испытывать некоторые или все из следующих симптомов:
- Усталость
- Когнитивные проблемы
- Холодные руки и ноги
- Головные боли
- Бледная кожа
- Учащенное сердцебиение
- Одышка
- Боль в груди
- Тревога
Основываясь на этих симптомах, легко увидеть, как можно упустить диагноз, если фибромиалгия аналогичным образом характеризуется усталостью, отсутствием концентрации, непереносимостью холода, холодными руками и беспокойством. То же самое можно сказать о гипотиреозе (пониженная функция щитовидной железы). который также имеет многие из тех же симптомов и также не диагностируется.
Диагностика и лечение
Диагностика анемии довольно проста и включает в себя набор анализов крови для оценки, среди прочего, размера и цвета ваших красных кровяных телец. При железодефицитной анемии клетки крови обычно меньше и светлее. Точно так же низкий уровень ферритина, белка, который хранит железо в организме, является сильным индикатором низкого уровня железа.
При постановке диагноза железодефицитная анемия обычно лечится добавками железа, отпускаемыми без рецепта. Хотя для того, чтобы снова повысить уровень железа, может потребоваться время, при правильном приеме лечение обычно оказывается эффективным. Для этого:
- Принимайте железные таблетки натощак. Если они вызывают расстройство желудка, их можно принимать во время еды.
- Избегайте приема антацидов вместе с таблетками железа. Вместо этого примите добавку железа за два часа до или через четыре часа после приема антацида.
- Принимайте таблетки железа с витамином С, чтобы помочь усвоению железа.
- Если добавки вызывают запор, поговорите со своим врачом о приеме подходящего смягчителя стула.
Хотя добавки железа полезны для лечения неосложненной анемии, они не оказывают никакого влияния на саму фибромиалгию. Фактически, обзор исследований 2017 года показал, что, хотя использование пищевых добавок было высоким среди людей с фибромиалгией, не было никаких доказательств клинической пользы в отношении симптомов или тяжести заболевания.
- доля
- кувырок
- Эл. адрес