Содержание
- Что такое нервная анорексия?
- Что вызывает нервную анорексию?
- Каковы факторы риска нервной анорексии?
- Каковы симптомы нервной анорексии?
- Как диагностируется нервная анорексия?
- Как лечится нервная анорексия?
- Каковы осложнения нервной анорексии?
- Можно ли предотвратить нервную анорексию?
- Жизнь с нервной анорексией
- Ключевые моменты о нервной анорексии
- Следующие шаги
Что такое нервная анорексия?
Нервная анорексия, также известная как анорексия, представляет собой расстройство пищевого поведения. Это расстройство заставляет вас зацикливаться на своем весе и еде. Если у вас есть эта проблема, у вас может быть искаженное изображение тела. Вы можете считать себя толстым, даже если у вас очень низкий вес.
При анорексии вы можете использовать необычные пищевые привычки, чтобы справиться со стрессом, беспокойством и заниженной самооценкой. Ограничение еды может дать вам ощущение контроля над своей жизнью.
Эта проблема больше затрагивает женщин, чем мужчин. Часто это начинается в подростковом возрасте. С 1930 года количество молодых женщин в возрасте от 15 до 19 лет, страдающих нервной анорексией, увеличивается каждые 10 лет.
Что вызывает нервную анорексию?
Эксперты не знают, что вызывает анорексию. Часто это начинается с регулярной диеты. Со временем это может привести к сильной и нездоровой потере веса. Вы можете использовать экстремальные диеты и уловки по ограничению питания из-за страха ожирения.
Анорексия имеет два подтипа:
- Тип ограничителя. Люди с этим типом анорексии строго ограничивают количество потребляемой пищи. Обычно сюда входят продукты с высоким содержанием углеводов и жиров.
- Булимический (переедание и очищение) тип. Люди с булимией едят слишком много еды, а затем вызывают рвоту. Они могут принимать большое количество слабительных или других методов для очищения кишечника.
Каковы факторы риска нервной анорексии?
Человек с анорексией, скорее всего, происходит из семьи, у которой в анамнезе были определенные проблемы со здоровьем. К ним относятся проблемы с весом, физические заболевания и проблемы с психическим здоровьем. Проблемы с психическим здоровьем могут включать депрессию и злоупотребление психоактивными веществами.
Другие факторы, которые могут играть роль в анорексии:
- Социальные установки
- Влияние семьи
- Генетика
- Химический дисбаланс мозга
- Проблемы развития
Вы также можете подвергаться риску, если принимаете участие в определенных видах спорта и занятиях, ориентированных на форму и размер тела. Это включает:
- Балет
- Бодибилдинг
- Черлидинг
- Фигурное катание
- Гимнастика
- Жульничество
- Моделирование
- Борьба
Каковы симптомы нервной анорексии?
Анорексия может вызывать множество симптомов. Они могут быть связаны с едой или весом. Они могут быть физическими или эмоциональными.
Симптомы, связанные с едой или весом, могут включать:
- Измененный образ тела
- Низкая масса тела
- Крайний страх стать толстым
- Чрезмерная физическая активность
- Отрицание голода
- Фиксация при приготовлении пищи
- Необычное пищевое поведение
Физические симптомы могут включать:
- Плохое питание
- Обезвоживание
- Быть очень худым
- Боль в желудке или вздутие живота
- Запор
- Вялость или утомляемость
- Невозможно переносить низкие температуры
- Тонкие пушистые волосы на теле (называемые лануго)
- Сухая или желтоватая кожа
- Истончающиеся волосы
- Ломкие ногти
Эмоциональные симптомы могут включать:
- Уход от социальных ситуаций
- Потеря интереса к сексу
- Раздражительность
- Изменения настроения
- Депрессия
Как диагностируется нервная анорексия?
Если у вас анорексия, вы можете попытаться скрыть свою проблему от других. Со временем члены семьи, учителя и тренеры могут начать беспокоиться о вашем весе и поведении. Раннее лечение может помочь предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. Ваш лечащий врач спросит вас о вашей истории болезни. Он или она проведет вам медицинский осмотр. Ваш лечащий врач может посоветовать психологическое тестирование. Также может помочь разговор с членами семьи и другими обеспокоенными взрослыми.
Как лечится нервная анорексия?
Лечение анорексии может зависеть от вашего возраста, общего состояния здоровья, истории болезни, симптомов и других факторов. При физических проблемах может потребоваться неотложная медицинская помощь. Консультации по питанию могут помочь вам научиться выбирать здоровую пищу. Это также может помочь вам вернуть здоровый вес.
Терапия может помочь вам научиться справляться с эмоциями. Это также может помочь вам улучшить свои навыки выживания и выработать здоровые привычки. Терапию можно проводить один на один, с семьей или в группе. Некоторые лекарства также могут помочь в лечении проблем психического здоровья, таких как депрессия и беспокойство.
Каковы осложнения нервной анорексии?
Анорексия очень вредна для организма и может привести к серьезным проблемам, таким как:
- Анемия
- Проблемы с сердцем (аритмия, медленное сердцебиение, сердечная недостаточность и пролапс митрального клапана)
- Низкое кровяное давление
- Проблемы с почками
- Дисбаланс электролитов
- Отсутствие менструации у женщин
- Низкий тестостерон у мужчин
- Потеря костной массы
- Смерть
Можно ли предотвратить нервную анорексию?
Специалисты не знают, как предотвратить нервную анорексию. Может помочь, если члены семьи будут иметь здоровое отношение и действия в отношении веса, питания, физических упражнений и внешнего вида. Взрослые могут разными способами помочь детям и подросткам повысить самооценку. Это включает в себя учебу, хобби и волонтерскую работу. Сосредоточьтесь на занятиях, не связанных с внешностью человека.
Жизнь с нервной анорексией
Если у вас анорексия, поговорите со своим врачом. Вы можете вылечиться от анорексии и вернуть себе здоровье. Для этого вам необходимо соблюдать полный план лечения. Во время восстановления вам не нужно будет все время взвешиваться. Вам также не нужно будет проводить много времени в одиночестве. Также важно учиться и избегать вещей, которые приводят к анорексии. Пищевые добавки помогут вам получить достаточно питания. Методы релаксации, такие как йога, также могут помочь облегчить симптомы.
Ключевые моменты о нервной анорексии
- Нервная анорексия - это расстройство пищевого поведения, вызывающее серьезный и сильный страх набрать вес. У вас может измениться представление о полноте, даже если вы опасно худы.
- Вы можете использовать экстремальные упражнения, ограничения по калорийности и питанию, переедание и очищение, чтобы контролировать свой вес. Это может дать вам ощущение контроля над своей жизнью.
- Эта проблема опасна, поскольку может вызвать повреждение органов и привести к летальному исходу.
- Лечение может включать вспомогательные средства питания, терапию и лекарства.
- Может потребоваться пребывание в больнице. Это необходимо для того, чтобы убедиться, что человек ест достаточно и не слишком много тренируется.
- Эта проблема чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Это может быть более распространено для тех, кто занимается спортом и мероприятиями, ориентированными на форму и размер тела. Это может включать моделирование, танцы и другие спортивные занятия.
- Как индивидуальная, так и групповая терапия может помочь в лечении этого расстройства.
Следующие шаги
Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:
- Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
- Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
- Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит врач.
- Во время визита запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
- Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, каковы побочные эффекты.
- Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
- Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
- Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
- Если вам назначен повторный визит, запишите дату, время и цель этого визита.
- Знайте, как вы можете связаться с вашим поставщиком, если у вас есть вопросы.