Правильный способ применения солнцезащитного крема

Содержание

• Разница между кремом для загара и солнцезащитным кремом
• Как применять солнцезащитный крем
• Получите максимум от солнцезащитного крема

Нам постоянно говорят, как важно пользоваться солнцезащитным кремом, но редко говоряткак носить это. Если вы когда-нибудь задавались вопросом, правильно ли вы используете солнцезащитный крем, вы не одиноки. Возможно, вы получили неприятный солнечный ожог, хотя вам потребовалось время, чтобы нанести SPF. Прочтите все, что вам нужно знать о правильном применении солнцезащитного крема.

Разница между кремом для загара и солнцезащитным кремом

Хотя крем для загара и солнцезащитный крем действуют одинаково, они действуют немного по-разному. Крем для загара блокирует ультрафиолетовые лучи и начинает действовать, как только вы его наносите. Однако солнцезащитный крем впитывается в кожу. Его нужно применять от 20 до 30 минут. перед пребывание на солнце, чтобы дать ему достаточно времени, чтобы погрузиться в него.

Единственное, что не различается между кремом для загара и солнцезащитным кремом, - это SPF. Крем для загара и солнцезащитный крем с SPF 30 обеспечивают одинаковый уровень защиты. Между этими двумя нет "лучшего" продукта. Лучший солнцезащитный крем или крем для загара - это тот, который вам нравится и вы знаете, как им пользоваться.

Как применять солнцезащитный крем

Крем для загара, как упоминалось ранее, действует сразу, но солнцезащитный крем требует как минимум От 20 до 30 минут впитаться в кожу перед выходом на солнце. Оба продукта применяются одинаково. Единственная разница во времени.

1. Перед тем, как выдавить солнцезащитный крем, хорошо встряхните флакон. Это смешивает все частицы и равномерно распределяет их в контейнере.
2. Взрослый человек должен использовать около 35 миллилитров или 30 грамм солнцезащитного крема, чтобы покрыть все свое тело, то есть столько же, сколько поместится в рюмку. Это примерно то же самое, что и у взрослой горстки. Помните: большинство людей наносят недостаточно солнцезащитного крема, поэтому можно использовать больше, чем вы думаете.
3. Обложка все вашей кожи, которая будет подвергаться воздействию солнца. Это включает в себя часто пренебрегаемые области, такие как спина, уши, колени и ноги.
4. Продолжайте наносить повторно в течение дня. Если вы были на солнце в течение 30 минут, возможно, вы захотите повторно нанести солнцезащитный крем, чтобы очистить те места, которые вы могли пропустить. Обязательно нанесите 30 грамм солнцезащитного крема как минимум через 2 часа, даже если вы не потели и не плавали.
5. Всегда повторно нанесите 30 мл солнцезащитного крема после купания, потоотделения или вытирания полотенцем.

Получите максимум от солнцезащитного крема

Нанесение солнцезащитного крема - дело не единственное, и то, что вы носите солнцезащитный крем, не означает, что вы не можете обжечься. Получите максимальную защиту от солнца, следуя этим советам:

• Всегда применяйте повторно. Повторное приложение так же важно, как и первое приложение. Установите будильник, чтобы помнить.
• Это нормально - нанести больше солнцезащитного крема, чем предусмотрено. Лучше применить слишком много, чем недостаточно.
• Использование солнцезащитного крема не означает, что вы неуязвимы для солнечных ожогов. У вас больше шансов получить солнечный ожог, когда солнечные лучи наиболее интенсивны, в 10:00 и 16:00.
• Следите за своим SPF. Номер SPF говорит вам, как долго вы можете оставаться на солнце, не получив ожогов. Например, если обычно вам требуется 15 минут, чтобы обжечься, когда вы не пользуетесь солнцезащитным кремом, нанесение SPF 10 означает, что вам потребуется 10 раз.дольше, или 2,5 часа, чтобы сгореть.
• Репелленты от насекомых могут снизить SPF солнцезащитного крема до 1/3. Если вы используете вместе солнцезащитный крем и репеллент от насекомых, используйте более высокий SPF и чаще наносите его повторно.