Содержание
- Что такое интроверсия?
- Теория, связывающая аутизм и интроверсию
- Почему интроверсия связана с аутизмом
- Аутичные интроверты
- Аутичные экстраверты
- Как люди с аутизмом управляют социальным взаимодействием
Что такое интроверсия?
Личностный тест «Индикатор типа Майерс-Бриггс» включает вопросы, которые определяют, является ли человек интровертом или экстравертом. Эти определения полезны, потому что они отделяют застенчивость и социальную тревогу от необходимости проводить время в одиночестве. В то время как экстраверты описываются как люди, которые получают энергию и понимание от социальной активности, интроверты описываются следующим образом:
«Мне нравится получать энергию от работы с идеями, картинами, воспоминаниями и реакциями, которые находятся в моей голове, в моем внутреннем мире. Я часто предпочитаю делать что-то в одиночку или с одним или двумя людьми, с которыми мне комфортно. Я нахожу время, чтобы размышляйте, чтобы у меня было четкое представление о том, что я буду делать, когда решу действовать. Идеи для меня почти твердые. Иногда мне нравится идея чего-то лучше, чем реальная вещь ».
Другими словами, интровертам не нужно быть застенчивыми или социально тревожными. Им может очень нравиться проводить время с другими людьми. С другой стороны, им утомительно проводить время в больших группах, и они могут предпочесть обдумать все самостоятельно, а не обсуждать идеи с другими.
Теория, связывающая аутизм и интроверсию
Одна из теорий, разработанная Дженнифер Граймс в 2010 году, заключается в том, что интроверсия - это форма внутренней или внешней ориентации и, таким образом, тесно связана с аутизмом. В своей диссертации Интроверсия и аутизм: концептуальное исследование места интроверсии в аутическом спектре, она утверждает, что: «[Интроверсия - это] непрерывный сегмент неклинической части спектра аутизма, и что это не то же самое, что инверсия экстраверсии. Когда интроверсия и аутизм помещены в один континуум, природа взаимосвязи черт становится более очевидной ... Этот обзор литературы [демонстрирует] очевидную синонимичную природу черт, несмотря на разную степень выраженности ».
Теория Граймса, хотя она часто обсуждается и обсуждается, не получила поддержки со стороны других исследователей. Многие отмечают, что аспекты аутизма усложняют социализацию, но этот факт не обязательно коррелирует с интроверсией (и, конечно, не коррелирует с застенчивостью или социальной тревожностью, хотя и то, и другое относительно часто встречается при аутизме).
Почему интроверсия связана с аутизмом
Аутизм - это нарушение развития, которое определяется трудностями в социальном общении. Эти трудности могут варьироваться от незначительных до крайних. Людям с высокофункциональным аутизмом может быть трудно поддерживать зрительный контакт или отличать дружеские поддразнивания от издевательств, в то время как люди с тяжелым аутизмом могут быть совершенно неспособны использовать разговорный язык. Выразительная и восприимчивая речь, зрительный контакт, язык тела и владение нюансами голосового тона - все это критически важные инструменты для социального общения.
Поскольку социальное общение является сложной задачей для аутичных людей, большинство из них не очень хороши в этом, и многие находят это одновременно разочаровывающим и утомительным. Это не обязательно означает, что они не хотят общаться с другими, но процесс не является ни простым, ни естественным.
- Даже людям с высокофункциональным аутизмом трудно или даже невозможно «прочитать» выражение лица, тон голоса и язык тела. Люди с аутизмом могут быть не в состоянии распознать шутку, уловить сарказм или понять, когда можно прервать разговор. Многие люди с аутизмом средней степени тяжести с трудом следят за быстрыми разговорами или формируют реакции достаточно быстро, чтобы участвовать в них должным образом.
- Даже самые умные аутичные люди должны научиться с помощью прямых инструкций или внимательного наблюдения, как распознавать выражения лица и интерпретировать язык тела. Им также может понадобиться попрактиковаться в собственных навыках социальной коммуникации: рукопожатие, зрительный контакт, уместная улыбка и т. Д. Даже после многих лет практики многие люди с аутизмом не могут «сойти» за нейротипиков (не аутистов) из-за различий в интонации, движениях или зрительном контакте.
- Люди с аутизмом, хотя они могут быть очень хорошими наблюдателями, обычно не умеют подражать другим. Таким образом, в то время как неаутичные люди «смешиваются», наблюдая и подражая другим в социальной среде, аутичные люди либо не осознают невысказанные социальные нормы, либо изо всех сил пытаются определить и воспроизвести поведение, которое они видят вокруг себя.
- Помимо трудностей с механическими навыками социального общения, люди с аутизмом часто выбирают маловероятные темы для разговора, зацикливаются на любимых темах или задают неожиданные вопросы. Например, человеку с аутизмом, увлеченному астрономией, может быть практически невозможно сосредоточиться на разговоре на любую другую тему. Кроме того, из-за трудностей с социальными сигналами люди с аутизмом могут не знать о социальных нарушениях, таких как задавание личных вопросов о недавнем разводе или внешнем виде другого человека. Эти различия могут сделать общение неинтересным, неприятным или смущающим.
- Наконец, большинство людей с аутичным спектром необычайно чувствительны к громкому шуму, яркому свету, сильным запахам и тактильным ощущениям. Шумный ресторан, рок-концерт, игра с мячом или танцы могут быть невыносимыми. Многие занятия в больших группах включают по крайней мере один, если не все эти сложные переживания.
Все эти проблемы делают социальное взаимодействие (особенно в больших группах) трудным, а в некоторых случаях утомительным. В результате некоторые люди с аутизмом могут предпочитать социализироваться редко или небольшими группами. Кроме того, многие нейротипичные люди полагают, что человек, которому трудно общаться, в результате должен предпочитать не общаться.
Аутичные интроверты
Большинство людей с аутизмом можно охарактеризовать как интровертов по определению Майерса Бриггса. Другими словами, большинство людей в спектре аутизма предпочитают общаться в небольших группах и много времени проводить в одиночестве. Время, проведенное в одиночестве небольшими группами, выполняет несколько функций. Небольшие группы (или в одиночку) могут:
- Предлагайте взаимодействия, которые происходят в более медленном темпе, что упрощает понимание собеседника и реагирование на него.
- Обеспечьте столь необходимый перерыв от громких, часто хаотичных общений, которые обычны в школьной обстановке и развлекательных заведениях.
- Поддерживать особые интересы или выделять время и пространство для реализации страстных интересов
- Дайте время и место для размышлений и планирования
- Дайте время и пространство для подзарядки энергии, необходимой для мониторинга, анализа и реагирования на социальные сигналы
- Дайте возможность избежать потенциально смущающего или расстраивающего недопонимания, насмешек или других негативных социальных переживаний.
Хотя все это важные и веские причины для предпочтения небольших групп и / или уединения, ни одна из них не предполагает неприязни к социальному взаимодействию в целом. И хотя социальная тревога часто сосуществует с аутизмом, она не является неотъемлемой частью диагноза аутизма.
Аутичные экстраверты
Есть много аутичных экстравертов. Люди с аутизмом, которые также являются экстравертами, могут найти жизнь более трудной, чем интроверты от природы. Есть ряд причин для этого:
- Немногие люди в спектре аутизма могут «сойти за неаутистов». Даже социальные партнеры с самыми лучшими намерениями могут негативно отреагировать на кого-то, кто двигается и звучит «иначе», особенно если этот человек также кажется социально невежественным.
- Люди с аутизмом часто говорят и делают социально неприемлемые вещи, даже не подозревая об этом. Это может привести к ряду отрицательных результатов; для детей это может привести к издевательствам или издевательствам, а для взрослых - к обвинениям в преследовании или другом неподобающем поведении.
- У большинства людей с аутизмом есть области, представляющие особый интерес, и многие настолько сосредоточены на этих областях интересов, что может быть очень трудно говорить о чем-либо еще. Хотя обсуждать эти «увлечения» в правильном контексте (например, группа людей с общими интересами или клуб) - это нормально), это проблема в общем разговоре. Некоторые взрослые с аутизмом чувствуют себя обиженными или оскорбленными, когда другие уходят, пока они разговаривают на свою любимую тему.
- Некоторые люди с аутизмом имеют трудности с физическими ожиданиями, связанными с зрительным контактом, личным пространством и личной жизнью. Стоять слишком близко, спрашивать или делиться личной информацией может быть опасно и привести к негативным социальным последствиям.
Важно отметить, что аутичные люди могут казаться интровертами из-за отсутствия зрительного контакта или неловкого языка тела. Это может вводить в заблуждение: довольно много людей в спектре аутизма не всегда осознают влияние своей внешности или действий на других.
Как люди с аутизмом управляют социальным взаимодействием
Трудно быть относительно социальным человеком, которому не хватает навыков, необходимых для успешного, спонтанного социального взаимодействия. Чтобы преодолеть эти проблемы, люди с аутизмом используют широкий спектр методов преодоления трудностей. Вот лишь некоторые из них:
- Использование сценариев и репетиций для подготовки к ожидаемым социальным мероприятиям, таким как собеседования при приеме на работу и коктейльные вечеринки
- Стать музыкальными или театральными исполнителями, чтобы иметь определенную общепринятую роль в общественном месте.
- В зависимости от друзей или семьи, чтобы говорить за них или ломать лед (это особенно распространенный подход среди девочек и женщин с аутизмом)
- Как можно больше взаимодействовать с единомышленниками, разделяющими те же увлечения
- Выбор небольших или менее сложных общественных мероприятий и групп (например, поход в кино, а не на ужин)
- Проводить большую часть времени с очень близкими друзьями или семьей, которые, вероятно, понимают их различия, интересы и проблемы и вряд ли вынесут суждение.
Слово от Verywell
Перед людьми, которые ухаживают за аутичными людьми, и их партнерами стоит особая задача - помочь своим близким ориентироваться в социальном опыте. Может быть полезно заранее подумать о крупных общественных мероприятиях (свадьбах, вечеринках и т. Д.), Выявить потенциальные проблемы, а также создать и отработать сценарии, чтобы облегчить путь. Также важно поговорить со своим близким-аутистом, чтобы определить, действительно ли этому человеку нравится и хочет ли он социальное взаимодействие. В современных американских культурах существует сильная предвзятость в отношении больших социальных групп и повседневного социального взаимодействия, но реальность такова, что многие культуры живут намного более спокойной и уединенной жизнью и добиваются большого успеха!