Содержание
- Где имеет место функциональная мобильность?
- Какие существуют уровни помощи?
- Способы улучшения функциональной мобильности
- Слово от Verywell
После периода иммобилизации, травмы или болезни вы можете заметить ограничения в вашей способности передвигаться. Вам может потребоваться помощь другого человека, чтобы передвигаться в постели и вставать с постели, вставать и вставать со стула или ходить. Вам также могут потребоваться трость, ходунки или другое вспомогательное устройство, чтобы поддерживать равновесие и способность ходить.
Если вас госпитализировали, физиотерапевт, работающий в больнице, может приехать, чтобы оценить вашу подвижность, чтобы убедиться, что вы можете безопасно вернуться домой.
Если травма или болезнь не позволяют вам выйти из дома, физиотерапевт может прийти к вам домой, чтобы оценить вашу функциональную подвижность. Находясь у вас дома, терапевт также может предложить идеи, которые помогут сделать вашу домашнюю среду безопасной для передвижения.
Инструменты измерения результатов в физиотерапии
Где имеет место функциональная мобильность?
По сути, при описании функциональной мобильности можно учитывать любое место, где может двигаться человек. Ваш физиотерапевт может оценить три основных области функциональной подвижности, включая подвижность кровати, перемещение и передвижение.
- Подвижность кровати: Это ваша способность передвигаться в постели, включая такие действия, как подгонка, переворачивание или переход из положения лежа в положение сидя и из сидения в положение лежа. Ваша способность передвигаться в постели может быть ограничена, и вам может потребоваться помощь, чтобы двигаться.
- Переводы: Перенос означает перемещение с одной поверхности на другую. Вам может потребоваться помощь при переходе с кровати на стул или при переходе с одного стула на другой.
- Передвижение: Это ваша способность ходить. Для ходьбы вам может потребоваться помощь другого человека или вспомогательное устройство, например трость. Ваш физиотерапевт также может провести оценку походки, чтобы проанализировать вашу походку и предложить стратегии по улучшению ходьбы.
Какие существуют уровни помощи?
В зависимости от тяжести травмы вам может потребоваться помощь разного уровня для улучшения функциональной подвижности. Ваш физиотерапевт может нуждаться в помощи при передвижении в постели, сидя или при ходьбе.
Он или она может также помочь обучить члена семьи или друга тому, как обеспечить функциональную мобильность. Могут быть предоставлены различные уровни помощи:
- Зависимые: Во время иждивенческой мобильности вы вообще не можете помочь. Всю работу сделает ваш физиотерапевт или другой поставщик медицинских услуг.
- Максимальная передача: Максимальная помощь означает, что физиотерапевт выполняет около 75 процентов работы во время передвижения, а вы выполняете 25 процентов работы.
- Умеренная передача: Умеренная помощь - это уровень помощи, при котором вы выполняете около 50 процентов работы, необходимой для движения, а физиотерапевт выполняет около 50 процентов.
- Минимальная помощь: Минимальная помощь означает, что вы выполняете 75 процентов работы по перемещению, а физиотерапевт выполняет около 25 процентов работы.
- Связаться с Guard Assist: С помощью защиты от прикосновения физиотерапевту нужно просто держать одну или две руки на вашем теле, но не оказывать никакой другой помощи для выполнения функциональной задачи. Контакт устанавливается, чтобы помочь вам стабилизировать ваше тело или помочь с равновесием.
- Резервная помощь: Во время дежурной помощи физиотерапевт не трогает вас и не оказывает какой-либо помощи, но ему или ей может потребоваться быть рядом в целях безопасности на случай, если вы потеряете равновесие или вам понадобится помощь для поддержания безопасности во время выполняемой задачи.
- Независимый: В этой ситуации каждый физиотерапевт надеется достичь своих пациентов. Это означает, что вы можете выполнять функциональную задачу без посторонней помощи, и вы в безопасности во время выполнения задачи.
Понимание различных уровней помощи может помочь вам узнать, что вам нужно, если ваша функциональная мобильность ограничена. Ваш физиотерапевт также может отметить различную дополнительную помощь, которая вам понадобится при передвижении. Он или она может указать, что вам нужны тактильные подсказки, чтобы оставаться в безопасности. Это означает, что ваш PT использует свои руки, чтобы направлять вас.
Словесная подсказка означает, что вам нужно, чтобы кто-то деликатно напомнил вам технику, которую вы должны использовать при передвижении.
Что такое физиотерапевт?Способы улучшения функциональной мобильности
Если вы испытываете ограниченную функциональную подвижность, физиотерапевт может помочь вам улучшить ее. Практика ведет к совершенству. Ваш PT может показать вам различные упражнения, которые помогут улучшить вашу подвижность.
Физиотерапевт разберет различные компоненты мобильности при выполнении различных задач и поможет вам усилить отдельные движения для улучшения общей функциональной мобильности.
Ваш физиотерапевт также может назначить определенные упражнения, которые помогут улучшить вашу функциональную подвижность. Упражнения могут включать:
- Укрепляющие упражнения
- Упражнения на диапазон движений
- Упражнения на гибкость
- Упражнения на равновесие
Ваш физик может решить, какие упражнения лучше всего подходят для вашего конкретного состояния. Иногда простого упражнения в правильном движении достаточно, чтобы улучшить мышечную память и помочь вам передвигаться более безопасно.
Слово от Verywell
Ваша функциональная подвижность может быть нарушена в результате травмы или болезни. Мышцы могут стать слабыми, ваше равновесие может быть нарушено, или мышечный спазм и боль могут ограничить вашу способность двигаться.
Ваш физиотерапевт может помочь определить ваш текущий уровень функций и помощь, необходимую для обеспечения безопасности движения. Понимая различные уровни помощи, вы можете улучшить свою мобильность и функциональную независимость.
Как найти лучшего физиотерапевта для вашего состояния