Содержание
Крем окопник - это натуральное вещество, изготовленное из Симфитум лекарственный, растение из семейства бурачковых. Также известный как мазь, мазь или гель окопника, он, как говорят, уменьшает воспаление и облегчает боль при нанесении на кожу. Сторонники утверждают, что крем из окопника может лечить самые разные состояния здоровья и травмы.Крем окопника содержит несколько веществ, которые, как считается, обладают полезными свойствами, в том числе противовоспалительные соединения и аллантоин, вещество, которое, как считается, ускоряет заживление ран, стимулируя рост новых клеток.
Использует
Крем окопника обычно используется в качестве местного лечебного средства на травах при болезненных состояниях мышц и суставов, таких как боли в пояснице, остеоартрит и растяжение связок. Он также используется в альтернативной медицине при следующих проблемах:
- Синяки
- Переломы
- Подагра
- Ревматоидный артрит
- Растяжения и деформации
- Раны
Польза для здоровья
Вот некоторые основные выводы о потенциальной пользе крема из окопника для здоровья:
Боль в спине
Крем окопника может помочь облегчить боль в спине, говорится в исследовании 2010 г.Британский журнал спортивной медициныВ исследование были включены 120 пациентов с острой болью в верхней или нижней части спины, каждый из которых лечился мазью окопника или плацебо в течение пяти дней. Результаты исследования показали, что интенсивность боли снизилась в среднем на 95,2% в группе, получавшей мазь из окопника (по сравнению с 37,8% в группе плацебо).
Остеоартроз
Крем окопника может помочь в лечении остеоартроза колена, согласно Кокрановскому обзору местных лекарственных трав. Этот обзор включал только одно исследование с участием 220 человек с остеоартритом колена, которым было назначено трехнедельное лечение либо мазью окопника, либо плацебо. . К концу исследования те, кто использовал мазь из окопника, испытали значительно большее улучшение боли, подвижности и качества жизни (по сравнению с членами группы плацебо).
Кроме того, исследование 2011 г., опубликованное в Журнал хиропрактики обнаружили, что мазь окопника превосходит плацебо в облегчении боли и скованности, а также в улучшении физических функций. В исследовании участвовали 43 пациента с остеоартритом коленного сустава и шестинедельный период лечения.
Однако более позднее исследование, опубликованное в Остеоартроз Хрящ в 2012 году были обнаружены некоторые доказательства того, что крем из окопника для местного применения, содержащий экстракт окопника, уменьшает боль, но не влияет на маркеры воспаления или разрушения хряща в течение 12 недель лечения.
Растяжение связок голеностопного сустава
Несколько исследований показывают, что крем из окопника может быть полезным при лечении растяжения связок голеностопного сустава.
Возможные побочные эффекты
Окопник содержит алкалоиды пирролизидина, вещества, которые могут вызвать повреждение печени, рак и даже смерть, поэтому его никогда не следует принимать внутрь. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) запретило оральные продукты из окопника.
Поскольку эти токсичные вещества могут всасываться через кожу, есть опасения по поводу безопасности нанесения на кожу крема из окопника. Обычно он используется в небольших количествах в течение очень короткого периода времени.
Эксперты рекомендуют не использовать крем из окопника дольше 10 дней подряд и не дольше четырех-шести недель в году в качестве общего руководства, но это также зависит от таких факторов, как толщина кожи.
Если вы собираетесь использовать крем, сначала проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы взвесить все за и против и использовать его только под его или ее наблюдением.
Никогда не наносите крем из окопника на поврежденную кожу или открытые раны. Не принимайте его, если у вас заболевание печени, рак или вы принимаете какие-либо лекарства, влияющие на печень. Детям, пожилым людям, беременным и кормящим женщинам нельзя употреблять окопник ни в каком виде.
Дозировка и подготовка
Не существует рекомендованной суточной нормы окопника, который продается в виде кремов, мазей, гелей и мазей. В исследованиях использовались следующие приложения:
- Боль в спине: Мазь, содержащая 35% экстракта корня окопника, с 1,2% метилникотинатом или без него, применяется три раза в день в течение пяти дней.
- Остеоартроз: Специальная мазь, содержащая 35-процентный экстракт корня окопника, с дубильной кислотой или без нее, гель алоэ вера, масло эвкалипта и масло ладана, наносимая на колено трижды в день в течение трех-шести недель.
- При растяжениях: Мазь, содержащая 35% экстракта окопника, применяется при растяжении связок голеностопа четыре раза в день в течение восьми дней.
Что искать
Для местного крема из окопника ищите продукты, маркированные как не содержащие пирролизидиновые алкалоиды.
При выборе бренда добавок ищите продукты, сертифицированные Consumer Labs, Фармакопейной конвенцией США или NSF International.
Другие вопросы
Мой врач сказал, что мне не следует использовать крем из окопника. Какие еще есть альтернативы моей боли в спине?
Боль в спине, главная причина инвалидности во всем мире, часто лечится с помощью лекарств, например, безрецептурных обезболивающих. Другие альтернативные методы лечения могут помочь облегчить боль. Массаж или занятия йогой могут помочь облегчить боль и помочь людям с проблемами спины или суставов легче функционировать. Есть также некоторые доказательства того, что крем с капсаицином может временно облегчить боль.
Слово от Verywell
Хотя исследования показывают, что крем из окопника может обладать некоторыми обезболивающими, необходимы крупномасштабные клинические испытания, чтобы подтвердить эти эффекты. Учитывая меры безопасности, его следует использовать только под наблюдением вашего лечащего врача.