Аутизм и сенсорная перегрузка

Содержание

• Сенсорные проблемы при аутизме
• Сенсорные проблемы за пределами аутизма

Люди с аутизмом часто очень чувствительны к своему окружению. Это, конечно, означает разные вещи для разных людей в спектре аутизма. Но в целом люди с аутизмом обладают необычно тонкими сенсорными системами, а это означает, что их чувства (зрение, слух, осязание, обоняние и вкус) могут быть легко перегружены. Еще более сложным является то, что людям с аутизмом может быть сложно «просто игнорировать» сенсорную информацию по мере ее поступления.

Таким образом, в отличие от людей с типичными сенсорными системами, люди с аутизмом могут быть не в состоянии, например, заметить срабатывание автосигнализации, а затем решить не слушать ее.

Как успокоить ребенка с аутизмом

Сенсорные проблемы при аутизме

Некоторые из экологических проблем, которые могут негативно повлиять на людей с аутизмом, включают:

• Мерцающие и / или гудящие флуоресцентные лампы
• Запах чистящих средств, новых ковров, духов, некоторых продуктов и одеколона.
• Развевающиеся шторы, плакаты и другие настенные ковры
• Постоянные звуки, например, когда ландшафтные дизайнеры косят газон или выдувают листья, плач или даже воркование младенцев, лай собак на улице, тиканье часов, капающая вода, шум транспорта и т. Д.
• Еда и материалы с определенной текстурой (они варьируются от человека к человеку, но скользкие, липкие продукты и материалы, такие как клей, гели и т. Д., Часто являются проблематичными)

Удивительно, но некоторые люди в спектре аутизма гипочувствительны, что означает, что они плохо реагируют на сенсорный ввод и часто жаждут ощущений. Это может привести к стимуляции в виде взмахов руками, шага или другого повторяющегося поведения.

Еще более удивительно то, что многие люди в спектре аутизма могут быть сверхчувствительными в одних случаях (например, неспособными переносить громкий шум), но быть гипочувствительными в других (например, им необходимы физические ощущения, чтобы чувствовать себя спокойно).

Сенсорная «регуляция», ощущение, что человек испытывает только нужное количество сенсорных сигналов, важна для физического и психологического комфорта.

Фактически, согласно многим исследованиям, сенсорная дисрегуляция является одной из основных причин, по которым люди с аутизмом, даже высокофункциональные люди, способные справиться со многими формами стресса, склонны терять самообладание или оказываются неспособными справиться с совершенно обычной ситуацией.

Симптомы и проблемы тяжелого аутизма

Сенсорные проблемы за пределами аутизма

Если вы человек с нормальной сенсорной регуляцией, вам может быть трудно понять, почему кто-то вылетает из-под контроля из-за мерцающего света или громкого шума. Пока вы не поставите себя на место этого человека, вспомнив, когда у вас был подобный опыт. В конце концов, сенсорные ограничения есть у всех, а не только у людей с аутизмом.

Согласно отчету 2018 г., опубликованному вJAMA Педиатрия, у каждого шестого ребенка есть трудности с сенсорной обработкой, что вызывает частые срывы, которые родители иногда принимают за истерики или плохое поведение.

Даже взрослые, которые научились фильтровать раздражители, иногда могут быть перегружены. В качестве примеров возьмем следующие ситуации:

• Погода жаркая и влажная, вы потеете и несчастны. Вы сидите на крыльце, пытаясь подуть ветерок, когда ребенок начинает плакать ... сосед включает музыку ... или машина останавливается перед вашим домом, и радио играет басами. Внезапно у вас повышается артериальное давление, и вам не терпится драться.
• Вы посещаете торговый центр в преддверии праздников. Когда вы посещаете свои любимые магазины, вас поражает количество людей, шум и вездесущая рождественская музыка. Вы выходите из магазинов, чтобы передохнуть, и понимаете, что местный школьный оркестр начинает играть рождественские гимны в фуд-корте. Ваша голова кажется, что вот-вот взорвется.
• Вы встречаетесь с другом друга на вечеринке. По какой-то причине этот друг, кажется, не имеет представления о личном пространстве. Вы стараетесь быть вежливыми, когда он / она стоит в двух дюймах от вашего носа и громко рассказывает историю своей жизни. Вы отходите, и он / она идет за вами. Чтобы уйти, вы симулируете ужасную головную боль и убегаете в ванную.

Понимание сенсорных проблем - важный шаг к тому, чтобы помочь человеку с аутизмом создать комфортную среду. Это также важный инструмент для понимания поведения и помощи человеку с аутизмом в планировании своей реакции на сенсорные атаки, с которыми мы все сталкиваемся каждый день, и управлении ими.