Содержание
- Нормален ли детский храп?
- Храп и кислородное голодание
- Как зубы и здоровье зубов способствуют храпу
- Другие состояния, способствующие апноэ во сне у детей
- Чем может помочь ваш стоматолог
Мысль о том, что ваш ребенок пытается дышать во время сна, - кошмар любого родителя. По большей части храп в детстве может указывать на множество проблем, от которых страдает ребенок или которым грозит риск, включая затрудненное развитие зубов, трудности с обучением в дневное время и проблемы с поведением.
Нормален ли детский храп?
Храп, который наиболее известен своим присутствием у мужчин среднего возраста с избыточным весом, имеет одни и те же принципы как у взрослых, так и у детей. Когда мы засыпаем, мы расслабляем мышцы, которые поддерживают наши дыхательные пути и язык. В результате наш язык падает обратно в горло, уменьшая объем воздуха в горле, вызывая вибрацию, известную как храп.
Исследования показали, что у детей, которые громко храпят, в два раза чаще возникают проблемы с обучением. После ночи плохого сна дети также чаще становятся гиперактивными и испытывают трудности с вниманием. Это также признаки синдрома дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ). Апноэ во сне также может быть связано с задержкой роста и сердечно-сосудистыми проблемами.
Храп и кислородное голодание
Сон - время омоложения и регенерации. Организм перезагружает и восстанавливает все свои процессы, и это жизненно важное время для быстро растущих детей. Одна из самых больших проблем - неврологические последствия, которые могут возникнуть, если ребенок не может доставить достаточное количество кислорода в мозг во время сна.
Нарушение дыхания во время сна - это термин, обозначающий состояния дыхания, возникающие во время сна. Беспокоит то, что во время SDB мозг ребенка может испытывать недостаток кислорода.
Из примерно 10% детей, которые регулярно храпят, примерно у 2-4% одновременно наблюдается обструктивное апноэ во сне. Обструктивное апноэ во сне возникает, когда дыхательные пути блокируются, вызывая повторяющиеся паузы в дыхании во время сна и снижая насыщение крови кислородом. Эксперты подтвердили, что храп может быть признаком закупорки дыхательных путей во время сна и может вызвать апноэ во сне.
Другие признаки апноэ во сне у детей включают:
- Дневная сонливость
- Венозные скопления или «тени» под глазами
- Храп или громкое затрудненное дыхание во сне
- Агрессивное или гиперактивное поведение
- Утренние головные боли
- Потливость во сне
- Ночное недержание мочи
- Дыхание через рот
- Скрежет зубами
Как зубы и здоровье зубов способствуют храпу
Детский храп может быть признаком более серьезных проблем с дыханием, которые подвергают ребенка риску развития из-за плохого сна. Однако причина появления храпа может указывать на то, что рот ребенка не развивается должным образом.
В ротовой полости находятся не только зубы, язык и другие мягкие ткани, но и лицевые кости - это верхние дыхательные пути носа и горла. Если у ребенка кривые, сжатые зубы, это означает, что его челюсть не выросла должным образом, а дыхательные пути также могут страдать от сужения. Когда человек скрипит зубами ночью, это часто означает, что организм пытается открыть свои ограниченные дыхательные пути, чтобы дышать правильно.
Храп у ребенка с кривыми зубами может быть кардинальным признаком обструктивного апноэ во сне, который вызывает повторяющиеся паузы в дыхании из-за плохого развития верхних дыхательных путей.
Другие состояния, способствующие апноэ во сне у детей
Помимо развития зубов, существует ряд факторов риска, которые могут подвергнуть ребенка риску апноэ во сне. Если у вашего ребенка есть какие-либо из этих симптомов в сочетании с скученностью зубов и храпом, вам следует провести исследование сна.
- Ожирение
- Аллергии
- Астма
- ГЭРБ (гастроэнтерологическое рефлюксное расстройство)
- Большие миндалины
Наиболее частая проблема, связанная с нарушением дыхания во сне, - большие миндалины. Опухшие или инфицированные аденоиды в горле способствуют закупорке дыхательных путей, что затрудняет дыхание ребенка во время сна.
Чем может помочь ваш стоматолог
Если вы заметили какой-либо из этих признаков у своего ребенка, вам следует выяснить, нужно ли ему исследование сна, чтобы определить, есть ли у него нарушение дыхания во сне. Поход к стоматологу может помочь определить, подвержены ли они риску из-за плохо сформированных зубных дуг и небольших верхних дыхательных путей или дыхания через рот.
Если вы подозреваете, что ваш ребенок находится в группе риска, запишитесь на прием к терапевту или стоматологу.