Содержание
- Общие преимущества для здоровья
- Для фибромиалгии и ME / CFS
- Исследования боли
- Использование, риски и побочные эффекты
Может показаться странным, что острый перец может облегчить боль, особенно если вы не любитель острой пищи. Почему то, что вызывает жжение при контакте с языком, может облегчить боль? Звучит противоречиво.
Однако именно это немедленное ощущение жжения стоит за эффективностью капсаицина. Этот препарат классифицируется как противораздражающее средство, что означает, что он вызывает боль, чтобы победить его.
Вот одна из теорий, как это работает: все клетки содержат нечто, называемое веществом P. Это нейрохимическое соединение, которое передает сигналы боли в ваш мозг. Капсаицин заставляет клетки ткани, к которой он прикасается, высвобождать все свое вещество P, и это жгучая боль, которую вы чувствуете. Когда вещество P уходит, эти клетки больше не могут посылать болевые сигналы. Капсаицин забирает их почтовые марки. Или, чтобы я не звучал как старый фургон, это вылетает у них вай фай.
Другая возможность заключается в том, что он фактически снижает чувствительность периферических нервов, которые, как правило, у нас сверхчувствительны.
Общие преимущества для здоровья
Было проведено изрядное количество исследований капсаицина для различных состояний. Некоторые исследования подтверждают актуальное использование:
- Невропатия и другие нервные боли
- Боль при ревматоидном артрите
- Остеоартроз и другие боли в суставах
- Боль в спине
- Боль в мышцах
- Послеоперационная боль
- Кластерные головные боли (при приеме в виде назального спрея)
Капсаицин также имеет несколько применений, не связанных с болью, в том числе:
- Псориаз (заболевание кожи)
- Язвы во рту, вызванные лучевой или химиотерапией
Для фибромиалгии и ME / CFS
До сих пор у нас нет исследований, посвященных капсаицину при синдроме хронической усталости. Однако, поскольку это заболевание может иметь некоторые из тех же типов боли, что и фибромиалгия, следующие исследования могут быть актуальными.
У нас есть небольшое количество исследований капсаицина для местного применения при боли при фибромиалгии. Обзор доказательств в отношении дополнительных и альтернативных методов лечения (De Silva) в 2010 году обнаружил одно исследование, в котором представлены умеренные доказательства того, что капсаицин снижает болезненность, но не улучшает другие симптомы.
В исследовании тяжелых случаев фибромиалгии (Casanueva) в 2013 году исследователи сообщили о значительных краткосрочных изменениях в:
- Боль
- Депрессия (возможно, в результате снижения уровня боли)
- Ролевые ограничения из-за эмоциональных проблем
- Степень утомляемости
- Болевой порог давления
- Показатели общего благополучия и воздействия болезней
Однако в этом исследовании принимали участие только 70 человек в группе лечения. Эти люди продолжали свое обычное лечение и добавляли капсаицин. 60 человек в контрольной группе также продолжали обычное лечение, но не получали плацебо. Нам нужны более масштабные плацебо-контролируемые испытания, чтобы воспроизвести эти результаты, прежде чем мы сможем поверить в них.
Исследование хронической неспецифической боли в пояснице 2001 года (Keitel) предоставило некоторые доказательства того, что крем с капсаицином может помочь людям с этим типом боли в пояснице, у которых также есть фибромиалгия.
Исследования боли
Некоторые исследования были проведены по типам боли, а не по конкретным условиям. Некоторые из этих типов боли связаны с фибромиалгией, а также могут быть частью синдрома хронической усталости.
Ноцицептивная гиперчувствительность
Считается, что по крайней мере часть боли, связанной с этими состояниями, исходит от сверхактивных ноцицепторов - специализированных нервных окончаний в вашей коже, которые собирают информацию о боли, температуре и других факторах окружающей среды.
Исследование 2015 г. Молекулярная боль предполагает, что однократная доза капсаицина для местного применения может уменьшить ноцицептивную гиперчувствительность. Это также помогло в подавлении боли, когда ваш мозг готовится к болезненным раздражителям или приспосабливается к ним. Считается, что подавление боли не регулируется при фибромиалгии.
Невропатия
Также считается, что фибромиалгия связана с болевым синдромом, который называется нейропатией и возникает в результате повреждения или дисфункции нервов. Хотя у нас нет доказательств нейропатии при синдроме хронической усталости, по крайней мере одно исследование (Андерсон) предполагает, что синдром хронической усталости может иметь общую биологическую основу и, следовательно, в значительной степени пересекаться с состояниями, связанными с невропатией.
Многочисленные исследования показывают, что капсаицин может быть эффективным против нейропатии, как правило, в сочетании с другими лекарствами. Возможно, сделать эти исследования более актуальными является исследование 2015 г. Европейский журнал боли показывает, что капсаицин более эффективен у людей с гипералгезией, то есть усилением боли нервной системой. Считается, что гипералгезия является фактором как фибромиалгии, так и синдрома хронической усталости.
Использование, риски и побочные эффекты
Некоторые преимущества капсаицина включают:
- Это относительно недорого
- Его можно купить без рецепта в большинстве продуктовых магазинов и аптек.
- Он не будет негативно взаимодействовать с другими лекарствами.
Как и при любом лечении, вам необходимо взвесить риски и преимущества, чтобы определить, подходит ли вам капсаицин. Поговорите со своим врачом или фармацевтом по любым вопросам или проблемам.
Когда вы используете капсаицин местного применения, важно помнить, что он действует, потому что вызывает ожоги. Однако, хотя жжение является нормальным явлением, не все могут его терпеть. Также у некоторых людей могут возникать побочные эффекты.
Капсаицин выпускается в виде крема или в жидкой форме. Жидкость обычно находится в аппликаторе, который похож на шариковый дезодорант или мазок для бинго. Убедитесь, что вы прочитали и соблюдаете инструкции на упаковке.
При обращении с капсаицином обязательно:
- Носить перчатки
- Не подвергайте кожу воздействию тепла, например, от грелки или когда ваша кожа нагревается от душа или ванны.
- Держите подальше от глаз и промойте глаза водой, если она попадет в них.
- Не используйте его на сломанной или раздраженной коже.
- Избегайте чувствительных участков и мойте их водой с мылом, если они подвергаются воздействию
Общие побочные эффекты капсаицина включают:
- Покраснение кожи
- При вдыхании сухих остатков может возникнуть кашель, чихание, слезотечение и боль в горле.
Более высокие дозы могут вызвать дополнительные побочные эффекты. Прекратите использование и сообщите своему врачу, если у вас возникли:
- Усиление боли (помимо первоначального жжения)
- Пузыри
- Воспаление кожи
Также возможна аллергия на капсаицин. Избегайте приема этого лекарства, если у вас аллергия на перец. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть симптомы серьезной аллергической реакции, в том числе:
- Сыпь
- Зуд
- Отек лица, языка или горла
- Затрудненное дыхание
- Сильное головокружение
Не используйте капсаицин, если вы беременны, пытаетесь забеременеть или кормите грудью.