Содержание
Уход за другом или членом семьи, больным артритом, может быть трудным, но полезным занятием. Вашему близкому человеку может быть трудно управлять различными компонентами процесса болезни, и его надежный союзник может иметь положительное значение. Но как лучше всего помочь человеку с артритом?Если у вас артрит, то вы знаете, как скованность и боль могут ограничивать вашу способность двигаться и нормально функционировать. Боль, вызванная артритом, может помешать вам правильно ходить, пользоваться руками и руками и получать удовольствие от обычной работы и отдыха. Поощрение членов семьи и друзей помочь в вашем уходе может гарантировать, что вы хорошо справляетесь со своим заболеванием и как можно дольше сохраняете функциональную независимость.
Последствия артрита
Существуют разные типы артрита, такие как остеоартрит и ревматоидный артрит, и у всех возникают разные симптомы разной степени тяжести, когда у них есть артрит. Некоторые общие черты артрита могут включать:
- Суставная боль
- Тугоподвижность суставов
- Снижение мышечной силы и функции
- Потеря диапазона движений
- Сложность с функциональной подвижностью
Ваш любимый человек может иметь проблемы с некоторыми задачами, которые могут показаться простыми, или ему или ей может быть трудно справляться с деятельностью, требующей использования ног, рук или того и другого. Понимание того, как их артрит влияет на их повседневную функциональную подвижность, может помочь вам обеспечить лучший уход за своим другом или любимым человеком.
Уход за больным артритом
Есть некоторые вещи, которые вы можете делать (или просто помнить) при уходе за больным артритом. Они могут включать:
- Разберитесь в их состоянии. Четкое представление о состоянии артрита вашего любимого человека может помочь вам определить, где ему или ей может потребоваться помощь. Например, если у вашего близкого ревматоидный артрит, поражающий движения рук и верхних конечностей, ему или ей может потребоваться помощь с открытием бутылочек и банок или с выполнением мелкомоторных задач, таких как прием лекарств. Человек с остеоартритом коленного сустава может испытывать трудности при ходьбе и перемещении по лестнице.
- Поддерживайте открытые линии общения. Разговор с любимым человеком или другом об их состоянии - отличный способ понять, как оно на них влияет. И не стесняйтесь делиться своими чувствами по поводу заботы о ком-то; постоянная забота и помощь кому-то может сказаться на вас эмоционально.
- Знайте, когда помочь, а когда отступить. Большинство людей с артритом хотят оставаться как можно более независимыми. Может показаться хорошей идеей вмешаться и помочь с ходьбой, подвижностью кровати или с задачами, требующими выполнения. Но убедитесь, что у вашего близкого есть возможность быть максимально функционально независимым, и знайте, что он или она обратятся за помощью, когда это необходимо.
- Помогите контролировать прием лекарств. Иногда лечение артрита означает прием различных лекарств. Если ваш любимый человек испытывает трудности с правильным соблюдением лекарств и дозировок или если ему физически трудно обращаться с лекарствами, будьте готовы помочь.
- Помощь в управлении вспомогательными устройствами. Некоторым людям с артритом для передвижения требуются вспомогательные устройства, такие как трости или ходунки. Иногда использование этих устройств может быть неудобным или трудным для понимания. Вы можете помочь своему другу или близкому человеку с артритом, потратив несколько минут на то, чтобы узнать, как следует использовать их вспомогательное устройство и как им правильно пользоваться.
- Поощряйте и помогайте упражнениями. Доказано, что упражнения полезны для многих людей с артритом. Движение помогает смазывать суставы и укреплять мышцы. Кроме того, упражнения могут помочь сохранить или улучшить функциональную подвижность. Но тренировка может показаться болезненной или сложной задачей для человека с артритом. Поощрение к упражнениям и помощь любимому человеку в их правильном выполнении - отличный способ оказать помощь человеку, страдающему артритом. Кроме того, если вашему близкому требуется операция на суставе, вы можете помочь с послеоперационными упражнениями.
Имейте в виду, что у вашего друга или любимого могут быть периоды, когда ваша забота и помощь приветствуются, и периоды, когда они хотят действовать в одиночку. Старайтесь проявлять гибкость в своем уходе, оказывая помощь, когда это абсолютно необходимо и когда это приветствуется.
Чем может помочь физиотерапия
Физиотерапевты считаются экспертами в области движений, и большинство из них обучены оценивать и лечить людей с различными формами артрита. Если ваш друг или любимый человек болен артритом, поощрение их к посещению физиотерапевта - отличный способ изучить стратегии эффективного управления их состоянием.
Если ваш любимый человек идет на терапию, спросите, можно ли присоединиться к нему и посмотреть, что будет сделано. Обязательно оставайтесь ненавязчивыми, но, возможно, задайте несколько вопросов, чтобы получить некоторые подсказки о том, как вы можете помочь своему любимому человеку в лечении артрита.
Слово от Verywell
С артритом сложно справиться, так как он поражает всех по-разному с различными симптомами. Наблюдать за тем, как друг или любимый человек борется с артритом, может быть сложно, поэтому поиск способов помочь может гарантировать, что ваш друг или член семьи получит правильную поддержку, необходимую для правильного лечения симптомов и функциональных нарушений, сопровождающих артрит.