Содержание
- Утеплители: вероятно, победа!
- Средства для релаксации: вероятная победа!
- Наполнители времени: вероятная победа!
- Книги о болезнях: возможная победа, будьте осторожны
- Подарки, связанные с упражнениями: может быть большим запретом!
- Растения: Может быть?
- Подарочные карты и билеты на мероприятия: некоторые предостережения
- Уход за кожей, Свечи, Еда: Может быть, а может и нет
- Пожертвования: отлично, когда в этом нет необходимости
- Время и помощь: всегда победа!
Это помогает узнать, с какими проблемами мы сталкиваемся, и их, вероятно, больше, чем вы думаете. Вот 10 идей подарков, а также то, подходят ли они тому, для кого вы покупаете.
Утеплители: вероятно, победа!
Большинство из нас постоянно мерзнут, и когда мы замерзаем, нам трудно согреться. В наши дни можно найти множество вещей, которые нагревают, - одеяла, тапочки, шарфы и многое другое.
Кроме того, на рынке представлено множество продуктов, предназначенных для приготовления в микроволновой печи, например, нагретые подушки для шеи или «пакеты для риса».
Также могут быть хорошим выбором теплые носки, уютный халат, плюшевые тапочки или другая теплая одежда.
При выборе такого подарка следует учитывать:
- Убедитесь, что ткань очень мягкая, а сам продукт не слишком тяжел для тела.
- Убедитесь, что за изделием легко ухаживать (например, можно стирать в машине), поэтому его использование не займет много времени.
- В случае с электрическими продуктами проверьте, отключается ли нагрев автоматически, чтобы не было опасности, если они заснут, или если мозговой туман ударит, и он не отключится
- Предметы, в которых используется вода, такие как подогреваемые ножные ванны, могут быть слишком тяжелыми или требовать слишком большой очистки
Средства для релаксации: вероятная победа!
Снижение физического и эмоционального стресса может помочь облегчить наши симптомы, поэтому расслабление - это хорошо.
Успокаивающая музыка - хороший вариант для многих, и на самом деле она терапевтическая. Проверьте, какую технологию использует или чувствует человек, поскольку некоторые предпочитают менее современные варианты. Возможные подарки могут включать подарочные карты для скачивания музыки, беспроводную колонку, компакт-диски, MP3-плеер или хорошие наушники. Подписка на сервис потоковой музыки также является хорошим вариантом.
Другие возможности - это массажные устройства или предметы, помогающие медитации.
Будьте осторожны при рассмотрении этих вариантов:
- Многие люди чувствительны к шуму и / или вибрации, поэтому вибромассажеры могут быть не лучшим выбором для некоторых.
- Избегайте ароматерапии, пены для ванн, ароматических лосьонов, ароматических свечей и т. Д., Если вы не знаете, что получатель не чувствителен к ароматам или не склонен к кожным реакциям.
Наполнители времени: вероятная победа!
Многие из нас проводят много времени в постели или на диване, и вещи, которые заполняют время, действительно могут быть для нас ценными. Идеи включают:
- Раскраски для взрослых с маркерами или цветными карандашами
- DVD
- Небольшие портативные видеоигры или приложения (особенно игры для тренировки мозга)
- Книги-пазлы (не забудьте механические карандаши)
- Книги (для людей с хорошей когнитивной функцией)
- Электронная книга
- Товары для хобби / поделок для занятий, которые им нравятся
Если вы хотите сохранить подписку в качестве постоянного подарка, это могут быть отличные варианты:
- Сервисы видеостриминга (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
- Подписка на прокат фильмов по почте
- Подписки на журналы
Избегайте:
- Билеты в кино или подарочные сертификаты в театр
- Подарочные сертификаты RedBox
- Все, ради чего им придется покинуть дом
Книги о болезнях: возможная победа, будьте осторожны
Если человеку недавно поставили диагноз или он действительно борется с симптомами, может помочь легкая для понимания книга. Есть много хороших книг, но много плохих.
- Избегайте тех, кто утверждает, что является «лекарством» или обещает хорошие результаты - ничто не помогает всем нам.
- Придерживайтесь крупных издателей и широко распространенных книг
- Поищите в Интернете отзывы читателей и медицинских работников.
- Просмотрите отрывки из книги, чтобы убедиться, что она доступна и не отягощена медицинским жаргоном.
Подарки, связанные с упражнениями: может быть большим запретом!
Этого следует избегать, если вы не знаете наверняка, что это то, чего хотел бы человек!
Люди с фибромиалгией и синдромом хронической усталости получают много благонамеренных, но неточных советов от людей, которые думают, что им следует тренироваться больше, хотя на самом деле упражнения могут значительно ухудшить их состояние, поэтому имейте в виду, что это очень деликатный вопрос для многих из нас. .
Однако, если вы знаете, что человек пытается больше ходить или имеет регулярную программу упражнений, то, что делает упражнения более приятными или каким-то образом помогает ему, может быть очень подходящим подарком.
Растения: Может быть?
Комнатные растения могут помочь создать здоровую и приятную окружающую среду, поэтому они могут показаться идеальными для человека, который большую часть своего времени проводит дома.
Однако это могло быть плохой идеей. Кто-то, у кого проблемы с уходом за собой, может быть не в состоянии ухаживать за растением, и это может стать «еще одним поводом для беспокойства».
Цветущие растения могут стать большой проблемой и для аллергиков.
Если вы все же решите, что растение подходит вашему знакомому, убедитесь, что это сорт, не требующий особого ухода.
Подарочные карты и билеты на мероприятия: некоторые предостережения
Когда у вас непредсказуемое заболевание, сложно планировать заранее, поэтому человеку может быть сложно использовать билеты на мероприятие с определенным свиданием. То же самое и с подарочными сертификатами с истечением срока годности.
Подарочные карты в местные заведения, скорее всего, останутся неиспользованными, особенно теми, у кого проблемы с вождением или кто не может часто выходить из дома. Не думайте: «Это даст ей стимул выйти из дома, и от этого ей станет легче». На самом деле напряжение, связанное с походом по магазинам или ужином вне дома, может вызвать вспышку симптомов и заставить ее лечь в постель на несколько дней.
Подарочные карты для интернет-магазинов или местных магазинов, присутствующих в Интернете, могут быть лучшим выбором. Если вы не знаете, какой магазин особенно нравится человеку, выберите крупный магазин с множеством вариантов.
Уход за кожей, Свечи, Еда: Может быть, а может и нет
Те из нас, кто страдает фибромиалгией или синдромом хронической усталости, могут быть чувствительны ко всем вещам. Все, что касается кожи или ароматизировано, может быть настоящей проблемой, поэтому таких вещей, как лосьон, гель для душа, ароматические свечи, духи и ароматерапевтические продукты, лучше всего избегать, если вы не хорошо осведомлены о чувствительности человека.
Многие из нас также чувствительны к пище, что может означать, что еда, подаренная в подарок, пропадает. Опять же, это то, что можно дать, только если вы знаете человека достаточно хорошо, чтобы знать его конкретные проблемы с питанием.
Однако, если они соблюдают особую диету, и вы действительно ее добьетесь, они, вероятно, будут им невероятно благодарны.
Пожертвования: отлично, когда в этом нет необходимости
Если вы не знаете, что купить, или человек в вашем списке - один из тех, у кого «есть все», вы можете рассмотреть возможность пожертвования от его имени крупной правозащитной / исследовательской группе, посвященной их болезни.
Группы поддержки при фибромиалгии и ME / CFSВремя и помощь: всегда победа!
Чем менее функциональный человек, тем больше он, вероятно, оценит подарок времени и помощь. Можете ли вы помочь с покупкой продуктов? Садоводство? Чистить водостоки? Ставить или снимать елку? Подумайте, что им может понадобиться сделать, и сделайте это своим подарком.
Если у вас нет времени, чтобы помочь, вы можете подумать о том, чтобы нанять кого-нибудь, например, домработницу или ландшафтного дизайнера, который приедет и сделает действительно тщательную работу или возьмется за сложный проект.
Слово от Verywell
Помните, что человек, для которого вы покупаете подарок, - больше, чем болезнь. Хотя при покупке подарка следует учитывать их симптомы, ничто не сравнится с личным, хорошо продуманным подарком, подаренным с любовью.