Содержание
- Типы проблем, влияющих на шею и плечи
- Проблемы с шеей, вызывающие боль в плече
- Заболевания шейного отдела позвоночника, вызывающие радикулопатию
- Проблемы с плечом, которые могут вызвать боль в шее
- Мягкие ткани и осанка
А с такой сложностью возникает риск боли, травм, дегенеративных состояний и ограничения движений.
Типы проблем, влияющих на шею и плечи
Часто за болью в верхней части тела скрывается поражение шейного отдела позвоночника. Известно, что дегенеративная или грыжа межпозвоночного диска, спинномозговой артрит, повреждение мягких тканей в результате хлыстовой травмы, неправильная осанка из-за сидения или стояния за компьютером или редкие состояния, такие как инфекции, опухоли или кисты, вызывают боль и дисфункцию.
Если у вас есть боль в плече без боли в шее, возможно, вы имеете дело с бурситом, разрывом вращательной манжеты, импинджментом или замороженным плечом.
Но что происходит, когда вы испытываете сочетание боли в шее и плече? Означает ли это, что вам нужно решить две или даже больше проблем? Или может какое-либо из состояний, упомянутых выше, которые обычно связаны только с одной конкретной областью, вызывать симптомы как на шее, так и на плечах?
При сочетании боли в шее и плече, вероятно, задействованы несколько систем организма, особенно если симптомы возникают из-за того, что что-то происходит в вашей шее. Тем не менее, здесь могут быть некоторые закономерности.
Давайте изучим их.
Проблемы с шеей, вызывающие боль в плече
Шейный отдел позвоночника, который представляет собой область позвоночника, которая соответствует вашей шее, состоит из семи довольно маленьких, очень подвижных костей, а также из связок, мышц, амортизирующих дисков и многого другого. Из-за размера и сложности этих взаимосвязанных движущихся частей шея уязвима к условиям износа, таким как артрит, а также к травмам и смещениям осанки.
Один из наиболее распространенных типов боли в плече и руке, вызванной проблемами шеи, называется шейной радикулопатией. Хотя симптомы радикулопатии включают боль, на этом список не заканчивается. Симптомы радикулопатии могут возникать, когда что-то, будь то грыжа межпозвоночного диска, синовиальная киста, костная шпора или другой кусок ткани, который обычно не принадлежит этой области, соприкасается с корешком спинного нерва.
Корешки спинномозговых нервов, которые расположены по обе стороны от позвоночного столба, представляют собой скопления нервов, которые ответвляются от основного спинного мозга на своем пути ко всем частям тела. Эти нервы отходят от корешка спинномозгового нерва, когда они полностью выходят за пределы позвоночного столба.
Корешки спинномозговых нервов расположены в пространствах, называемых межпозвоночными отверстиями, которые в основном представляют собой отверстия по обе стороны от позвоночника. Правые и левые пары межпозвонковых отверстий можно найти на каждом уровне позвоночника; они соответствуют каждой из 24 костей позвоночника, иначе позвонков, составляющих столб.
Все это означает, что, поскольку радикулопатия возникает, когда корешок спинномозгового нерва чем-то сдавлен и / или раздражен, вы не только испытаете боль, но и, возможно, онемение, слабость, уколы и / или электрические ощущения.
А поскольку нервы разветвляются от нервного корешка ко всем частям тела, включая руки, симптомы, которые начинаются со сдавления нервного корешка, могут распространяться вниз по руке и влиять на плечо, как они это делают. знания, на которые врачи полагаются в процессе диагностики, чтобы точно определить место, в котором могут возникать симптомы радикулопатии.
Вам может быть интересно, каковы наиболее распространенные состояния, приводящие к радикулопатии. Вот краткий список.
Заболевания шейного отдела позвоночника, вызывающие радикулопатию
Шейный спондилез, также известный как артрит шеи, может включать образование костных шпор именно там, где они вам не нужны, а именно в межпозвонковых отверстиях, о которых говорилось выше. Обычно это происходит на более поздней стадии заболевания и в этот момент называется стенозом позвоночного канала.
Стеноз позвоночного канала, прогрессирующая форма артрита позвоночника, возникает, когда промежутки в позвоночнике, то есть позвоночный канал и межпозвонковое отверстие, сужаются. Поскольку стеноз связан с артритом, сужение обычно происходит из-за некоторого дополнительного роста кости в области, которая вторгается в пространство. Это может привести к контакту между новой костью и корешком спинномозгового нерва, вызывая радикулопатию, о которой говорилось ранее.
Стеноз позвоночного канала также может вызывать нейрогенную хромоту - отличительный симптом этого состояния, характеризующийся спазмами, болью и слабостью в одной ноге.
Дегенеративная болезнь диска, один из первых признаков дегенеративных изменений позвоночника и, следовательно, артрита шеи, представляет собой состояние износа; он воздействует на амортизирующие подушки, расположенные между костями позвоночника.
В случае DDD, как его часто называют для краткости, опять же, жесткие внешние волокна диска, которые предназначены для защиты и заключения мягкого внутреннего вещества, отвечающего за амортизационные функции, разрушаются и изнашиваются. Когда это произойдет, вы можете получить выпуклость или грыжу межпозвоночного диска.
Кстати, когда внутренняя жидкость в диске высыхает или ускользает, это может иметь место в случае проблем с диском, ваша гибкость может снизиться, а боль усилиться. Полностью высохшие диски могут привести к сочленению кости с костью в суставе, что может быть не только болезненным, но и привести к образованию шпор.
Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда жесткие внешние волокна амортизирующих подушек, расположенных между костями позвоночника, разрываются до такой степени, что жидкое вещество внутри может выходить. Теоретически это не болезненно, но часто грыжа диска попадает на корешок спинномозгового нерва, вызывая симптомы радикулопатии.
Проблемы с плечом, которые могут вызвать боль в шее
Боль в плече, которую вы испытываете, может на самом деле передаваться с шеи в другие области в зависимости от того, что происходит в ваших системах организма. Проблемы, связанные с сердцем, легкими, органами брюшной полости и / или спинным мозгом, могут быть причиной боли в плече, а иногда и в шее. По этой причине важно серьезно относиться к симптомам и как можно скорее поговорить со своим врачом после того, как вы почувствуете боль в шее или плече.
Когда боль в шее связана или из-за проблем с плечом, это, как правило, возникает после травмы или из-за какого-либо повреждения мягких тканей.
Вот краткий список проблем с плечом, которые могут вызвать боль в месте возникновения проблемы или передать ее в шею:
- Сломанная ключица - обычное дело среди заядлых и конкурентоспособных спортсменов, и, конечно, риск выше, когда вы набираете скорость. Боль в шее, связанная со сломанной ключицей, обычно связана с мягкими тканями.
- Бурсит плеча может вызвать отек, скованность и боль, особенно если вы повредите эту область. Как и многие другие травмы и состояния, бурсит не различает шею и плечи, что означает, что боль может возникать в любой области.
- Травма лопатки, в том числе перелом этой кости, обычно связана с сильной травмой.
- Травма вращательной манжеты плеча - это разрыв мышц и сухожилий, окружающих плечевой сустав. Это может быть вызвано спортивной травмой или со временем повторяющимся износом. Боль, которую вы можете почувствовать в плече при попытке пошевелиться, - не единственный симптом; ваша шея также может быть затронута.
- Связанный с травмами вращающей манжеты, синдром соударения плеча относится к сжатию сухожилий плеча против акрома, который является концом кости на лопатке, которая образует часть «полки», под которой соединяется кость руки. . Мышцы (и сухожилия вращательной манжеты также расположены в этой «субакромиальной» области. Сжатие происходит при повторяющихся движениях над головой. Например, участвуете ли вы в метании или плавании, например?? Также может возникнуть удар плеча в результате травмы или падения, слабости плечевых мышц или других причин.
Мягкие ткани и осанка
Вышеперечисленные состояния и травмы в основном касались твердой костной ткани и структур суставов. Но не забываем о мягких тканях. Состояние мягких тканей может сильно повлиять на вашу боль и уровень функциональности.
Мягкие ткани включают мышцы, связки, фасции, покрытие вокруг мышц, отвечающих за нашу прямую целостность, сухожилия и многое другое.
Эти более естественно податливые структуры могут быть причиной некоторых типов боли в позвоночнике и плечах. Например, если вы когда-либо попали в небольшую автомобильную аварию, боль, которая последовала позже, будь то головная боль, боль в шее или боль в плече, могла быть полностью вызвана повреждением мягких тканей. Так обстоит дело со многими простыми автомобильными авариями.
Вспомните выше, когда вы травмируете шею или плечи, это может повлиять на более чем одну систему тела. Когда у вас болит шея, вы можете обнаружить, что мышцы плеч теряют свою силу. Это, в свою очередь, может привести к болезненному удару плеча и / или проблемам с лопаткой (структура, называемая лопаткой).
И наоборот, если у вас болит акромиально-ключичный сустав плеча, который расположен чуть выше верхней части руки, вы можете испытывать иррадирующую боль в шее.
И не забывайте о травмах!
Наряду с другими видами травм или травм шеи хлыстовая травма может привести к растяжению связок или растяжению мышц. Это еще один тип травм, при котором не различаются области. Шея? Плечо? Хлыст - это одно и то же, и после автомобильной аварии вы, вероятно, почувствуете боль и ограничение в обеих областях.
Наконец, привычное положение плеч может сыграть роль в здоровье вашей шеи. Люди, которые целый день сидят за партами, могут быть склонны к кифозу и сгибанию плеч внутрь. Это, в свою очередь, может привести к состоянию, известному как положение головы вперед. Таким образом, ваше плечо и шея могут вступать в сговор, создавая мышечное напряжение и слабость, плохую осанку и боль.