Содержание
Прочтите любой онлайн-форум для обсуждения СРК, и вы обязательно быстро найдете рекомендации по использованию добавок пищеварительных ферментов. Как и во многих случаях, связанных с СРК, исследования довольно ограничены. Фактически, обзор литературы выявил только два исследования. Узнайте больше о том, что известно, и о доказательствах, чтобы вы могли взвесить силу любых заявлений, прежде чем покупать дорогую добавку.Панкреатические ферменты
В первом исследовании оценивалась эффективность назначения липазы фермента поджелудочной железы пациентам, которые страдают от симптомов СРК с преобладанием диареи (СРК-Д) после еды (после приема пищи). Липаза - это фермент, который помогает переваривать жир. В исследовании использовался препарат панкрелипазы, известный как PEZ.
План исследования требовал, чтобы участники идентифицировали свои собственные продукты-триггеры и принимали либо PEZ, либо плацебо перед приемом пищи, содержащей эти триггеры. После короткого перерыва в лечении был изменен прием PEZ на плацебо. В конце обеих фаз лечения участников попросили решить, какой из двух методов лечения они предпочитают. 61 процент участников предпочли PEZ плацебо.
Сравнение PEZ и плацебо показало, что PEZ был значительно более эффективным в уменьшении вздутия живота, урчания в животе (урчания в животе), спазмов, боли и позывов, а также уменьшения количества испражнений и повышения твердости стула. Исследование было ограничено небольшим размером выборки и высоким процентом отсева.
Состав с несколькими ингредиентами
Второе исследование включало состав с несколькими ингредиентами, названный Биоинтол. Эта добавка содержит пищеварительные ферменты, а также бета-глюкан и инозит. В этом небольшом исследовании 50 пациентов с СРК получали добавку. Их симптомы сравнивали с контрольной группой из 40 пациентов с СРК, не получавших лечения. Результаты показали, что добавка уменьшила боль в животе, вздутие живота и метеоризм. К сожалению, без плацебо-контроля невозможно сделать вывод, что добавка сама по себе была причиной уменьшения этих симптомов.
Слово от Verywell
Очевидно, что прежде чем можно будет сделать какие-либо выводы о полезности добавок пищеварительных ферментов для облегчения симптомов СРК, крайне необходимы хорошо спланированные научные исследования. С другой стороны, пищеварительные ферменты, по-видимому, не несут значительного риска при приеме в рекомендуемых дозах и, следовательно, вряд ли причинят большой вред, хотя они могут быть дорогостоящими.
Прежде чем пробовать какие-либо добавки, содержащие пищеварительные ферменты, лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что ферменты не будут отрицательно взаимодействовать с любыми другими лекарствами, которые вы можете принимать, или любыми другими проблемами со здоровьем, с которыми вы можете иметь дело.
Когда вы читаете онлайн-отзывы о конкретных пищевых добавках, имейте в виду, что отзывы пользователей могут быть не полностью независимыми.Производители могут запрашивать отзывы в обмен на бесплатные продукты или товары со скидкой или даже платить веб-сайтам и «влиятельным лицам» за продвижение своей продукции. Защитите свое здоровье и свой кошелек, обсудив любые добавки со своим врачом перед их покупкой.