Содержание
Если у вас астма, у вас также может быть кислотный рефлюкс. У вас может быть как астма, так и рефлюкс, если вы ответите утвердительно на любой из следующих вопросов:- У вас есть симптомы срыгивания? Многие пациенты описывают ощущение, что кислота и пища попадает в пищевод, как «влажную отрыжку». У некоторых людей также возникает ощущение, что их еда всегда возвращается, с чувством тошноты.
- У вас частая изжога или изжога? Это болезненное жжение в желудке и средней части груди, вызванное попаданием кислоты из желудка в пищевод и раздражением его. Это не только болезненно, но также может привести к ухудшению контроля над астмой.
- Вы ощущаете во рту кислый или горький привкус? В зависимости от степени тяжести рефлюкс может вызвать кислый или горький привкус, или вы можете внезапно почувствовать соленую жидкость во рту, что называется водяным изливом. Избыток воды возникает из-за того, что желудочная кислота стимулирует слюнные железы производить слюну.
- Испытывали ли вы за последний месяц кашель, хрипы или одышку по ночам? Необъяснимые симптомы ночной астмы могут указывать на то, что у вас тоже рефлюкс. Поскольку вы спите, вы можете не осознавать, что ваш рефлюкс настолько серьезен, что вы действительно всасываете частицы пищи в легкие, и это может быть причиной вашего беспокойства и симптомов астмы.
Рефлюкс может быть одним из триггеров в патофизиологии астмы, что приводит к увеличению количества симптомов астмы или даже к приступу астмы.
Признаки и симптомы
Если ваша астма плохо контролируется и вы испытываете какие-либо из следующих симптомов как рефлюкса, так и астмы, вы можете поговорить с врачом.
- Хрипы
- Стеснение в груди
- Одышка
- Хронический кашель
- Ощущение, будто еда застревает в горле
- Охриплость или изменение голоса
- Больное горло
Ваш врач также может подозревать, что рефлюкс и астма возникают одновременно, если:
- Симптомы астмы продолжают возникать, несмотря на то, что вы принимаете лекарства от астмы надлежащим образом или плохо реагируете на лечение.
- Вы испытываете симптомы астмы после употребления в пищу продуктов, усугубляющих рефлюкс, таких как жирная пища, алкоголь, шоколад или кофеин.
- Вы принимаете лекарства, которые, как известно, усиливают кислотный рефлюкс, такие как блокаторы кальциевых каналов (например, нифедипин при гипертонии), рецептурные обезболивающие (например, лортаб) или препараты для лечения остеопороза (например, Fosamax).
- Симптомы астмы появились у вас во взрослом возрасте.
Что делать, если у вас астма и рефлюкс
Есть ряд вещей, которые вы можете сделать, если у вас одновременно астма и рефлюкс. Хотя вы можете пойти к врачу за рецептом или в аптеку за лекарствами, отпускаемыми без рецепта, вы также можете попробовать эти методы без посещения врача:
- Худеть. Похудение всего на несколько фунтов, скорее всего, улучшит симптомы рефлюкса.
- Привычки в еде. На это может повлиять как то, что и как вы едите. С точки зрения того, чего вы хотите избегать, продукты, которые повышают вероятность попадания пищи из желудка обратно в пищевод. Это может быть шоколад, все, что содержит кофеин и алкоголь. Вам не обязательно полностью избегать их, но вы должны принимать их в умеренных количествах и избегать их за пару часов до сна. Кроме того, есть небольшими порциями, не ложиться по крайней мере в течение 3 минут после еды и поднимать изголовье кровати - вот примеры того, как можно уменьшить симптомы рефлюкса.
- Одежда. Избегайте облегающей одежды, которая увеличивает давление в животе и повышает вероятность рефлюкса.
- Бросить курить. Отказ от курения - это не только один из лучших способов улучшить свою астму и общее состояние здоровья, но и уменьшить рефлюкс.