Когда вам нужен коленный ортез от боли

Содержание

• Типы наколенников
• Советы по использованию коленного бандажа
• Противопоказания
• Слово от Verywell

Ортез на колено - это опора, которую можно носить, чтобы уменьшить боль в колене, предотвратить травмы и помочь вам восстановиться после травмы. Существуют различные типы коленных бандажей (например, бандаж для управления движением, иммобилайзер для коленного сустава и многие другие), которые состоят из различных материалов и предлагают различные уровни поддержки коленного сустава.

Вы и ваш врач можете решить, следует ли и когда носить коленный бандаж, в зависимости от состояния вашей ноги и колена. Хотя наколенники могут быть полезны, иногда их использование может принести больше вреда, чем пользы.

Типы наколенников

Структуры вашего колена могут быть повреждены или вывихнуты в результате несчастного случая или падения, и во время выздоровления может потребоваться коленный бандаж. Ваш здоровый коленный сустав также может получить травму из-за сильного удара во время занятий спортом. Колено также может быть подвержено травмам из-за основного заболевания.

Различные типы коленных скоб различаются в зависимости от их функции и уровня поддержки. Некоторые из них защищают колено, чтобы предотвратить повреждение, другие поддерживают колено, чтобы контролировать боль. Некоторые скобы стабилизируют колено, если оно предрасположено к травмам, а некоторые обездвиживают колено, чтобы оптимизировать заживление после травмы.

Как правило, коленный ортез следует выбирать в зависимости от ситуации. Устройство должно помочь справиться с давлением и распределить давление вокруг колена.

Коленный сустав включает кости, хрящи, связки, сухожилия и мышцы. Этот сустав имеет значительный диапазон движений и несет большой вес. Коленный бандаж спроектирован таким образом, чтобы уменьшить подвижность и защитить ваше колено в соответствии с вашими потребностями в данный момент.

Профилактическое

Профилактический коленный бандаж, такой как наколенник, используется для защиты вашего колена, если вы собираетесь оказаться в ситуации с высоким риском травмы колена, например, в контактных видах спорта, когда ваше колено может быть повреждено. Эти наколенники можно использовать, даже если у вас нет проблем с коленом, но вы хотите принять меры для его защиты.

Профилактические наколенники обычно имеют прокладку, особенно на коленной кости, чтобы защитить колено от повреждений в результате прямого удара.

Разгрузчик

Ортез коленного сустава обычно используется для снятия боли из-за воспалительных состояний, таких как тендинит, остеоартрит коленного сустава, синдром напряжения пателлофеморального или подвздошно-большеберцового бандажа и хондромаляция надколенника (ХМП). Этот тип бандажа помогает снизить давление и нагрузку на коленный сустав, чтобы уменьшить боль.

Существует несколько типов скоб разгрузчика, таких как:

• Если у вас тендинит надколенника, можно использовать скобу для управления движением надколенника с J-образной подушечкой спереди для мягкого подъема надколенника.
• Синдром напряжения подвздошно-большеберцового бандажа вызывает боль сбоку от колена, которую можно облегчить с помощью небольшой повязки вокруг нижней части коленного сустава. Ремешок помогает сжать подвздошно-большеберцовый ремешок в том месте, где он входит в голень, уменьшая действующие на него механические силы.

Коленные скобы Unloader созданы для комфорта. Они не защищают колено от прямого удара или чрезмерного растяжения. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или физиотерапевтом, когда решите, какой тип разгрузочного бандажа больше всего подходит для вашего состояния.

8 лучших наколенников при артрите 2020 года

Функциональный

Функциональный бандаж используется для стабилизации коленного сустава. При этом эта скоба может помочь предотвратить травму колена, если вы подвергаетесь высокому риску из-за структурной проблемы в колене или вокруг него, например, слабых связок или склонности к вывиху колена.

Существуют разные типы функциональных подтяжек, и лучший из них зависит от вашей проблемы с коленом и предполагаемой активности.

• Скоба управления движением: Если вы растянули или растянули связки на стороне колена, врач может порекомендовать скобу для контроля движений. Это неопреновый рукав с металлическими опорами внутри и снаружи, которые помогают поддерживать связки. Он часто используется для действий, требующих поворота, остановки / запуска или повторяющегося сгибания колена.
• Ортез надколенника: Если у вас был вывих надколенника, синдром пателлофеморального напряжения, артрит коленного сустава или CMP, для уменьшения подвижности кости можно использовать фиксирующий бандаж надколенника. Этот тип бандажа представляет собой неопреновый рукав, надеваемый на колено. В нем есть вырез, который обнажает и удерживает коленную чашечку во время таких действий, как ходьба, бег или приседание.

Реабилитационный

После операций на колене, таких как восстановление мениска или передней крестообразной связки (ACL), ортез на коленный сустав может помочь иммобилизовать сустав, чтобы он мог должным образом зажить. Первоначально можно носить бандаж Bledsoe или иммобилайзер для колен. После заживления функциональную скобу можно носить во время занятий спортом.

• Подтяжка Bledsoe: Ортез Bledsoe имеет ремни, которые оборачиваются вокруг бедра и голени, а также металлические опорные скобы с внутренней и внешней стороны коленного сустава. Небольшой механизм может заблокировать колено до полного разгибания, где оно остается в течение начального периода после операции. По мере того, как заживление прогрессирует и можно безопасно переносить большее количество движений, блокирующий механизм можно разблокировать, чтобы позволить колену сгибаться на определенную величину.
• Коленный иммобилайзер: Иммобилайзер для колен - это длинный тканевый бандаж, который проходит по длине голени и бедра. Имеет металлические опорные стойки на внутренней и внешней частях раскоса; самозастегивающиеся ремни удерживают колено в неподвижном состоянии. Преимущество иммобилайзера по сравнению с гипсовой повязкой состоит в том, что его можно снять, чтобы обеспечить легкое движение во время заживления.

Проконсультируйтесь со своим врачом или физиотерапевтом, прежде чем вносить какие-либо изменения в настройки ортезы Bledsoe. Точно так же не забудьте поговорить с одним из этих специалистов, прежде чем снимать иммобилайзер для колен.

Следует ли носить бандаж Bledsoe после операции на ПКС?

Советы по использованию коленного бандажа

Постоянство может быть проблемой, когда дело доходит до получения максимальной отдачи от коленного бандажа, и около 25% людей, которые носят его в медицинских целях, сообщают о незначительных осложнениях или проблемах с его использованием.

Причины, по которым некоторые люди перестают носить коленный бандаж, включают:

• Раздражение кожи
• Плохой подбор
• Отсутствие облегчения
• Дискомфорт при ношении

Следующее может помочь вам избежать этих проблем.

Выбирай с умом

Ношение правильного корсета и правильная посадка являются ключом к тому, чтобы получить от корсета те преимущества, которые вы ищете, и чтобы он был максимально удобным (и эффективным).

Ваш врач и / или физиотерапевт посоветуют вам, какой тип поддержки вам нужен и как вы должны его использовать. Они также могут проверить соответствие вашей скобки и определить, нужны ли корректировки или другой размер.

Знайте, чего ожидать

Знание того, что должен делать ваш коленный бандаж, может помочь вам оценить его эффективность и помочь вам использовать его правильно.

Разные наколенники могут выглядеть одинаково, но функция не всегда соответствует внешнему виду. Поговорите со своим врачом или физиотерапевтом и убедитесь, что вы понимаете назначение коленного бандажа.

Как подобрать и надеть коленный бандаж после операции

Найдите время

Также может помочь ношение ортезы тогда, когда она, скорее всего, поможет, а не только тогда, когда вы думаете, что она вам нужна. Возможно, вам придется носить бандаж весь день или только для определенных занятий. Слишком частое или недостаточное ношение может вызвать проблемы.

Например, если носить бандаж слишком долго, это может вызвать ссадину кожи. А если позволить ему ограничивать вашу активность на несколько месяцев подряд, если это не нужно, это может привести к атрофии (сокращению) мышц или жесткости суставов.

С другой стороны, снятие бандажа до готовности коленного сустава может ухудшить заживление. А пренебрежение его ношением, когда вы подвержены травме, означает, что вы можете получить повреждение колена.

Поговорите со своим врачом или терапевтом о том, следует ли вам носить бандаж, если:

• Спать
• Сидя
• Вождение
• Ходьба
• Растяжка

10 лучших продуктов для поддержки колена 2020 года

Противопоказания

Коленный бандаж - не лучший выбор. Некоторые медицинские условия могут сделать вас восприимчивыми к побочным эффектам от ношения коленного бандажа. А в некоторых случаях наколенники вообще не эффективны.

Если у вас сильная боль в ногах или снижение чувствительности, например, из-за периферической невропатии, коленный ортез может вам не подойти. Это потому, что вы не сможете почувствовать небольшой порез или давление корсета, а рана может ухудшиться, даже если вы этого не заметите.

Сосудистая недостаточность также может затруднить ношение коленного бандажа. Возможно, у вас уменьшился кровоток, пока вы носили коленный бандаж, и это может привести к долгосрочным сосудистым проблемам.

Также нужно быть осторожным, если у вас есть деформации костей или врожденные пороки развития костей. Форма и структура коленного бандажа могут быть стандартизированы таким образом, что это приведет к повреждению сустава, если ваш коленный сустав нетипичен по своей структуре.

Слово от Verywell

Ортез на колено может облегчить дискомфорт и защитить колено от травм в самых разных обстоятельствах. Важно, чтобы вы правильно использовали скобу и постоянно поддерживали связь со своим врачом или физиотерапевтом в отношении ваших меняющихся потребностей, чтобы вы могли получить максимальную пользу от ношения ортезы.

• доля
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст