Содержание
Ароматерапия включает аэрозолизацию природных экстрактов растений. Ароматерапия - это метод использования натуральных ароматов и эфирных масел для обеспечения физического или психологического терапевтического эффекта, который является растущей тенденцией в дополнительной и альтернативной медицине. Использование эфирных масел вызывает споры, так как было проведено мало исследований для подтверждения эффективности или потенциального вреда. Несмотря на отсутствие исследований, многие люди считают, что они получают облегчение симптомов, включая ароматерапию в свой режим лечения.Что такое астма?
Астма - это хроническое заболевание, которое влияет на качество дыхания. Воспаление дыхательных путей вызывает сужение, которое не позволяет проходить большему количеству воздуха. Подобно трубам в вашем доме, которые блокируются и издают громкие звуки, когда по ним течет вода, астма вызывает хрипы во время обострения или приступа. Пыль, химические вещества или другие раздражающие вещества в виде аэрозолей могут вызвать обострение, вспышку болезни или приступ астмы. У вас приступ астмы, когда вы испытываете внезапную одышку, боль или сжатие в груди, а также частый кашель или хрипы. Из-за тяжелого переживания приступа астмы вы также можете испытывать общее чувство беспокойства.
Астма обычно диагностируется пульмонологом с помощью проверки функции легких и осмотра. В зависимости от тяжести астмы вам будет назначена одиночная или комбинированная терапия, состоящая из ингаляторов, небулайзеров или таблеток.
Безопасны ли эфирные масла?
Многие считают, что натуральные продукты всегда безопасны для употребления. Хотя некоторые экстракты растений могут быть безопасными, не следует предполагать, что все они безопасны. Фактически, многие растения по-разному влияют на ваше тело. Например:
- Масло тмина: безопасно для употребления в пищу, но может вызвать образование волдырей, если оставить его на коже.
- Масло цитрусовых: безопасно в пище, но имеет разную степень безопасности. Масло цитрусовых особенно вредно в косметике, если вы находитесь под прямыми солнечными лучами.
- Мята перечная: мята, которая безопасно используется для лечения расстройства желудка, однако мяты из пеннироала токсичны для вашей печени.
- Винтергрин: распространенный ароматизатор, используемый в жевательной резинке, пище и обезболивающих. При безопасном использовании в небольших количествах потребление большого количества вызывает такие симптомы, как передозировка аспирина.
- Шалфей, эвкалипт и камфора: в то время как шалфей можно использовать в небольших количествах в еде, большие количества шалфея или любое употребление эвкалипта или камфары могут вызвать судороги.
Как видите, натуральные растительные масла могут быть опасными, если не соблюдать рекомендуемые меры. Вот почему многие врачи не одобряют использование эфирных масел для лечения болезней, поскольку существует очень мало научных данных о преимуществах и рисках, связанных с ароматерапией в качестве медицинского лечения.
Эфирные масла и астма
Мало что известно о том, безопасны ли эфирные масла для лечения астмы. ДокторДжой Сюй из Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендует никогда не заменять прописанные вам методы лечения и всегда консультироваться с врачом перед добавлением лекарств. Некоторые распространенные эфирные масла считаются полезными при лечении астмы.
- Ромашка бывает нескольких разновидностей. Чаще всего он используется в качестве добавки к чаю. Немецкая ромашка известна своими антигистаминными свойствами, которые могут уменьшить воспалительные реакции в организме. Римская ромашка обладает противоспазматическими свойствами, которые, как предполагается, могут помочь уменьшить приступ астмы до тех пор, пока не будут предоставлены лекарства для неотложной помощи. Ромашка может вызывать сонливость, поэтому следует избегать вождения или работы с тяжелой техникой. Она также может вызывать аллергические реакции у людей, страдающих аллергией на амброзию.
- Тимьян известен своим расслабляющим действием. Благодаря своим релаксантным свойствам, некоторые считают, что тимьян можно использовать для расслабления дыхательных путей у астматиков, добавляя его в чай. Избегайте использования тимьяна, если вы беременны или у вас чувствительная кожа.
- Мята перечная считается обязательным в вашей коллекции ароматерапии из-за его разнообразия использования. Он обычно используется в чаях и диффузорах. Считается, что перечная мята помогает вам дышать более естественно из-за ее антигистаминного и противоотечного действия. Мята перечная содержит ментол, который токсичен при приеме внутрь в чистом виде. Некоторые сообщают об улучшении функциональных проб легких при вдыхании масла мяты перечной, хотя это не было изучено или доказано. Избегайте использования маленькими детьми.
- Чайное дерево (также известный как Melaleuca) некоторые специалисты по ароматерапии считают отхаркивающим средством. Отхаркивающие средства разжижают выделения, позволяя более эффективно откашливать мокроту. Это может помочь улучшить дыхание у астматика. Используйте осторожно, если у вас чувствительная кожа.
- Орегано известен своими антибактериальными, противовирусными и иммуностимулирующими эффектами, что делает его предпочтительным для некоторых в профилактике обострений астмы, связанных с респираторным заболеванием. Чаще всего он используется в диффузоре для распыления масла. Он очень летуч и довольно легко испаряется. Не используйте орегано при сильных кожных реакциях.
- Лаванда считается лучшим эфирным маслом для начинающих из-за его универсальности. Вам следует избегать управления автомобилем, если вы используете лаванду, так как она, как известно, оказывает расслабляющее / седативное действие. Вам также следует избегать использования лаванды, если у вас есть эстроген-зависимое состояние, такое как рак груди / матки / яичников, эндометриоз, или миома груди.
- Гвоздика Считается, что при использовании в диффузоре облегчает респираторные симптомы. Однако следует соблюдать осторожность, так как гвоздика может вызвать раздражение кожи, если у вас чувствительная кожа. Также не следует использовать гвоздику, если вы беременны или младше 6 лет.
- Кипарис имеет свежий запах грушанки, который имеет множество применений, включая снятие гнева, снятие напряжения и улучшение кровообращения. Также считается, что он помогает бороться с симптомами простуды и гриппа, что также может помочь облегчить обострения астмы во время болезни. Не используйте кипарисовик, если вы беременны.
Слово от Verywell
Исследования по использованию эфирных масел или ароматерапии для лечения астмы очень скудны и ненадежны. Вам следует избегать использования эфирных масел, если вы не обсудите это с врачом. Хотя вы можете почувствовать облегчение симптомов и эпизодическое улучшение симптомов, долгосрочные эффекты от использования ароматерапии не изучались.