Содержание
Пищевая аллергия - одна из наименее распространенных причин выпадения волос, но в некоторых случаях может привести к дефициту питательных веществ, связанному с истончением волос, независимо от того, связана ли аллергия с одним или несколькими продуктами питания. У людей с пищевой аллергией также повышается предрасположенность к очаговой алопеции, аутоиммунному заболеванию, характеризующемуся очагами облысения.Как связаны пищевая аллергия и выпадение волос
Пищевая аллергия может быть связана с выпадением волос по ряду причин, хотя эта связь не особенно сильна или хорошо изучена.
Дефицит питания
Если вы избегаете определенных продуктов из-за аллергии на них, у вас может развиться дефицит питательных веществ, который приведет к истончению волос. Недостаток витамина D, селена, железа, ниацина, цинка, жира или белка может вызвать выпадение волос. Например, молоко часто обогащено витамином D, поэтому у вас может возникнуть дефицит витамина D, если у вас аллергия на молочные продукты.
Если у вас пищевая аллергия, не переусердствуйте, принимая чрезмерное количество добавок: передозировка определенных питательных веществ может вызвать проблемы со здоровьем и даже привести к потеря волос. Например, избыток витамина А или селена может быть связан с выпадением волос. Поговорите со своим врачом о том, как безопасно и эффективно использовать пищевые добавки, чтобы предотвратить потенциальный дефицит.
Иммунная реакция
Аутоиммунные заболевания - это состояния, при которых иммунная система организма атакует собственные ткани. Пищевая аллергия не является аутоиммунным заболеванием, но обе характеризуются гиперактивным иммунным ответом и имеют перекрывающиеся генетические маркеры.
Фактически, новые исследования показывают, что пищевые аллергены могут фактически вызывать аутоиммунные заболевания у людей, которые генетически предрасположены к обоим. Исследование 2019 г., опубликованное в Журнал аллергии и клинической иммунологии обнаружили связь между аллергией на грецкий орех и аутоиммунным заболеванием пузырчатка обыкновенная, болезненным образованием волдырей на коже.
Аутоиммунное заболевание очаговой алопеции также может быть вызвано пищевой аллергией. В этом состоянии иммунная система атакует волосяные фолликулы, вызывая воспаление, которое приводит к выпадению волос на коже головы и на теле. Исследование 2018 г., опубликованное в Аллергия и астма обнаружено, что у людей с очаговой алопецией риск пищевой аллергии в три раза выше, чем обычно.
Однако до сих пор неясно, вызывает ли пищевая аллергия само аутоиммунное заболевание или эти два состояния просто коррелируют.
Глютеновая болезнь
Целиакию часто ошибочно принимают за пищевую аллергию, потому что у них схожие симптомы, в том числе расстройство желудка и кожная сыпь, вызванные употреблением глютена. В отличие от пищевой аллергии целиакия является аутоиммунным заболеванием. Но это тоже связано с выпадением волос.
Иногда люди, страдающие глютеновой болезнью, испытывают дефицит питания из-за мальабсорбции. Более того, частые желудочно-кишечные проблемы могут привести к тому, что люди с глютеновой болезнью откажутся от продуктов, вызывающих расстройство желудка, или уменьшат потребление пищи в целом.
Кроме того, люди с аутоиммунным заболеванием, таким как целиакия, подвергаются повышенному риску иметь более одного аутоиммунного заболевания, включая очаговую алопецию. У других может быть как глютеновая болезнь, так и пищевая аллергия, что еще больше увеличивает риск выпадения волос. Взаимодействие с другими людьми
Выпадение от 60 до 100 прядей в день является нормальным явлением, и большинство людей могут даже не заметить такое количество волос. Однако, если выпадение волос происходит неожиданно или быстро, рекомендуется обратиться к врачу.
Слово от Verywell
Облысение по мужскому типу и залысины встречаются довольно часто, особенно у мужчин. У женщин могут появиться истонченные волосы, особенно в пременопаузе. Если вы считаете истонченные волосы или проплешины обычным старением, пищевой аллергией или чем-то еще, поговорите об этом со своим врачом. Есть и другие возможные причины, которые также следует учитывать.