Содержание
Экстракт семян грейпфрута изготавливается из семян грейпфрута (Цитрус x paradisi). Этот популярный продукт используется как натуральное средство от ряда проблем со здоровьем, включая инфекции и другие кожные заболевания. Известный также как GSE, экстракт семян грейпфрута часто используется в качестве ингредиента в продуктах личной гигиены. Экстракт также доступен в форме диетической добавки.Польза для здоровья
В различных условиях экстракт семян грейпфрута действует как противомикробное средство - вещество, которое уничтожает или подавляет рост микроорганизмов, включая бактерии и грибки. Фактически, исследования подтвердили использование экстракта семян грейпфрута в качестве ингредиента функционального отвердителя в мясных продуктах.
Экстракт семян грейпфрута также содержит нарингенин - вещество, которое, как известно, обладает антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты могут помочь защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Сторонники утверждают, что экстракт семян грейпфрута может помочь при следующих состояниях:
- Угревая сыпь
- Аллергии
- Нога спортсмена
- Простуды
- Герпес
- Экзема
- Гингивит
- Больное горло
- Вагинальная инфекция
Исследования воздействия экстракта семян грейпфрута на здоровье ограничены.Более того, Американский ботанический совет опубликовал отчет, в котором говорится, что некоторые продукты с экстрактом семян грейпфрута, протестированные в доступных исследованиях, могут содержать нераскрытые ингредиенты. В некоторых случаях эти ингредиенты могут быть причиной воздействия на здоровье тестируемых продуктов.
В отчете 2012 года исследователи Американского ботанического совета обнаружили, что многие продукты с экстрактом семян грейпфрута, представленные сегодня на рынке, содержат синтетические химические вещества (в том числе консерванты и дезинфицирующие средства), которые не указаны на их этикетках. Эти химические вещества включают хлорид бензетония, соединение, которое содержится во многих косметических средствах, мазях и антисептических средствах для оказания первой помощи.
По словам авторов отчета, любая противомикробная активность продуктов с экстрактом семян грейпфрута, вероятно, связана с синтетическими добавками, а не с экстрактом семян грейпфрута как таковым.
Выводы отчета следует учитывать при оценке результатов исследований по использованию экстракта семян грейпфрута.
Антибактериальный агент
Экстракт семян грейпфрута может быть эффективным против широкого спектра бактерий, согласно исследованию 2004 года, опубликованному в Журнал альтернативной и дополнительной медицины.В ходе исследования было проверено влияние экстракта семян грейпфрута на клетки кожи человека. Исследователи пришли к выводу, что GSE разрушает бактериальные штаммы в течение 15 минут после контакта даже в более разбавленных концентрациях.
Панкреатит
В предварительном исследовании, опубликованном в Журнал физиологии и фармакологии В 2004 году было обнаружено, что экстракт семян грейпфрута защищает от панкреатита. В ходе испытаний на крысах авторы исследования отметили, что экстракт семян грейпфрута помогает защитить ткань поджелудочной железы, оказывая антиоксидантное действие и улучшая кровоток поджелудочной железы. Необходимо более тщательное тестирование, чтобы увидеть, применимо ли это преимущество на людях.
Возможные побочные эффекты
Экстракт семян грейпфрута, возможно, безопасен при пероральном применении и в лечебных целях. Однако, учитывая доказательства того, что многие продукты с экстрактом семян грейпфрута содержат синтетические химические вещества, не указанные на их этикетках, важно соблюдать осторожность при использовании любого типа экстракта семян грейпфрута, особенно экстракта семян грейпфрута, поставляемого в форме диетической добавки.
Добавки не проверялись на безопасность, и из-за того, что эти продукты в значительной степени не регулируются, состав некоторых продуктов может отличаться от того, что указано на этикетке.
Также имейте в виду, что безопасность добавок не была доказана для беременных женщин, кормящих матерей, детей и лиц с заболеваниями или принимающих лекарства.
Что искать
Экстракт семян грейпфрута доступен в Интернете и в некоторых магазинах здорового питания. Не все продукты предназначены для употребления в пищу. Добавки, предназначенные для использования человеком, выпускаются в форме экстракта, капсулы и пилюли.
На всякий случай лучше искать продукты, сертифицированные ConsumerLabs, Фармакопейной конвенцией США или NSF International. Эти организации не гарантируют, что продукт безопасен или эффективен, но они обеспечивают определенный уровень тестирования качества.
Наконец, помните, что ваша добавка не должна содержать заявлений о лечении болезни. Незаконно продавать диетические добавки для лечения определенного заболевания или облегчения симптомов заболевания.
Слово от Verywell
Учитывая отсутствие научной поддержки использования экстракта семян грейпфрута, еще слишком рано рекомендовать этот продукт при любых состояниях. Однако есть некоторые свидетельства того, что потребление нарингенина (одного из ключевых антиоксидантов, содержащихся в экстракте семян грейпфрута) с пищей может помочь улучшить общее состояние здоровья за счет уменьшения воспаления и, возможно, защиты от диабета, ожирения и метаболического синдрома.
Если вы планируете использовать экстракт семян грейпфрута, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Имейте в виду, что альтернативную медицину не следует использовать вместо стандартной помощи. Самостоятельное лечение заболевания и отказ от стандартного лечения или его откладывание могут иметь серьезные последствия.