Содержание
В тишине ночи человек, лежащий рядом с вами, издает продолжительный и разрушительный стон. Или, возможно, вы просыпаетесь утром и вам говорят, что это вы всю ночь стонали и стонали во сне.Это часто происходит при кататрении, одном из видов поведения во сне, которые в совокупности называются парасомниями. Что такое кататрения, как ее диагностируют и существуют ли эффективные методы лечения?
Симптомы стона во сне
Кататрения означает, что человек издает странный звук при выдохе во время сна, похожий на стон или стон. Эти звуки возникают при выдохе, но они также связаны с другими изменениями в характере дыхания.
Может наблюдаться замедление ритма дыхания, называемое брадипноэ. Кроме того, пострадавший может даже ненадолго задержать дыхание до начала стона. В остальном явных признаков респираторной недостаточности не наблюдается.
Стонущие звуки могут возникать периодически, группами, каждая группа длится от 5 до 50 секунд. Могут быть повторяющиеся стоны от нескольких минут до одного часа. Эти события обычно возникают во время сна с быстрым движением глаз (REM), но могут даже возникать на стадии 2 медленного сна.
При свидетелях кататрения чаще всего может звучать как продолжительные стоны. Это также может звучать как гудение и даже может показаться печальным. Шумы могут быть очень громкими.
Часто при кататрении обращаются за медицинской помощью, когда она настолько громкая, что становится неприятной для окружающих. Это может происходить в общежитиях в колледже или в армии, или когда вы постоянно спите с другим человеком в первый раз.
Кататрения часто начинается в детстве. Чаще поражает молодых мужчин и может сохраняться годами. Причина не совсем известна, но она не связана с каким-либо психологическим или психиатрическим расстройством.
Кататрению часто не вспоминает человек, который ее переживает. Помимо некоторой охриплости при пробуждении, может быть несколько сопутствующих симптомов, которые можно наблюдать самостоятельно. Без свидетеля сонный стон может остаться незамеченным.
Диагностика
Хотя пострадавший обычно не слышит стонущих звуков, это может вызвать значительное нарушение сна у партнера по постели или других людей, находящихся поблизости. Это может привести к встрече со специалистом по сну.
Официальный диагноз кататрении может быть подтвержден диагностическим исследованием сна, которое называется полисомнограммой. Это исследование проводится в центре сна, и оно покажет изменения в дыхательном паттерне и может даже зафиксировать стоны.
Важно отличать кататрению от других нарушений дыхания и сна. Прежде чем принять кататрению в качестве диагноза, следует исключить другие состояния, в том числе:
- Храп
- Somniloquy (говорящий во сне)
- Стридор
- Астма
лечение
Успех лечения кататрении различен. Поскольку не совсем понятно, почему это происходит, лечение не всегда может эффективно воздействовать на первопричину.
Из-за возможной связи с апноэ во сне, непрерывное положительное давление в дыхательных путях (CPAP) было опробовано с некоторым успехом. Однако не все больные кататренией поддаются лечению.
Иногда можно использовать лекарства, которые могут нарушить фазу быстрого сна, если партнеру по постели особенно надоедает стон. Если это происходит преимущественно на этом этапе сна, с помощью этого вмешательства состояние может улучшиться.
Слово от Verywell
Если вы или ваш партнер по постели испытываете кататрению, начните с разговора со специалистом по сну. После соответствующего обследования вы можете продолжить лечение, которое вернет спокойствие вашему сну.