Помогите своему ребенку с высокофункциональным аутизмом управлять эмоциями

Содержание

• Почему эмоции более сложны для детей с высокофункциональным аутизмом
• Советы психолога доктора. Роберт Насиф и Синди Ариэль

Существует миф о том, что у детей с аутизмом мало или совсем нет эмоций. Нет ничего более далекого от правды. Дети с аутизмом могут становиться эмоциональными по разным причинам или по-разному выражать свои эмоции, но у них столько же чувств, как и у всех остальных. В некоторых случаях дети с аутизмом могут быть даже более эмоциональными, чем некоторые из их типичных сверстников. Так как же аутичные дети дают волю своим чувствам? Иногда им нужна помощь, чтобы все исправить.

Почему эмоции более сложны для детей с высокофункциональным аутизмом

Высокофункциональный аутизм может быть очень сложной задачей. С одной стороны, у вас есть языковые и когнитивные навыки, необходимые для работы в типичной среде. С другой стороны, вам не хватает социальных, коммуникативных и исполнительных навыков, чтобы нормально функционировать, когда происходят изменения. В то же время вы можете справляться с сенсорной дисфункцией, тревогой или другими проблемами, из-за которых невозможно справиться с ярким светом, громким шумом и завышенными ожиданиями.

Когда дети с аутизмом, даже высокофункциональные дети, становятся чрезвычайно разочарованными или злыми, они часто разыгрывают. Когда они это делают, они могут вести себя так, чтобы удивлять или шокировать окружающих. Например, они могут:

• Истощение подобно тому, как это происходит с ребенком намного младшего возраста, со слезами и криками.
• Убегайте из сложной ситуации, иногда в опасной обстановке, например на оживленной улице.
• Станьте агрессивным или самоубийственным
• Чрезмерно реагировать на ситуацию и быть неспособным успокоиться
• Не иметь возможности обрабатывать логическую информацию, которая в другой ситуации могла бы помочь ему успокоиться.
• Становиться слишком расстроенным, чтобы выслушивать успокаивающие предложения родителей, учителей или терапевтов.
• Продемонстрируйте самостимулирующее поведение (хлопанье руками и т. Д.)

Советы психолога доктора. Роберт Насиф и Синди Ариэль

Иногда «легкий» аутизм совсем не такой. Это может быть очень сложно, особенно для детей и их родителей. Никто из нас не хочет видеть, как наш ребенок страдает, когда что-то не получается.

Многие, если не большинство, детей с диагнозом аутизм испытывают трудности с регулированием своих эмоций и поддержанием спокойного состояния. Они также могут справляться с некоторыми ограничениями, которые они ощущают, но не могут выразить словами или понять другими способами.

Хорошая новость в том, что это может измениться, и вы можете помочь. Вот несколько советов:

• Прежде всего, напомните своему ребенку и себе, что когда он плачет, это вызвано чувством, и это чувство пройдет, как темное облако. Солнце снова выйдет, хотя кажется, что небо падает. Помогите своему ребенку научиться делать несколько медленных глубоких вдохов, когда он впервые начинает расстраиваться. Регулярно практикуйте это, когда он не расстроен. Сделай это с ним. Дайте ему понять, что все мы, дети и взрослые, расстраиваемся и должны научиться успокаиваться.
• Некоторые срывы могут быть связаны с реакциями вашего ребенка и его потребностью научиться справляться со своей чувствительностью и разочарованиями и управлять собой; найти утешение и поддержку изнутри. Вы можете помочь ему научиться справляться со своими крайними эмоциональными реакциями, дав ему возможность успокоиться или утешить себя перед тем, как продолжить. Есть много способов сделать это, и большинство из нас со временем находят свои собственные пути. Некоторым детям это помогает побыть в одиночестве на несколько минут; это помогает другим сесть и поговорить с кем-то или ненадолго перенаправить свои мысли в другое место.
• В нейтральное время, когда ваш ребенок не расстроен, вы можете поговорить с ним о том, как он может контролировать свои эмоции, чтобы не вспыхнуть дома и в школе. Она может понять, что это ее беспокойство и разочарование и что она может справиться с ними, проявив немного терпения или приняв меры меньшими шагами. Вы можете поработать с ней и ее учителями над тем, как ей научиться успокаиваться.
• В моменты, когда вы знаете, что, скорее всего, произойдет срыв, вы можете иногда прекратить его, поговорив с ним об этом заранее и обсудив, как он может избежать этого на этот раз, и даже предложить возможную награду за это. Когда он наконец научится управлять собой, улучшенное чувство уверенности в себе станет наградой как для вас, так и для него.

Роберт Насиф, доктор философии, и Синди Ариэль, доктор философии, являются соредакторами Голоса из спектра: родители, бабушки и дедушки, братья и сестры, люди с аутизмом и профессионалы делятся своей мудростью (2006). Найдите их на сайте «Альтернативный выбор».

• доля
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст