Что нужно знать о слабительных на травах

Содержание

• Типы слабительных, стимулирующих травы
• Как они работают?
• Соображения безопасности
• Побочные эффекты
• Суть

Травы, известные своим слабительным действием, можно найти в различных пищевых добавках, чаях для похудания и препаратах для очищения толстой кишки. Прежде чем подумать об использовании одного из этих продуктов, важно узнать об их безопасности и эффективности. Этот обзор может помочь вам принять обоснованное решение о том, подходят ли вам травяные слабительные.

Типы слабительных, стимулирующих травы

Следующие травы обладают слабительным действием:

• Латекс алоэ
• Cascara sagrada
• Франгула
• Ревень (Rheum)
• Сенна

Из вышеперечисленных трав сенна чаще всего используется в качестве ингредиента в коммерческих слабительных препаратах, таких как Black Draft, ExLax, Fletcher's, Senexon, SennaGen и Senokot.

Как они работают?

Травяные слабительные содержат химические соединения, называемые антраноидами, которые стимулируют клетки кишечника. Антраноиды стимулируют перистальтику кишечника, стимулируя сокращение времени транзита. Они также уменьшают абсорбцию жидкости и увеличивают секрецию в толстой кишке, что приводит к более мягкому стулу.

Соображения безопасности

Текущие научные исследования изучают взаимосвязь между регулярным употреблением антраноидсодержащих травяных слабительных и следующими состояниями здоровья:

Меланоз кишечной палочки: Регулярное употребление слабительных травяных стимуляторов связано с состоянием, известным как меланоз кишечной палочки, при котором пигментация слизистой оболочки толстой кишки приобретает темно-коричневый цвет. Это изменение пигментации можно увидеть уже через четыре месяца после регулярного употребления антраноидсодержащих трав и обычно исчезает в течение шести месяцев или года после прекращения использования этих трав.

Колоректальный рак: До сих пор неясно, способствует ли регулярное употребление слабительных травяных стимуляторов повышенному риску колоректального рака. Противоречивые результаты были замечены в исследованиях на животных, а исследования на людях остаются ограниченными. Также проводятся исследования относительно того, играет ли сам запор роль в повышении риска развития рака толстой кишки.

Побочные эффекты

С использованием слабительных средств, стимулирующих траву, были связаны различные побочные эффекты, от легких до тяжелых. В целом, в случаях, когда слабительные травы были связаны с тяжелыми реакциями, такими как дефицит электролитов и даже смерть, пострадавший употреблял траву в чрезмерных количествах. Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи), если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:

• Длительные приступы диареи
• Рвота
• Сильные спазмы желудка
• Головокружение, обморок или чрезмерная утомляемость
• Кровавый стул или ректальное кровотечение

Суть

Слабительные травяные стимуляторы, по-видимому, являются подходящим выбором для лечения острого запора, если вы позаботитесь о следующем:

• Прочтите этикетки, чтобы убедиться, что вы знаете, какие ингредиенты вводите в свой организм.
• Тщательно соблюдайте рекомендации по дозировке.
• Не используйте слабительные средства на травах дольше одной недели.
• При длительном или хроническом запоре рассмотрите альтернативные методы лечения, такие как увеличение потребления жидкости и клетчатки, изменение диеты и переобучение кишечника. И не забудьте старый добрый чернослив!

Чтобы узнать о других вариантах слабительного, см. Наше полное руководство по слабительным.

• доля
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст