Как лечить бурсит бедра

Содержание

• Остальное
• Противовоспалительные препараты
• Ледяной
• Стремление
• Инъекция кортизона
• Растяжка
• Физиотерапия
• Операция
• Слово от Verywell

Лучшее лечение бурсита тазобедренного сустава или любой формы бурсита направлено на борьбу с воспалением, вызванным этим заболеванием. Как и в случае любой лечебной программы, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какое-либо конкретное лечение.

Остальное

Обычно это означает период времени, когда вы не занимаетесь спортом или действиями, которые усугубляют ваши симптомы. Как правило, следует избегать любой деятельности, вызывающей боль при бурсите тазобедренного сустава - это только способствует воспалению бурсы.

Изменение способа выполнения определенных действий может помочь уменьшить давление на воспаленную бурсу. Может помочь работа с физиотерапевтом (ПТ). Физиотерапевт является экспертом в движении и выравнивании, и если одни мышцы используются чрезмерно по сравнению с другими, это может привести к неправильным движениям и раздражению бурсы.

Противовоспалительные препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП, такие как Motrin, Aleve, Naprosyn и т. Д.) Помогут контролировать воспаление, связанное с бурситом тазобедренного сустава. Эти лекарства помогают уменьшить боль и уменьшить воспаление.

Пероральные противовоспалительные препараты могут быть чрезвычайно эффективными, но их следует принимать с осторожностью. Всегда следуйте инструкциям на этикетке, если врач не назначил иное.

Следите за побочными эффектами противовоспалительных препаратов и сообщите своему врачу, если вы испытываете какие-либо побочные эффекты.

Что нужно знать перед приемом НПВП

Ледяной

Обледенение области тазобедренного бурсита часто помогает облегчить симптомы. В особенности после упражнений лед помогает контролировать воспаление, уменьшая приток крови к этой области.

Не прикладывайте лед непосредственно к коже - всегда используйте ткань или полотенце между льдом и кожей. Лед не следует оставлять более чем на 15 минут за раз.

Как долго нужно замораживать травму, чтобы уменьшить воспаление?

Стремление

У пациентов, у которых в бурсе скопилось значительное количество жидкости, в бурсу можно ввести иглу для слива жидкости. Это редко требуется в случаях бурсита тазобедренного сустава, но когда это делается, можно сочетать с инъекцией кортизона.

Понимание того, что означает стремление в области медицины

Инъекция кортизона

У пациентов с болью также можно вводить инъекцию кортизона в бурсу. Инъекция кортизона полезна, поскольку она может быть как диагностической, так и терапевтической.

В случаях, когда бурсит тазобедренного сустава может быть одним из нескольких рассматриваемых диагнозов, можно назначить кортизон, чтобы увидеть, помогает ли укол облегчить симптомы.

Кортизон - мощное противовоспалительное средство, которое можно вводить непосредственно в место возникновения проблемы. Эти инъекции обычно хорошо переносятся, хотя возможны побочные эффекты инъекции кортизона.

Как только начальные симптомы купируются, могут быть полезны некоторые укрепляющие физиотерапевтические упражнения и упражнения на растяжку.

Растяжка

Большинство пациентов находят облегчение при растяжении мышц и сухожилий, расположенных на внешней стороне бедра, особенно подвздошно-большеберцовой перевязи. Идея состоит в том, что мышцы и сухожилия в лучшей форме будут легче скользить и не вызовут бурсит бедра. Особое внимание уделяется правильной технике растяжки.

Почему растяжка так важна после тренировки

Физиотерапия

Работа с физиотерапевтом - это полезное дополнение к лечению пациентов с бурситом тазобедренного сустава. Физические упражнения корректируют мышечный дисбаланс с помощью растяжки и упражнений. Улучшение выравнивания может предотвратить повторное появление раздражения сумки.

Как узнать, нужна ли вам физиотерапия?

Операция

Хирургическое лечение бурсита тазобедренного сустава требуется редко, и большинство пациентов, которые верны лечению, поправляются в течение примерно шести недель.

У пациентов, которые не отдыхают от занятий до тех пор, пока воспаление не стихнет, симптомы бурсита тазобедренного сустава возвращаются. Кроме того, пациенты, которые возвращаются слишком агрессивно (т.е. не постепенно), также могут обнаружить, что их симптомы возвращаются.

В тех немногих случаях, когда требуется хирургическое вмешательство, ваш врач может порекомендовать артроскопическую бурсэктомию. При этой минимально инвазивной процедуре бурса удаляется через небольшой разрез, и после короткого периода заживления пациент возвращается к нормальной жизнедеятельности.

Операция проводится в амбулаторных условиях, и чаще всего костыли используются только в течение нескольких дней. Пациенты не нуждаются в бурсе, поэтому такой тип операции не вызывает осложнений. Наиболее частыми осложнениями являются осложнения, связанные с анестезией, и инфекции.

Как предотвратить бурсит

Слово от Verywell

Бурсит тазобедренного сустава - распространенное заболевание, которое может вызывать дискомфорт по внешней стороне тазобедренного сустава. Люди с бурситом тазобедренного сустава часто жалуются на симптомы дискомфорта при физической нагрузке и ходьбе, а также на боль при попытке лечь на больной бок ночью.

К счастью, лечение бурсита бедра обычно выполняется в несколько простых шагов. Попытки ограничить давление непосредственно на бурсу, уменьшить воспаление и восстановить нормальную подвижность тазобедренного сустава, как правило, приводят к исчезновению симптомов. Редко требуется более инвазивное лечение, чтобы облегчить боль при бурсите тазобедренного сустава.

8 лучших подушек для сиденья от боли 2020 года