Содержание
- Почему это сработает?
- Исследования меда и аллергии
- Почему мед местного производства?
- Может ли употребление меда при аллергии быть опасным?
- Нижняя граница
- Другие преимущества для здоровья
- Другие природные средства от аллергии и астмы
Почему это сработает?
Распространено мнение, что употребление в пищу меда, особенно местного меда, является естественным средством от аллергии и астмы. Фактически, пчелиная пыльца, доступная без рецепта в большинстве магазинов здорового питания, обычно продается как естественное средство от аллергии и противовоспалительное средство. Другие названия коммерчески доступной пчелиной пыльцы включают маточное молочко или прополис. Теория использования меда заключается в том, что мед содержит различные ингредиенты, включая аллергены пыльцы и компоненты пчел.
Это важный вопрос, учитывая, что 7,8% американцев (примерно 24 миллиона) справляются с сезонной аллергией на пыльцу в той или иной форме. Но работает ли это?
Исследования меда и аллергии
Чтобы определить, работает ли терапия, ее нужно сравнить с плацебо. Есть только два хорошо продуманных исследования, посвященных роли меда при аллергическом рините (сенной лихорадке).
В исследовании 2002 года сравнивали два разных типа меда (местного и национального производства) с плацебо у людей с аллергией на пыльцу.К сожалению, не было различий в симптомах аллергии между тремя группами участников исследования. Однако было интересно, что почти каждый третий доброволец выбыл из исследования, потому что не мог ежедневно есть одну столовую ложку меда из-за чрезмерно сладкого вкуса.
Исследование, проведенное в Малайзии в 2013 году, обнаружило некоторые преимущества, связанные с потреблением меда. У тех, кто ел мед (грамм меда на каждый килограмм веса тела в день), симптомы аллергического ринита улучшились по сравнению с теми, кто ел такое же количество меда. кукурузный сироп со вкусом меда.
В настоящее время единодушное мнение заключается в том, что необходимы дополнительные исследования для дальнейшего изучения возможных преимуществ меда для лечения аллергии.
Почему мед местного производства?
Мед местного производства, который предположительно содержит пыльцу местных растений, на которые у человека может быть аллергия, считается предпочтительным типом меда при аллергии. Логично, что употребление меда, содержащего пыльцу, на которую у человека есть аллергия, улучшило бы аллергию, так же, как работает сублингвальная иммунотерапия (капли от аллергии, принимаемые под язык). И тот факт, что многие люди испытали анафилаксию (тяжелую и опасную для жизни аллергическую реакцию) от употребления меда, означает, что пыльцы может быть достаточно для стимуляции иммунной системы.
Может ли употребление меда при аллергии быть опасным?
На основании этих исследований и механизма можно утверждать, что попробовать мед не повредит, но важно отметить, что мед может, хотя и редко, вызывать серьезные аллергические реакции (анафилаксию) у людей, склонных к аллергии. Хотя потребление местного меда от аллергии может показаться хорошей идеей, можно также возразить, что употребление меда может увеличить риск серьезной аллергической реакции. Следуя этому ходу мысли, те, кто живет с аллергией, могут быть как раз теми людьми, которые наиболее чувствительны к опасным для жизни реакциям от употребления меда местного производства из-за содержания в этой пище пыльцы и яда.
Нижняя граница
В целом, вполне вероятно, что польза от употребления меда при аллергии - это в основном эффект плацебо. В то же время употребление меда несет в себе реальный, хотя и редкий риск вызвать серьезную аллергическую реакцию.
Другие преимущества для здоровья
Даже если мед не помогает при аллергии, у него могут быть и другие преимущества. Согласно обзору 2016 г. Журнал продовольственной науки и сельского хозяйстваПыльца была полезна в качестве пищевой добавки, особенно в отношении заживления ран.
Другие природные средства от аллергии и астмы
Также важно отметить, что существует несколько натуральных средств от аллергии и астмы, которые могут принести пользу (хотя на сегодняшний день исследований довольно мало). К ним относятся кверцетин (ингибируя высвобождение гистамина) и омега-3-жирные кислоты. Травы белокопытник и крапива также были изучены на предмет их возможного воздействия на аллергию. В дополнение к этому, иглоукалывание, а также орошение носа являются естественными средствами, которые могут принести пользу тем, кого беспокоит сезонная аллергия.
- доля
- кувырок
- Эл. адрес