Содержание
Свидания - важная часть молодости, и вы не должны упускать возможность развлечься, потому что у вас воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) (болезнь Крона или язвенный колит). Вы по-прежнему можете быть частью общественной жизни, даже если захотите посещать меньше вечеринок, чем раньше. Свидания и ВЗК не исключают друг друга - вам просто нужно помнить о некоторых вещах, прежде чем выходить на улицу.Если тебе хорошо нет причин, по которым ты не можешь встречаться с друзьями. Вы можете чувствовать себя более уставшим, чем до того, как вам поставили диагноз ВЗК, поэтому вы должны быть уверены, что сможете уйти и пойти домой, если вам нужно. Возможно, вы не сможете есть те же продукты, что и раньше, поэтому планируйте заранее, чтобы убедиться, что если речь идет о еде, есть что-то, что вы можете съесть.
Если ты плохо себя чувствуешь но вы все равно не хотите отказываться от большого свидания или вечеринки, вам придется немного больше спланировать. Если можете, постарайтесь выйти в такое место, где вы легко сможете добраться до ванной. Ресторан, кино, ваш дом или дом ваших друзей, вероятно, самые простые места.
- Съешьте что-нибудь дома перед выходом на улицу, чтобы не есть какие-либо продукты, которые вам запрещены.
- Возьмите с собой лекарство на случай, если вам понадобится принять его во время отсутствия. Вы всегда можете извиниться в тихом уголке или в ванную, если не хотите глотать таблетки в присутствии друзей.
- По возможности старайтесь не выходить из дома и возвращайтесь домой, пока не устали. Если ваш партнер думает, что вы уходите, потому что плохо проводите время, вы всегда можете прикрыть его, сказав, что вы плохо себя чувствуете или что у вас есть другая небольшая проблема (например, домашнее задание или ранняя встреча).
Когда раскрывать
Вы, вероятно, задаетесь вопросом, следует ли вам рассказывать своему парню / девушке или любимому человеку о том, что у вас ВЗК. Сколько вы скажете, когда вы скажете, и даже если вы скажете, полностью зависит от вас. Вы можете поднять этот вопрос прямо сейчас или подождать и посмотреть, как развивается ваша дружба. Оба способа хороши - это просто зависит от того, что вам удобнее всего.
Если вы все же решите поднять этот вопрос сразу, то поначалу можете быть немного расплывчатыми. Вашему другу, вероятно, не нужно знать все детали, но вы можете просто сказать, что у вас «проблемы с желудком» или даже «проблемы с пищеварением». Вы всегда можете поговорить подробнее, если у вашего друга есть вопросы, или вы можете вернуться к ним в другое время.
Что бы вы ни делали, всегда помните, что вы не являетесь своим ВЗК. ВЗК - это часть вашей жизни, но это не то, кем вы являетесь. В любом случае, тот, кто не хочет дружить с вами, потому что не может справиться с ВЗК, вам не нужен. Вы заслуживаете друзей, которые поддерживают вас и помогают выздоравливать.