Содержание
- Нормальная менструация
- Длительные или тяжелые периоды
- Факторы, влияющие на продолжительность периода
- Слово от Verywell
Обычно менструация наступает через 12–16 дней после овуляции, если вы не забеременели. Но есть несколько факторов, которые могут повлиять на продолжительность менструации.
Нормальная менструация
Нормальная менструация может длиться от одного до семи дней, хотя у большинства женщин с регулярным менструальным циклом период длится в среднем от трех до пяти дней.
Важно отметить, что нет ничего плохого, если ваши месячные на пару дней длиннее или короче, чем в среднем от трех до пяти дней. Другими словами, ваш период уникален для вас, и количество кровотечений и количество дней не будут такими же, как у всех остальных.
Кроме того, ваш период может немного отличаться от цикла к циклу. Это нормально.
Длительные или тяжелые периоды
В целом полезно знать средний диапазон нормального периода. Кровотечение продолжительностью более семи дней каждый месяц или отсутствие кровотечения после менархе - это ненормально, и вам следует обсудить это со своим врачом.
Обязательно обратитесь к врачу, если у вас возникли менструальные кровотечения. продолжительностью более семи дней.
Обильное кровотечение тоже является показанием к врачу. Признаки сильного кровотечения включают:
- Промывание одного или нескольких тампонов или прокладок каждый час в течение нескольких часов подряд
- Ношение более чем одной прокладки для остановки кровотечения
- Смена прокладок или тампонов на ночь
- Периоды со сгустками крови размером в четверть и более
Факторы, влияющие на продолжительность периода
Однако иногда изменение образа жизни, методы контроля рождаемости и определенные проблемы со здоровьем могут более существенно повлиять на ваш период. Давайте подробнее рассмотрим факторы, которые могут повлиять на продолжительность менструального цикла.
Медицинские условия
Есть ряд медицинских проблем, которые могут повлиять на продолжительность менструации. Факторы, которые изменяют толщину эндометрия или количество кровеносных сосудов, играют роль в том, сколько дней длится кровотечение.
Например, обильные и / или продолжительные месячные могут быть признаком полипов эндометрия или миомы матки. Это связано с тем, что менструальные выделения состоят из слизистой оболочки матки (называемой эндометрием), а также крови из мелких сосудов. которые обнажаются после навесов футеровки.
Другие примеры состояний здоровья, которые могут вызвать стойкое или сильное кровотечение, включают:
- Нарушения свертываемости крови или лекарства, разжижающие кровь (например, аспирин)
- Синдром поликистозных яичников
- Гипотиреоз
- Рак матки
- Эндометриоз
- Внематочная беременность или выкидыш
- Воспалительные заболевания органов малого таза
Возраст
В течение первых нескольких лет после начала менструации у вас могут возникнуть непредсказуемые кровотечения. Это потому, что у вас нерегулярная овуляция. Поскольку овуляция требует сложного взаимодействия между гормонами, вырабатываемыми структурами вашего мозга и яичниками, вашему организму может потребоваться некоторое время, чтобы это исправить.
Вот почему после первой менструации у некоторых обычно кровотечение превышает среднее количество дней и / или пропускается несколько периодов подряд. Хорошая новость заключается в том, что менструация обычно нормализуется в течение примерно трех лет.
Если у вас по-прежнему очень нерегулярные периоды, это может быть признаком основного гормонального или медицинского состояния, поэтому обязательно проверьте его у врача.
По мере приближения к концу репродуктивного возраста, обычно когда-то к 40 годам, вы снова начнете испытывать нерегулярные периоды. Этот период времени называется перименопаузой или менопаузальным переходом. Это время гормонального дисбаланса, особенно когда выработка эстрогена яичниками начинает снижаться.
При таком более низком уровне эстрогена происходит меньшее накопление слизистой оболочки матки, поэтому вы также испытываете более легкие и короткие менструации в дополнение к нерегулярным.
Понимание ранних признаков менопаузыКонтроль рождаемости
Использование гормональных противозачаточных средств также может повлиять на продолжительность менструации.
Если вы используете комбинированный гормональный противозачаточный препарат, в том числе оральную противозачаточную таблетку, противозачаточный пластырь или противозачаточное кольцо, вполне вероятно, что у вас будут более короткие менструации, а также более легкое течение. Это связано с тем, что гормоны в противозачаточных таблетках преобладают над гормоны, вырабатываемые яичниками.
Например, оральные противозачаточные таблетки содержат эстроген, поэтому слизистая оболочка матки накапливается гораздо меньше, чем это было бы естественно. Компонент прогестерона в таблетке противодействует накоплению эстрогена, поэтому удаляемая подкладка в целом тоньше, чем обычно.
По этой же причине постоянное использование любого из комбинированных гормональных контрацептивов, то есть пропуск плацебо или недели без гормонов, может привести к прекращению менструации полностью или, по крайней мере, к уменьшению количества месячных в год.
Если вы используете противозачаточные средства, содержащие только прогестерон, у вас будут более легкие и короткие периоды. Это включает:
- Прогестерон, содержащий ВМС (например, Мирена)
- Противозачаточный имплант (например, Nexplanon)
- Инъекционный контрацептив (например, Депо-Провера)
Часто использование этих методов может вообще не привести к менструации. Это связано с тем, что прогестерон истончает эндометрий.
Поскольку все гормональные контрацептивы изменяют ваш менструальный цикл, если у вас обильные месячные или у вас слишком много дней кровотечения, ваш врач может предложить использовать гормональные контрацептивы, такие как внутриматочная спираль с высвобождением левоноргестрела (Мирена), чтобы помочь контролировать кровотечение.
Гормоны и ваш менструальный циклСлово от Verywell
Поскольку менструация является результатом сложного гормонального процесса в вашем организме, существует широкий спектр того, что считается нормальным. Если у вас началась менструация, если вы пропустили период или если менструация длится более семи дней, обязательно обсудите эти изменения со своим врачом.