Как создать лучший способ ухода за кожей от прыщей

Содержание

• 1. Очистите мягко, но хорошо
• 2. Используйте тонер или вяжущее средство.
• 3. Применяйте лекарства для лечения акне.
• 4. Нанесите безмасляный увлажняющий крем или гель.
• Бонусный шаг: защита от солнца
• Слово от Verywell

Если вы склонны к высыпаниям, важно правильно ухаживать за кожей с акне. Ваш ежедневный режим ухода за кожей может помочь удалить излишки кожного сала, сохранить поры чистыми и ускорить заживление существующих пятен.

При таком большом количестве доступных продуктов и большом количестве противоречивой информации создание процедуры ухода за кожей от прыщей может показаться запутанной. Но ваш ежедневный уход за кожей от прыщей не должен быть сложным, чтобы быть эффективным.

Фактически, вам понадобится всего несколько минут два раза в день - и часто у вас уже есть все (или почти) все, что вам нужно. То, чего у вас нет, можно купить в аптеке: не нужно вкладывать деньги в дорогие продукты.

Вот краткий обзор того, что вы должны и не должны делать, составляя рутинный уход за кожей для борьбы с прыщами. Следующие пошаговые инструкции содержат более подробную информацию.

1. Очистите мягко, но хорошо

Используя только кончики пальцев или мягкую мочалку, тщательно очистите лицо, в том числе линию подбородка, шею, перед и за ушами. Нет необходимости использовать грубые подушечки или агрессивно чистить кожу; это не очистит вашу кожу.

Убедитесь, что вы используете очищающее средство, подходящее для вашей кожи. Если у вас легкие высыпания, подойдет средство для лечения акне, отпускаемое без рецепта. Выберите тот, который содержит салициловую кислоту или перекись бензоила.

Если вы в настоящее время принимаете лекарства от прыщей, отпускаемые по рецепту, вам понадобится мягкое очищающее средство без лекарств. Dove без запаха, Cetaphil или олдскульный янтарный батончик Neutrogena - все это хороший выбор.

Если вы наносите макияж на лицо, или если ваша кожа становится очень грязной или потной в течение дня (например, если вы играете в спортивной команде или после тренировки), сделайте двойное умывание на ночь: промойте, хорошо промойте и повторите. Это гарантирует, что вы смываете все следы макияжа, пота и грязи каждую ночь.

Не используйте для ухода за лицом грубое мыло, антибактериальные средства для мытья рук и т.п. Жесткое мыло не избавит вас от прыщей, но вызовет раздражение кожи.

2. Используйте тонер или вяжущее средство.

В зависимости от ингредиентов, которые они содержат, вяжущие или тонизирующие средства могут помочь удалить излишки масла, тонизировать и увлажнить кожу или помочь бороться с угрями и прыщами. Нанесите тоник на ватный диск или тампон и аккуратно нанесите на лицо и шею, чтобы удалить остатки макияжа, остатки очищающего средства и масла.

Вяжущие средства предназначены для удаления излишков масла с кожи, поэтому, очевидно, они лучше всего подходят для жирной кожи. Если ваша кожа имеет тенденцию к высыханию естественным путем или из-за того, что вы используете подсушивающие средства от прыщей, увлажняющий тоник - лучший выбор для вас.

Кроме того, обратите внимание на содержание алкоголя в продукте, потому что спирт может сушить и раздражать, особенно для чувствительной кожи. Продукты без спирта - лучший выбор, если ваша кожа сухая или раздражена при лечении акне. Имейте в виду, что даже если ваша кожа не слишком сухая или чувствительная, тоники на спиртовой основе могут ужалить открытые прыщи.

В любом случае, если тоники или вяжущие вещества пересушивают или раздражают вашу кожу, просто не используйте их. То же самое, если вы используете рецептурные лекарства от прыщей, которые очень сушат (например, изотретиноин или местные ретиноиды). Вы не навредите своей коже, если не используете тоник.

Вяжущее против тонера: что подойдет вашей коже?

3. Применяйте лекарства для лечения акне.

После полного высыхания тонера или после того, как вы вымыли и тщательно высушили лицо, нанесите кремы для лечения прыщей в соответствии с указаниями. Это может быть лекарство, прописанное врачом, или отпускаемый без рецепта гель или крем от прыщей. Дайте лекарству впитаться или полностью высохнуть, прежде чем переходить к следующему шагу.

Нужна помощь в выборе лекарства для лечения акне? Позвоните своему дерматологу или семейному врачу.

4. Нанесите безмасляный увлажняющий крем или гель.

Может показаться нелогичным увлажнять и без того жирную кожу, но не пропускайте этот важный шаг. Лекарства от прыщей могут сушить кожу, вызывая у нее жажду влаги. Чтобы уменьшить сухость и шелушение кожи, дважды в день наносите легкий увлажняющий крем.

Увлажняющий крем не должен оставлять вас гладким и жирным. Сегодня доступно множество увлажняющих средств для жирной кожи, которые полностью впитывают и не усугубляют акне.

Увлажняющие гели и лосьоны обычно легче кремов. В любом случае выберите тот, который помечен как безмасляный и некомедогенный. Возможно, вам придется попробовать несколько разных брендов, чтобы найти тот, который вам нравится.

Как найти увлажняющее средство, которое не вызовет высыпаний

Бонусный шаг: защита от солнца

Этот шаг вам не понадобится для ритуала ухода за кожей перед сном, но он обязательно должен быть утром. Кроме того, многие лекарства для лечения акне и отшелушивающие ингредиенты делают вашу кожу более восприимчивой к солнечным лучам (так называемые светочувствительность).

Однако вам не обязательно нужен дополнительный солнцезащитный крем. Многие увлажняющие кремы содержат SPF, обеспечивающий защиту от солнца во время увлажнения. Если ваш увлажняющий крем не содержит SPF, вам следует рассмотреть возможность приобретения отдельного солнцезащитного средства.

Выбирайте тот, который предназначен для лица, а не универсальный солнцезащитный крем. Солнцезащитные кремы для лица, как правило, менее жирные и не имеют такого солнцезащитного аромата.

Лекарства от прыщей, которые делают вас более чувствительными к солнцу

Слово от Verywell

Вам действительно не нужны самые дорогие продукты на рынке, чтобы добиться хороших результатов от повседневного ухода за кожей. Самый важный шаг в уходе за кожей - это постоянство.Чем более последовательным вы будете придерживаться своего режима, тем лучших результатов вы получите.

И наоборот, если вы применяете средства от прыщей только время от времени и редко умываетесь перед сном, вы никогда не опередите высыпания.

Пропуск дня не нанесет непоправимого вреда вашей коже, но вы определенно захотите придерживаться как можно более регулярного режима ежедневного ухода за кожей. Возьмите на себя обязательство заботиться о своей коже.

Если вам нужна помощь в борьбе с высыпаниями прыщей или вам просто нужны рекомендации по выбору лучших продуктов по уходу за кожей, не стесняйтесь позвонить своему дерматологу. Дополнительные средства, такие как маски и пилинги, не являются панацеей, но их можно использовать, чтобы побаловать кожу или придать ей дополнительный импульс.