Содержание
Сухость во рту (ксеростомия) может быть неприятным побочным эффектом лечения рака. Однако важно помнить, что сухость во рту - это не только то, что вы чувствуете. Дискомфорт от сухости во рту может заставить вас изменить свои привычки в еде, что может повлиять на ваше питание. Ослабив этот неблагоприятный эффект и сделав некоторые умные шаги во время еды, вы все равно сможете получать необходимое питание.Ослабление сухости во рту
Во-первых, когда сухость во рту сведена к минимуму, есть намного легче.
- Если сухость во рту мешает хорошо поесть,скажи своему врачу или медсестре. Есть некоторые лекарства, которые помогают справиться с сухостью во рту, но ваш врач не может назначить их, если не знает, что вы боретесь.
- Попросите медсестру план ухода за полостью рта, например, когда и как часто чистить зубы, следует ли использовать какие-либо специальные растворы для полоскания рта и другие меры, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить здоровье во рту и предотвратить дальнейшую сухость.
- Спросите своего фармацевта о деснах, заменителях слюны, увлажняющих средствах для рта и других продуктах, созданных специально для лечения сухости во рту, но избегайте коммерческих жидкостей для полоскания рта, содержащих спирт, которые могут еще больше высушить рот.
Умные движения во время еды
- Если трудно есть твердую пищу, пейте много жидкости которые содержат калории, например соки, смузи, молоко и коктейли. Эти жидкости могут помочь вам получить полноценное питание без необходимости жевать и глотать пищу. (Воздержитесь от напитков с кофеином, которые могут способствовать обезвоживанию.)
- Если твердая пища - это то, что вы можете терпеть, брать небольшие кусочки, и жевать медленно и полностью.
- Думайте мягко и влажно: Попробуйте консервированные фрукты, йогурт, заварной крем или пудинг.
- Думать круто: Ешьте мягкую курицу и рыбу комнатной температуры; попробуйте разбавленные крупы (например, овсяные хлопья с большим количеством воды или молока), которые оставили остывать; выбирайте теплые (не обжигающие горячие) супы и тушеные блюда.
- Добавьте бульон, соусы или подливку к таким продуктам, как запеканки, картофель и мясо, чтобы смягчить их.
- Используйте немного оливкового, канолового, авокадо или миндального масла; йогурт; сок; кисель или варенье сделать еду скользкой и легче глотать.
- Попробуйте сосать замороженные фрукты, например замороженный виноград, дольки дыни, дольки персика и арбуз. Холод будет успокаивающим, и вы получите множество питательных веществ. Будьте осторожны, чтобы не жевать замороженные фрукты или кусочки льда, так как это может повредить зубы.
Когда звонить врачу
Иногда сухость во рту может стать очень серьезной, приводя к инфекциям и другим проблемам.
Позвоните своему врачу, если к вам относится что-либо из следующего:
- Ваши губы сухие, потрескавшиеся или кровоточат
- У вас есть язвы во рту, которые мешают вам есть или которые не заживают
- Вам трудно дышать из-за сухости во рту или горле
- Вы замечаете белые пятна во рту, которые могут указывать на инфекцию, требующую лечения.