Содержание
Среди головокружительного множества способов лечения псориаза увлажнение - единственная терапия, которая может помочь.все пациентам, независимо от степени поражения кожи. Ежедневный режим увлажнения просто необходим для людей с псориазом. Если вы страдаете псориазом, вы хотите не только уберечь существующие пятна от ухудшения, но и помочь предотвратить будущие вспышки.Увлажняющий крем - будь то лосьон, крем, масло или мазь - выполняет двойную функцию в борьбе с псориазом, состоянием иммунной системы, которое заставляет клетки кожи воспроизводиться намного быстрее, чем обычно. Около 6 миллионов американцев, или 2 процента населения, страдают псориазом. Он может поразить в любом возрасте и обычно вызывает красные, зудящие и воспаленные кожные поражения на любом участке тела. Хотя это неизлечимо, многие доступные лекарства могут помочь контролировать симптомы, включая кремы для местного применения, терапию ультрафиолетом, пероральные лекарства и инъекционные лекарства, известные как биопрепараты.
Однако независимо от того, какая терапия используется, регулярное увлажнение также улучшит все другие преимущества. Во-первых, кожа, которая постоянно увлажняется - помимо того, что она просто чувствует себя лучше, - также становится сильнее и лучше предотвращает растрескивание и другие повреждения. Для значительного числа людей с псориазом даже незначительное повреждение кожи может привести к обострению болезни в том же месте, что является триггером, известным как феномен Кебнера. Поэтому рекомендуется не вытирать пятна от псориаза слишком энергично.
Во-вторых, поддержание уже воспаленных пятен псориаза влажными помогает ослабить чешуйки, эффект усиливается процессом, называемым окклюзией, который включает покрытие пораженных участков густым кремом или лосьоном, покрытие области полиэтиленовой пленкой или тканью и оставление покрытия на ночь. Косметически увлажненный псориаз тоже выглядит лучше, а оставшиеся чешуйки частично скрыты.
Лучшие увлажняющие средства от псориаза
Итак, какие увлажняющие средства работают лучше всего?
Общее практическое правило заключается в том, что масла и мази удерживают влагу в коже более эффективно, чем кремы, которые, в свою очередь, делают это лучше, чем лосьоны.
Вот руководство по терминам, с которыми вы можете столкнуться при чтении этикеток безрецептурных увлажняющих средств:
- Смягчающие средства включают масло ши и какао; масла норки, эму и ланолин (животного происхождения); и минеральное масло и растительное масло.
- Водоотталкивающие агенты помогают поддерживать концентрацию воды в коже и содержат коллаген, эластин, лецитин, аминокислоты, белки, глюкозу, фруктозу, сахарозу и фосфолипиды.
- Анти-раздражители помогают успокоить кожу и особенно полезны для людей с псориазом. К ним относятся алоэ, витамин С, корень солодки, экстракт винограда, зеленый чай, экстракт ромашки и кора ивы.
- Антиоксиданты ускоряют обновление клеток, помогая убрать псориатические чешуйки во время увлажнения. К ним относятся селен, витамин А, коэнзим Q10, альфа-липоевая кислота, витамин С, витамин Е и экстракт винограда.
Установите режим лечения
Люди с псориазом, которые ежедневно принимают ванну и увлажняют кожу, обнаружат, что это не только сводит к минимуму шелушение, но также помогает облегчить зуд и сохраняет псориазные пятна как можно лучше. По словам Дорис Дж. Дэй, доктора медицины, доцента дерматологии Медицинского центра Нью-Йоркского университета, этот распорядок должен включать 10-15-минутное замачивание в теплой воде для ванны (не горячий, потому что отнимает влагу от кожи). При необходимости ванна может включать удаление чешуи мочалкой или мочалкой.
После купания слегка похлопайте кожу, чтобы она высохла, а затем немедленно увлажните, советует Дэй. Пациенты могут захотеть использовать более тяжелые кремы, мази или масла на ночь и более легкие лосьоны утром. Оптимальными являются сеансы увлажнения два раза в день.