Содержание
- Типы очищающих средств толстой кишки
- Предполагаемые преимущества очищения толстой кишки при СРК
- Риски и критика очищения толстой кишки
- Суть
К сожалению, научные данные не подтверждают эффективность процедуры, и о рисках сообщалось. Важно понимать, что такое очищение толстой кишки и какие существуют виды очищения толстой кишки, а также их потенциальную пользу и вред.
Типы очищающих средств толстой кишки
Есть два основных способа «очистить» толстую кишку:
1) Продукты, употребляемые внутрь: Эти продукты включают детоксифицирующие чаи или добавки в форме капсул. Часто к этим продуктам прилагается рекомендация голодать или придерживаться специальной диеты с ограничениями. Помните, что изменение диеты может повлиять на ваш СРК. Например, если у вас СРК с преобладанием запора, голодание может усугубить запор. Также обратите внимание на общие ингредиенты, содержащиеся в чаях и капсулах для очищения толстой кишки. Они могут включать:
- Клетчатка (в виде подорожника или льняного семени)
- Пробиотики
- Травяные слабительные, такие как каскара, сенна и листья алоэ.
- Другие травы, такие как мята перечная, имбирь, кайенский перец и фенхель.
- Магний
- Бентонитовой глины
- Лимонная кислота
2) Гидротерапия толстой кишки (High Colonics):Это включает в себя введение жидкости через задний проход и прямую кишку для очистки толстой кишки. Часто их проводят гидротерапевты толстой кишки. Хотя многие гидротерапевты имеют дипломы своего профессионального сообщества, только несколько штатов имеют лицензию на эту профессию, которая, как правило, не требует образования на уровне колледжа.
Во время гидротерапии толстой кишки трубка вставляется в прямую кишку, когда вы лежите на столе. Затем вода закачивается в толстую кишку, вымывая ее содержимое. В воду можно добавлять такие добавки, как витамины, пробиотики, ферменты, травы или кофе. Процедура обычно длится от 45 минут до одного часа.
Предполагаемые преимущества очищения толстой кишки при СРК
Сторонники очищения рекламируют несколько преимуществ для здоровья и рассматривают его как средство от самых разных хронических заболеваний. Некоторые считают, что очищение толстой кишки может облегчить следующие симптомы, многие из которых есть у людей с СРК:
- Запор
- Газы и вздутие живота
- Аллергии
- ПМС
- Усталость
- Головные боли
- Проблемы с кожей
Риски и критика очищения толстой кишки
Поскольку люди склонны думать о своем кишечнике как о загадочном, темном и, возможно, отвратительном месте, легко поверить в теорию о том, что старый или высохший стул накапливается в нашем кишечнике и наносит ущерб нашему желудочно-кишечному тракту.
Но гастроэнтерологи, которые тратят много времени на наблюдение за нормальной и больной толстой кишкой, обычно не наблюдают такие старые фекалии в толстой кишке пациентов, не прошедших чистку. Кроме того, патологоанатомы, которые могут проводить вскрытия и изучать ткани кишечника под микроскопом в рамках своей повседневной деятельности, не замечают наличия таких материалов у умирающих пациентов. Радиологи не видят этого на снимках.
При выборе очищения толстой кишки следует учитывать три основных фактора:
Отсутствие научных доказательств: Нет никаких доказательств того, что слизистая оболочка нашего кишечника покрывается остатками фекалий, и нет никаких хорошо проведенных исследований, подтверждающих утверждения о том, что очищение толстой кишки улучшает здоровье или является эффективным средством лечения текущих проблем со здоровьем.
Удаление бактерий может быть вредным: Бактерии в нашем толстом кишечнике необходимы для пищеварения и общего здоровья. Удаление этих бактерий может нарушить собственный точно настроенный бактериальный баланс организма.
Вопросы безопасности: Большинство здоровых людей переносят гидротерапию - риск осложнений, вероятно, невелик, хотя его трудно измерить. Однако процедура сопряжена с рисками, которые включают перфорацию кишечника и потенциально смертельный электролитный дисбаланс. Эти риски были опубликованы в медицинской литературе.
Суть
Без веских доказательств преимуществ, возможно, будет неразумно пробовать очищение толстой кишки, даже если сторонники очень громко говорят. Если вы все равно полны решимости попробовать очистку толстой кишки, важно сначала получить разрешение от врача, чтобы убедиться, что в вашей истории здоровья нет ничего, что могло бы подвергнуть вас большему риску во время очищения.