Почему вы чувствуете, что ваше колено опускается

Содержание

• Симптомы нестабильности коленного сустава
• Травмы связок колена
• Причины, не связанные с связками
• лечение
• Слово от Verywell

Симптомы коленного сустава чаще всего возникают из-за травмы связок. Колено удерживается вместе связками, структурами, соединяющими две кости. Есть четыре основных и много второстепенных.

Ощущение нестабильности - ощущение, что ваше колено не выдерживает - часто возникает из-за травмы хотя бы одного из них, что приводит к тому, что кости не удерживаются в нужном положении достаточно плотно.

Симптомы нестабильности коленного сустава

Симптомы нестабильности колена обычно отмечаются при скручивании или движениях из стороны в сторону. Это может происходить при занятиях спортом или при выполнении простых задач, таких как выкручивание колена, чтобы сесть в машину и выйти из нее.

Когда ваше колено опускается

Травмы связок колена

Травмы связок обычно возникают в результате внезапной травмы, когда колено сгибается или неловко оказывается в неправильном положении. При травме связки она может быть частично или полностью разорвана. Врачи часто используют описание «классификации» травмы связок, хотя правда в том, что связки могут быть повреждены бесконечным количеством способов.

Травмы варьируются от микроскопического разрыва связки до полного разрыва связки, который может не зажить без хирургического вмешательства. Как и следовало ожидать, более мелкие разрывы обычно заживают за несколько простых шагов, тогда как более серьезные травмы часто требуют более инвазивного лечения.

Травмы связок коленного сустава могут вызвать ощущение нестабильности в колене и ощущение, что коленный сустав не выдерживает.

Разрывы передней крестообразной связки (ПКС)

ACL является центральной частью колена и имеет решающее значение для поддержки сустава при резких и поворотных маневрах. ПКС чаще всего травмируется при внезапном изменении направления в ситуациях бесконтактной травмы.

Люди с разрывом передней крестообразной связки часто жалуются на то, что их колено сгибается или желает подкоситься, когда они резко меняют направление. Большинство разрывов ПКС требуют хирургического вмешательства.

Чего ожидать при разрыве ACL

Разрывы медиальной коллатеральной связки (MCL)

MCL находится на внутренней стороне коленного сустава и предотвращает слишком большое раскрытие колена изнутри. Разрывы MCL чаще всего возникают при ударе по колену снаружи, толкая внутреннюю сторону колена. Большинство разрывов MCL заживают без хирургического вмешательства.

Чего ожидать от слезы MCL

Слезы задней крестообразной связки (PCL)

PCL пересекает ACL и предотвращает смещение большеберцовой кости вперед. PCL обычно травмируется при падении и приземлении непосредственно на переднюю часть коленного сустава.

Слезы PCL часто можно лечить нехирургическим путем, если они возникли в виде изолированной травмы, но чаще лечат хирургическим путем в сочетании с другими травмами.

Чего ожидать при разрыве PCL

Причины, не связанные с связками

Люди также могут испытывать симптомы нестабильности при травмах, вызывающих боль в коленях. Часто тело защищает себя от боли непроизвольными движениями. Может возникнуть ощущение, что колено хочет сдаться, вызывая ощущение нестабильности, но это не связано с травмой связки, как описано выше.

Лучший способ отличить нестабильность, вызванную травмой связки, от ощущения нестабильности - это осмотреть колено квалифицированным врачом.

Есть тесты, используемые для определения функции каждой связки. Например, проба Лахмана используется для проверки передней крестообразной связки.

лечение

Существует как хирургическое, так и нехирургическое лечение нестабильности колена. Они могут включать физиотерапию для укрепления мышц коленного сустава и коленные скобы для лучшей поддержки коленного сустава.

Хирургические методы лечения обычно включают восстановление или реконструкцию поврежденной связки для восстановления нормальной структуры коленного сустава. Наиболее распространенный тип реконструкции связок - разрыв ПКС.

Слово от Verywell

Нестабильность колена обычно вызывает дискомфорт. Чем раньше вы ее решите, тем лучше вы почувствуете себя. Если вы испытываете искушение «просто разобраться с этим», потому что беспокоитесь об инвазивных методах лечения, помните, что к вам ничего не будет принуждать. Обсудите со своим врачом наиболее подходящий для вас вариант лечения и выберите тот, который имеет наибольшее значение.