Содержание
Нормальная шея имеет плавный изгиб, степень которого может варьироваться в зависимости от положения, в котором вы находитесь. Но если вы потеряете этот изгиб из-за травмы, смещения, которое сохраняется в течение длительного периода времени, или по другой причине, вы можете обнаружить, что остальная часть вашего тела также пострадает.Потеря шейного изгиба носит несколько названий, включая синдром плоской шеи, шейный кифоз, военную шею, а также когда уменьшение степени изгиба идет в направлении, противоположном нормальному, обратному изгибу шеи. Хотя это заболевание не относится к числу самых серьезных заболеваний шеи, оно может повлиять на ваше самочувствие одним или несколькими способами.
Почему изгибы позвоночника
Ваш позвоночник разделен на четыре изгиба. Если смотреть сбоку, две кривые, часто называемые «нормальными кифотическими кривыми» или кифозами, уходят назад. Две другие кривые идут вперед и называются «нормальными лордотическими кривыми» или лордозом.
Мы рождаемся с нашими кифотическими кривыми; мы развиваем свои лордотические изгибы по мере того, как обретаем способность поднимать голову и учимся ходить. По этой причине кифотические и лордотические кривые иногда называют первичными и вторичными кривыми соответственно.
Изгибы позвоночника помогают сбалансировать позвоночник и работать вместе, чтобы противодействовать гравитационному сжатию, перераспределяя напряжение вперед и назад, а не только вверх и вниз.
Симптомы синдрома плоской шеи
Синдром плоской шеи, также известный как военная шея, - это состояние, при котором нормальный лордоз шейного отдела позвоночника уменьшается или даже полностью исчезает. Но потеря кривой может выйти далеко за рамки этого. После того, как кривая шеи станет прямой, она может даже сместиться в противоположном направлении - состояние, удачно названное перевернутой кривой шеи.
Уменьшение лордозной дуги - не единственная характеристика синдрома плоской шеи. Также может быть повышенное сгибание (наклон вперед) в суставе между черепом и первой костью шеи. Чрезмерное сгибание в этом месте приводит к увеличению разгибания шейного отдела позвоночника и всех структур позвоночника ниже.
Хотя это разгибание, известное как осевое разгибание, может быть полезным при проблемах с правильным искривлением позвоночника, оно может быть контрпродуктивным, если ваш позвоночник остается в этом положении. По сути, это выводит ваш позвоночник из нейтрального положения и увеличивает гравитационное сжатие, оказываемое на позвоночник.
С осевым разгибанием доступно меньше движений, отчасти потому, что вам нужно так сильно задействовать мышцы, чтобы сохранять положение.
Утрата шейного изгиба делает мышцы передней части шеи менее гибкими и может привести к чрезмерному растяжению других мышц, включая передние и задние параспинальные мышцы и подзатылочные мышцы.
Синдром плоской шеи может повлиять на искривление других частей позвоночника, усугубляя проблему, известную как военная спина. Состояние, при котором верхняя часть спины аномально плоская, увеличивает риск сдавления и дегенерации позвоночника.
Причины
Некоторые из причин синдрома плоской шеи и / или обратной кривой шеи включают:
- Дегенеративная болезнь диска
- Врожденные дефекты
- Операция на позвоночнике (так называемая «ятрогенная травма»)
- Травма или травма шеи
- Опухоли, инфекции или системные заболевания
Риски травм
Синдром плоской шеи часто может вызывать чрезмерную нагрузку на выйную связку, связку, которая ограничивает возможное сгибание шеи. Он расположен в задней части шеи, начиная с задней части черепа и доходит до последней кости шейного отдела позвоночника.
Если у вас синдром плоской шеи, вы можете быть предрасположены к травмам, поскольку ограничение движений снижает амортизационную способность позвоночника. Более того, поскольку это состояние по своей сути не связано с болью, вы можете не осознавать свои ограничения, пока не произойдет травма.
Некоторые травмы у людей с синдромом плоской шеи могут распространяться на сам спинной мозг, вызывая боль и давление в шее, онемение или покалывание у основания черепа, двоение в глазах и затруднения при глотании.
Когда обращаться к врачу
Если у вас есть признаки синдрома плоской шеи и вы испытываете боль или ненормальные ощущения любого рода, особенно в шее или у основания черепа, обратитесь к врачу или попросите направление к специалисту-ортопеду.
лечение
Хотя большинству людей лечение плоской шеи не требуется, некоторым могут помочь массаж, упражнения и / или физиотерапия. Одно конкретное упражнение, которое почти каждый врач, занимающийся лечением этого состояния, дает своим пациентам, - это упражнение втягивания шейки матки. В редких случаях может потребоваться операция при разрыве спинного мозга.
8 признаков того, что нужно обратиться к врачу, если у вас болит шея