Содержание
Восстановление после операции мастэктомии может занять несколько недель, но для каждого человека это может быть разным. Те, кому не сделали реконструктивную операцию в дополнение к мастэктомии, обычно выздоравливают примерно через четыре-шесть недель, в то время как операция мастэктомии без реконструкции (например, грудных имплантатов) может зажить немного быстрее, примерно через три недели. Вот что вам нужно знать о длительном уходе после операции мастэктомии.Преимущества хирургии
Лучший способ сохранить преимущества операции мастэктомии - это не отставать от повторных посещений врача. Исследование, опубликованное вЖурнал онкологической практики обнаружили, что более 20% женщин с диагнозом рака молочной железы I или II стадии перестали посещать врача для последующего наблюдения за раком груди в течение пяти лет после постановки диагноза рака груди. Исследование также показало, что прекращение посещений было выше по мере взросления пациентов.
Несмотря на то, что пятилетняя выживаемость после лечения рака груди составляет почти 90%, по-прежнему крайне важно следить за последующим наблюдением, чтобы обеспечить наилучшие возможные результаты физического и психического здоровья после операции мастэктомии.
Последующее наблюдение лечащего врача обычно определяется на основании вашего анамнеза и состояния здоровья; такие факторы, как возраст, конкретный диагноз и протокол лечения онколога, определяют, что это будет. Как правило, медицинский осмотр рекомендуется каждые три-шесть месяцев в течение первых трех лет после лечения, каждые шесть-12 месяцев в течение следующих двух лет и ежегодно после этого. Визуализация обычно не требуется во время этих последующих посещений. если ваш лечащий врач не подозревает, что рак груди рецидивирует.
Если ваш план лечения требует, чтобы вы принимали рецептурные гормоны, эти назначения могут также включать в себя обследование органов малого таза и тесты плотности костей. Маммограмма больше не требуется после тотальной мастэктомии, но если вам сделали частичную мастэктомию, вам все равно понадобится маммограмма груди, которая не была удалена.
Как выживший после рака груди, вы, возможно, привыкли к ясности предыдущих сканирований. Однако у здоровых людей, восстанавливающихся после мастэктомии, они иногда могут принести больше вреда, чем пользы, например, ненужное облучение, чрезмерное лечение и неправильный диагноз, если в остальном симптомы отсутствуют.
Возможные будущие операции
Помимо любых процедур после мастэктомии, которые может порекомендовать ваша медицинская бригада (например, адъювантной химиотерапии), наиболее частой будущей операцией после мастэктомии является реконструктивная операция. Эта процедура восстанавливает ткань груди, удаленную во время мастэктомии. Существует множество различных типов реконструктивной хирургии на выбор, например, реконструкция имплантата, когда грудь восстанавливается с помощью имплантата с физиологическим раствором или силиконовым гелем, и реконструкция лоскута с использованием ткани из другой области тела (например, ягодиц или живота). ), чтобы изменить форму области груди.
Хотя многие выжившие после рака груди предпочитают операцию по восстановлению сразу после операции мастэктомии, реконструкция возможна через несколько месяцев или лет после процедуры мастэктомии. Это выгодно тем, кто в будущем может решить, что реконструкция - это вариант, который им интересен.
Важно отметить, что даже после реконструктивной операции вы можете испытывать так называемые фантомные ощущения - ощущение как болезненного, так и безболезненного покалывания, давления или жжения там, где раньше была исходная грудь (особенно если вы испытывали боль в груди до мастэктомии). . Это связано с тем, что, хотя нервы могут быть необратимо повреждены, мозг все еще пытается посылать им сигналы, а нервы очень медленно заживают. Фантомные ощущения обычно проходят (или приходят и уходят) в течение нескольких месяцев. Если вы находите это болезненным и постоянным, обязательно сообщите об этом своему врачу. Они могут дать вам лекарство, чтобы уменьшить дискомфорт.
Корректировка образа жизни
Исследования показали, что изменение образа жизни является одним из наиболее важных факторов в предотвращении рака груди, поэтому вполне логично, что эти же изменения образа жизни полезны при долгосрочном уходе после процедуры мастэктомии. К ним относятся:
- Соблюдайте здоровую диету с фруктами и овощами
- Ежедневная физическая активность и больше движений в течение дня
- Бросить курить
- Сдерживайте потребление алкоголя
- Принимать любые витамины и добавки, рекомендованные вашим врачом.
В частности, отказ от курения и избежание увеличения веса - два фактора, напрямую связанных с повышением выживаемости после мастэктомии. Важно предпринять необходимые шаги со своим здоровьем, чтобы защитить преимущества операции мастэктомии.
И не забывайте о своем психическом здоровье. Консультации или присоединение к группе поддержки, чтобы справиться с жизнью после мастэктомии, помогут вам почувствовать себя лучше изнутри. Это также может помочь вам заботиться о своем теле снаружи, следя за здоровым питанием и регулярно занимаясь спортом. Если вы обнаружите, что вам нужна помощь в любой из этих областей, от питания до физических упражнений и поиска форумов поддержки, обязательно поговорите со своим врачом, чтобы получить список ресурсов, на которые вы можете положиться.
Слово от Verywell
Если вы не знаете, как управлять долгосрочным уходом после мастэктомии, важно помнить, что у вас есть команда, которая поможет вам. Начните с получения подробного плана обслуживания от вашего поставщика медицинских услуг. Это будет включать в себя то, как часто вам будут нужны последующие визиты, любые рекомендованные тесты или лечение, долгосрочные побочные эффекты, на которые вы должны обратить внимание, и как изменить свой образ жизни, чтобы включить в него более здоровые привычки. Храните все свои медицинские записи, связанные с диагнозом рака груди, чтобы они у вас были на случай переезда или смены поставщика медицинских услуг. У вашего текущего поставщика медицинских услуг также будет их файл, но всегда полезно иметь резервную копию. Ваш лечащий врач также может направить вас к пластическому хирургу для реконструкции, когда и если вы решите, что хотите. У них будет сеть врачей, которые регулярно работают с пациентами после мастэктомии, чтобы помочь вам добиться наилучшего результата.