Содержание
Менструальные спазмы - это пульсирующая тупая боль в нижней части живота, возникающая каждый месяц до и во время месячных женщин. Это происходит потому, что во время менструации матка сокращается, чтобы избавиться от слизистой оболочки (вот почему вы кровоточите).Простагландины, группа липидов, обладающих гормоноподобным действием, вызывают эти сокращения, а вместе с ними и некоторый дискомфорт или боль. Чем выше уровень простагландинов в вашем теле, тем сильнее могут возникнуть спазмы.
Кроме того, когда ваша матка сокращается, она сжимает кровеносные сосуды слизистой оболочки, что ограничивает доступ кислорода. Это приводит к тому, что ваше тело выделяет химические вещества, которые могут вызвать боль.
Частые симптомы
Наиболее частые симптомы менструальных спазмов включают:
- Пульсирующая боль внизу живота
- Боль, которая начинается за один-три дня до менструации и продолжается примерно два-три дня после начала менструации.
- Тупые боли
- Боль в спине или верхней части ноги
- Тошнота
- Диарея
- Головные боли
У большинства девочек менструация начинается в возрасте от 10 до 15 лет, средний возраст - 12 лет. Менструальные спазмы могут быть более заметны у молодых женщин, у которых только начались месячные, и уменьшаются по мере того, как у женщин возникают боли. старше или переживает роды.
Менструальные спазмы - это не то же самое, что предменструальный синдром (ПМС), который начинается за неделю или две до начала менструации.
Редкие симптомы
Для некоторых женщин менструальные спазмы сильны, что делает их повседневную жизнь трудной или невозможной. Возможно, им придется взять отпуск на работу или пропустить мероприятия, потому что их менструальные спазмы не уменьшатся в течение нескольких дней. Когда это происходит, менструальные спазмы клинически можно описать как дисменорею.
Существует два типа дисменореи: первичная и вторичная. Первичная дисменорея может возникнуть, если у вас особенно обильные менструации или аномальные сокращения матки из-за химического дисбаланса в организме.
Вторичная дисменорея обычно вызывается отдельным заболеванием, таким как эндометриоз, миома матки или воспалительное заболевание органов малого таза. В обоих случаях симптомы такие же, как и частые симптомы, перечисленные выше, только с гораздо большей болью и интенсивностью, чем обычно испытывает средняя женщина, имеющая дело с менструальными спазмами.
Осложнения
Менструальные спазмы не вызывают других медицинских проблем, но состояния, связанные с более болезненными менструальными спазмами, могут привести к другим осложнениям со здоровьем. Эндометриоз может привести к проблемам с фертильностью.
В случае первичной дисменореи женщины, которые курят, злоупотребляют алкоголем во время менструации, имеют избыточный вес, начали менструальный цикл до 11 лет или никогда не были беременны, могут быть более восприимчивы к клиническому диагнозу дисменореи и, как следствие, усиление менструальных спазмов.
Иногда чрезмерная менструальная боль может быть вызвана определенными методами контроля рождаемости, особенно если у вас есть внутриматочная спираль (ВМС). Хотя усиление спазмов является нормальным явлением после первых нескольких месяцев введения ВМС, если вы продолжаете испытывать сильные менструальные спазмы, это может быть связано с типом используемой ВМС или ее размещением.
Когда обращаться к врачу
При обычных менструальных спазмах большинство безрецептурных НПВП должны помочь облегчить боль, наряду с другими естественными средствами, такими как горячие ванны, грелки и средства самообслуживания.
Однако, если вы подозреваете, что боль во время менструальных спазмов более серьезна, чем должна быть, важно записаться на прием к врачу, чтобы исключить основное заболевание.
Красные флажки для периодической боли
Обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете следующие симптомы:
- Менструальные спазмы, которые не проходят при приеме лекарств.
- Боль, которая распространяется за пределы живота и обратно на другие части тела.
- Боль в сочетании с сильной тошнотой.
Слово от Verywell
Менструальные спазмы могут быть нежелательными посетителями ежемесячно, но 80% женщин, которые сталкиваются с ними в какой-то момент в течение жизни, знают, что это частый, естественный и безопасный симптом менструации.
Не стесняйтесь рассказывать о дискомфорте, который вы испытываете, с другими друзьями и членами семьи - вы можете каждый месяц подбирать какие-то лекарства, чтобы облегчить боль. И убедитесь, что вы придерживаетесь здорового режима упражнений и диеты в течение всего месяца, так как это связано с ослаблением симптомов боли во время менструации, таких как менструальные спазмы.