Содержание
Для людей, которые ищут более удовлетворительное медицинское обслуживание, нарративная медицина может быть ответом. Эта практика, развивающаяся в области здравоохранения, побуждает пациентов рассказывать историю своего здоровья, чтобы врачи могли более тщательно и эффективно лечить заболевание.В нарративной медицине врачи стремятся получить более глубокое понимание переживаний и эмоций, которые, вероятно, повлияли на здоровье каждого пациента. Поделившись своими историями, вы создадите более полную картину своей болезни и ее влияния на вашу жизнь. В то же время нарративная медицина предлагает понимание подходов к лечению и стратегий самопомощи, которые могут принести наибольшую пользу каждому человеку.
В конечном счете, нарративная медицина предоставляет мощное средство «преодоления разногласий, отделяющих врачей от пациентов», по словам Риты Харон, доктора медицины, доктора философии, профессора Колумбийского университета, основоположницы нарративной медицины. Нарративная медицина - это более целостный способ лечения болезни, который выходит за рамки симптомов и вариантов лечения и учитывает всего пациента и его уникальные потребности, убеждения и ценности.
Преимущества
Один из основных принципов нарративной медицины заключается в том, что получение историй пациентов помогает развивать сочувствие у врачей и, в свою очередь, улучшает качество медицинской помощи. Действительно, ряд недавних исследований показал, что более высокий уровень сочувствия врача может быть связан с более позитивными результатами у пациентов.
В исследовании, опубликованном в Академическая медицина Например, в 2011 году исследователи проанализировали влияние сочувствия врача на 891 человека с диабетом. Они обнаружили, что пациенты врачей с высокими показателями эмпатии с большей вероятностью могли хорошо контролировать уровень сахара в крови (по сравнению с пациентами врачей с низкими показателями эмпатии).
Кроме того, исследование, опубликованное в Летопись Индийской академии неврологии в 2012 году определили, что у людей с мигренью улучшились показатели здоровья и они с большей вероятностью придерживались своих планов лечения, когда чувствовали, что их врачи чутко относятся к их состоянию.
Советы для начала разговора с врачом
В последние годы медицинские школы по всей стране начали обучать резидентов нарративной медицине. Колумбийский университет даже предлагает магистерскую программу по повествовательной медицине, предназначенную для медицинских работников и стажеров. Однако, поскольку нарративная медицина - это все еще развивающаяся область, многие врачи могут быть незнакомы с принципами этой практики.
Если вас интересует нарративная медицина и ее потенциальная роль в вашем здоровье, сообщите об этом своему врачу. Даже если ваш врач не имеет подготовки в области нарративной медицины, он или она должны быть готовы выслушать вашу историю здоровья.
Ряд вопросов могут помочь вам начать разговор с врачом. Например, доктор Харон обычно начинает свои первые посещения пациента с вопроса: «Что вы хотите, чтобы я знал о вас?» Обдумывание этого вопроса перед визитом к врачу может помочь вам составить собственное повествование.
Вот еще несколько вопросов, которые практикующие нарративную медицину часто задают своим пациентам во время посещения врача:
- «Как вы относитесь к своему состоянию?»
- «Как вы думаете, что происходит с вашим заболеванием?»
- «Как ваша жизнь изменилась в результате вашего состояния?»
Если вы боитесь начать этот разговор с врачом, помните, что нарративная медицина может дать важные подсказки о вашем здоровье и, в конце концов, помочь врачу найти оптимальный подход к лечению вашего состояния.
О чем говорить
Практики нарративной медицины часто рекомендуют пациентам подходить к этому процессу как к одной из форм рассказывания историй. С этой целью важно учитывать персонажей (например, друзей, родственников и других людей в вашей жизни) и сюжетные моменты (например, основные и второстепенные жизненные события), которые выделяются для вас, когда вы исследуете свою собственную историю со здоровьем и здоровьем. болезнь.
Рассказывая свою историю, постарайтесь снять стресс и беспокойство, связанные с вашим состоянием. Имейте в виду, что история здоровья вашей семьи также может сильно повлиять на ваши страхи, связанные с вашей болезнью. А если вы опасаетесь или стесняетесь раскрывать интимные подробности своей жизни, помните, что большинство врачей привыкли обсуждать личные вопросы.
Больше руководства
Тщательная подготовка может помочь вам максимально эффективно использовать визит к врачу, особенно если вы нервничаете по поводу того, чтобы поделиться более личными моментами из истории своего здоровья. Перед визитом отметьте все моменты, которые вы хотели бы обсудить со своим врачом, а затем возьмите эти записи с собой на прием.
Ведение журнала здоровья также может помочь вам связать детали вашего рассказа о здоровье. Постарайтесь выделить хотя бы 10 минут на то, чтобы свободно написать о своем переживании, которое может раскрыть мысли и чувства, которые вы подавляли.
Если вам нужна дополнительная поддержка, также может быть полезно пригласить на прием к врачу друга или члена семьи.
Наконец, если ваш врач не хочет обсуждать с вами историю вашего здоровья, подумайте о поиске врача, который больше интересуется нарративной медициной.