Содержание
- Когда переходить к этапу 3
- Оценка физиотерапии
- Физиотерапевтическое лечение
- Как долго длится фаза 3 кардиологической реабилитации?
В больнице начинается фаза 1 кардиологической реабилитации. Там вы, вероятно, будете работать со своим физиотерапевтом, чтобы восстановить базовую функциональную подвижность. Вы также узнаете, как контролировать свой уровень активности, и, если у вас была операция на открытом сердце, ваш PT может помочь вам соблюдать меры предосторожности для грудины.
После выписки из больницы вы можете пройти 2 этап кардиологической реабилитации в амбулаторной клинике. У вас все еще могут быть проблемы с функциональной подвижностью, и ваш физиотерапевт будет тесно сотрудничать с вами, чтобы обеспечить плавный переход к амбулаторной реабилитации.
Фаза 3 кардиологической реабилитации - это следующий шаг в непрерывной физиотерапии после сердечного приступа. Фаза 3 кардиологической реабилитации включает в себя более интенсивные упражнения и активность, в то время как вы продолжаете следить за реакцией своего организма на повышенные нагрузки.
Когда переходить к этапу 3
Фаза 2 кардиологической реабилитации включает в себя структурированные и тщательно контролируемые упражнения и действия. По мере того, как вы переходите от фазы 2 к фазе 3, ваш физиотерапевт будет назначать более независимые упражнения и активность. Обычно вы готовы начать фазу 3 кардиологической реабилитации, когда ваши жизненно важные признаки, такие как частота сердечных сокращений и артериальное давление, остаются стабильными, поскольку вы увеличиваете свою активность и рабочие нагрузки, предписанные в подострой фазе сердечной реабилитации.
Ваш врач и физиотерапевт будут тесно сотрудничать с вами, чтобы обеспечить безопасный переход к 3 фазе кардиологической реабилитации.
Оценка физиотерапии
Во время вашей первоначальной оценки фазы 3 кардиологической реабилитации ваш физиотерапевт, вероятно, проведет различные тесты и меры для оценки вашего текущего уровня физической подготовки и благополучия. Конкретные меры, которые он или она может принять, включают, но не ограничиваются:
- Диапазон движения (ROM)
- Сила
- ЧСС в покое
- Артериальное давление
- Частота дыхания
- Меры предосторожности в отношении груди (если у вас была операция на открытом сердце)
- Подвижность рубца (если вы перенесли операцию)
- Уровень выносливости
Во время вашей первоначальной оценки в фазе 3 кардиологической реабилитации ваш физиотерапевт также может выбрать оценку конкретного результата. Эти меры предоставляют вашему физическому лицу объективную оценку вашей функциональной мобильности. Типичные показатели результатов, используемые во время фазы 3 кардиологической реабилитации, включают тест с 6-минутной ходьбой и тест на время и вперед.
Физиотерапевтическое лечение
Основное лечение во время фазы 3 кардиологической реабилитации - упражнения. Ваш физиотерапевт назначит определенные упражнения, которые помогут улучшить общий уровень выносливости и толерантность к активности. Типичные упражнения, выполняемые во время фазы 3 кардиологической реабилитации, включают:
- Ходьба по беговой дорожке
- Гребля
- Езда на велосипеде
- Эргометр верхней части тела (UBE)
- Силовые упражнения для верхней и нижней части тела
- Упражнения на гибкость
Ваш физиотерапевт также позаботится о том, чтобы вы в полной мере контролировали свои собственные упражнения и интенсивность активности. Эти методы могут включать использование шкалы Борга, обучение измерению частоты пульса или использование пульсометра для оценки интенсивности упражнений во время тренировки. Ваш СТ может также научить вас простому разговору, чтобы контролировать уровень вашей активности.
Фаза 3 кардиологической реабилитации часто проводится в условиях групповых упражнений. Это может иметь определенные преимущества, поскольку вы сможете пообщаться с другими и увидеть, как другие продвигаются в своей собственной кардиологической реабилитации. Групповая терапия также может помочь вам сохранить мотивацию во время фазы 3 кардиологической реабилитации.
По мере прохождения фазы 3 кардиологической реабилитации ваш физиотерапевт, вероятно, будет давать вам все больше и больше самостоятельных упражнений и занятий. Это делается для того, чтобы подготовить вас к фазе 4 кардиологической реабилитации: самостоятельные упражнения и изменение образа жизни.
Как долго длится фаза 3 кардиологической реабилитации?
Обычно вы потратите от трех до четырех недель, участвуя в третьей фазе сердечной реабилитации. Ваш физиотерапевт позаботится о том, чтобы вы благополучно продвигались по программе с конечной целью - перейти к самостоятельным упражнениям в четвертой фазе кардиологической реабилитации.
Слово от Verywell
Фаза 3 кардиологической реабилитации - это один из этапов непрерывного лечения, которое может возникнуть у вас после сердечного приступа, такого как сердечный приступ или операция на открытом сердце. Участвуя в кардиологической реабилитации и тесно сотрудничая с вашим терапевтом и врачами, вы можете быть уверены, что вернетесь к здоровому образу жизни.