Содержание
Болезнь Осгуда-Шлаттера - болезненное состояние, поражающее колени у растущих подростков. Лечение направлено на уменьшение боли и обычно включает ограничение физических нагрузок до исчезновения боли и отека. Физиотерапия - еще один аспект лечения, направленный на укрепление и кондиционирование пораженного колена.Болезнь Осгуда-Шлаттера, как правило, поражает детей во время всплесков роста и обычно проходит после завершения подросткового цикла роста. Вместе с тем болезнь Осгуда-Шлаттера может повлиять на качество жизни детей и помешать им формировать хорошие привычки к упражнениям. Раннее выявление и лечение болезни Осгуда-Шлаттера может помочь преодолеть эти опасения.
Симптомы
Признаки и симптомы болезни Осгуда-Шлаттера включают:
- Боль чуть ниже коленной чашечки в одном или обоих коленях
- Трудности приседания и прыжки из-за боли в коленях
- Заметная костлявая шишка на передней части колена.
- Боль при пальпации (прикосновении) передней части колена
- Видимая хромота
У некоторых детей Осгуд-Шлаттер может вызывать лишь незначительные симптомы и не мешать физической активности или спорту. Фактически, согласно обзору 2016 г.Cureus, только 25% людей с болезнью Осгуда-Шлаттера жалуются на боль.
Если ваш ребенок жалуется на боль в коленях, назначьте визит к врачу или ортопеду, чтобы подтвердить или исключить Осгуда-Шлаттера как причину.
Причины
Болезнь Осгуда-Шлаттера вызывается раздражением бугорка большеберцовой кости, области у верхней части большеберцовой кости, где сухожилие надколенника прикрепляется к колену. Эта область кости считается пластиной роста, где растущие кости будут удлиняться и увеличиваться во время юность.
Когда ребенок проходит через фазу быстрого роста - обычно в возрасте от 10 до 15 лет у мальчиков и от 8 до 12 лет у девочек, - сухожилие надколенника может ненормально тянуться за точку прикрепления к большеберцовой кости. Это может привести к боли и появлению заметной шишки чуть ниже коленной чашечки.
Помимо проблем с коленями, у детей с болезнью Осгуда-Шлаттера может быть множество других проблем, в том числе:
- Напряжение в четырехглавой мышце перед бедром
- Плотность подколенного сухожилия и икры
- Проблемы с балансом или координацией
Диагностика
Болезнь Осгуда-Шлаттера обычно можно диагностировать с помощью медицинского осмотра и изучения истории болезни вашего ребенка. Возраст вашего ребенка также играет ключевую роль в постановке диагноза. В некоторых случаях может быть назначен рентген, если симптомы необычны или серьезны, главным образом для исключения других возможных причин боли, отека и деформации суставов.
Причины и виды боли в коленях
лечение
Болезнь Осгуда-Шлаттера лечится консервативно. Обычно это включает ограничение упражнений, занятий спортом или физических нагрузок, вызывающих боль - часто в течение недель или месяцев - до тех пор, пока боль и опухоль не исчезнут. После этого должна быть проведена программа тренировки силы под контролем лицензированного физиотерапевта.
Если ваш ребенок не хромает или не испытывает сильной боли, занятия спортом могут быть безопасными, если их разрешит врач.
Если вашему ребенку поставлен диагноз болезни Осгуда-Шлаттера, программа физиотерапии обычно начинается с базовой оценки:
- Диапазон движения (ROM)
- Сила нижних конечностей
- Функциональный баланс
- Уровни функциональной боли
На основе оценки физиотерапевт может разработать целевую программу упражнений для эффективного лечения болезни Осгуда-Шлаттера. Это может включать:
- Упражнения на растяжку-У многих детей с болезнью Осгуда-Шлаттера наблюдается напряжение в одной или нескольких группах мышц нижних конечностей. Чтобы исправить это, ваш терапевт может включить в программу растяжку подколенного сухожилия, растяжку квадрациклов и растяжку икр.
- Укрепляющие упражнения-Ограничение движений во время восстановления может привести к сокращению и сокращению мышц (атрофии). Чтобы исправить это, терапевт будет включать упражнения, направленные на укрепление четырехглавой мышцы, подколенного сухожилия и мышц бедра. Выпады и приседания - отличные способы добиться этого.
- Упражнения на равновесие и координацию-Некоторые дети с болезнью Осгуда-Шлаттера испытывают нарушение равновесия и координации. Чтобы преодолеть это, ваш терапевт будет обучать упражнениям на равновесие, таким как Т-образная стойка, в которой вы стоите на одной ноге и наклоняетесь вперед с вытянутыми руками, чтобы улучшить баланс и укрепить пораженное колено, бедро и лодыжку.
- Обезболивание-Тепло и лед можно использовать, соответственно, для ослабления напряженных суставов и уменьшения боли и воспаления. Кинезиологическая лента также может помочь, поддерживая колено.
В конечном счете, лучшим лечением болезни Осгуда-Шлаттера является программа активных упражнений, включающая растяжку, укрепление и подвижность. Пассивные процедуры, такие как тепло, лед или повязка, могут вызывать приятные ощущения, но они мало что делают для улучшения основного состояния.
Большинство случаев болезни Осгуда-Шлаттера проходят самостоятельно и проходят самостоятельно без лечения. Для полного разрешения проблем, связанных с сильной болью или хромотой, может потребоваться от 12 до 24 месяцев.
Чтобы ускорить восстановление, почти всегда помогает составить продуманный план упражнений, направленных на укрепление и стабилизацию колена. Работая с физиотерапевтом, вы обязательно поправитесь быстрее, чем сидите дома в сторонке.
Слово от Verywell
Если у вашего ребенка диагностирована болезнь Осгуда-Шлаттера, вы должны сделать несколько вещей, чтобы предотвратить ухудшение симптомов. Прежде всего, не паникуйте. Каким бы тяжелым ни было состояние, оно редко причиняет долгосрочный вред или ущерб.
Во-вторых, обратитесь за соответствующей помощью. Хотя вы можете предположить, что Осгуд-Шлаттер является причиной боли в коленях у вашего ребенка, существует множество других состояний с аналогичными симптомами. Получив правильный диагноз, вы сможете лечить это состояние более эффективно.