Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)

Содержание

• Что такое предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)?
• Что вызывает ПМДР?
• Каковы факторы риска ПМДР?
• Каковы симптомы ПМДР?
• Как диагностируется ПМДР?
• Как лечится ПМДР?
• Ключевые моменты о PMDD
• Следующие шаги

Что такое предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)?

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) - гораздо более тяжелая форма предменструального синдрома (ПМС). Это может повлиять на женщин детородного возраста. Это тяжелое хроническое заболевание, требующее внимания и лечения. Изменение образа жизни, а иногда и лекарства могут помочь справиться с симптомами.

Что вызывает ПМДР?

Точная причина PMDD неизвестна. Это может быть ненормальная реакция на нормальные изменения гормонов, которые происходят во время каждого менструального цикла. Гормональные изменения могут вызвать дефицит серотонина. Серотонин - это вещество, которое естественным образом содержится в головном мозге и кишечнике, сужает кровеносные сосуды и может влиять на настроение и вызывать физические симптомы.

Каковы факторы риска ПМДР?

Хотя ПМДР может развиться у любой женщины, повышенному риску подвержены следующие:

• Женщины с семейным анамнезом ПМС или ПМДР
• Женщины с личным или семейным анамнезом депрессии, послеродовой депрессии или других расстройств настроения

Другие возможные факторы риска включают низкий уровень образования и курение сигарет.

Для получения дополнительной информации обратитесь к своему врачу.

Каковы симптомы ПМДР?

Симптомы ПМДР появляются в течение недели перед менструацией и исчезают через несколько дней после начала менструации. Эти симптомы мешают повседневной жизни. Симптомы ПМДР настолько серьезны, что в это время женщинам сложно функционировать дома, на работе и в отношениях. Это заметно отличается от других периодов времени в течение месяца.

Ниже приведены наиболее распространенные симптомы ПМДР:

Психологические симптомы Раздражительность Нервозность Недостаток контроля Агитация Гнев Бессонница Трудности с концентрацией внимания Депрессия Сильная усталость Тревога Спутанность сознания Забывчивость Плохая самооценка Паранойя Эмоциональная чувствительность Плачущие заклинания Настроение Проблемы со сном Задержка жидкости Отек лодыжек, кистей и стоп Периодическое увеличение веса Снижение диуреза Полнота груди и боль Респираторные проблемы Аллергии Инфекции Жалобы на глаза Изменения зрения Глазная инфекция

Желудочно-кишечные симптомы Брюшные судороги Вздутие живота Запор Тошнота Рвота Тяжесть или давление в тазе Боль в спине Проблемы с кожей Угревая сыпь Воспаление кожи с зудом Обострение других кожных заболеваний, включая герпес Неврологические и сосудистые симптомы Головная боль Головокружение Обморок Онемение, покалывание, покалывание или повышенная чувствительность рук и / или ног Легкие синяки Учащенное сердцебиение Мышечные спазмы Другой Снижение координации Болезненные менструации Снижение полового влечения Изменения аппетита Тяга к еде Приливы

Симптомы ПМДР могут быть похожи на другие состояния или медицинские проблемы, такие как заболевание щитовидной железы, депрессия или тревожное расстройство. Всегда консультируйтесь с врачом для постановки диагноза.

Как диагностируется ПМДР?

Помимо полной истории болезни и физического и тазового осмотра, существует очень мало диагностических тестов. Поскольку есть симптомы психического здоровья, ваш лечащий врач может попросить вас обследовать вас на предмет наличия проблем с психическим здоровьем. Кроме того, ваш лечащий врач может попросить вас вести дневник или дневник своих симптомов в течение нескольких месяцев. Как правило, для диагностики ПМДР должны присутствовать следующие симптомы:

• В течение года, во время большинства менструальных циклов, должны присутствовать 5 или более из следующих симптомов:
  • В депрессии
  • Гнев или раздражительность
  • Проблемы с концентрацией
  • Отсутствие интереса к занятиям, которым когда-то нравилось
  • Настроение
  • Повышенный аппетит
  • Бессонница или необходимость больше спать
  • Чувство подавленности или неконтролируемости
  • Другие физические симптомы, наиболее частыми из которых являются вздутие живота, болезненность груди и головная боль.
• Симптомы, нарушающие вашу способность функционировать в социальных, рабочих или других ситуациях
• Симптомы, которые не связаны с другим заболеванием или не усугубляются им.

Как лечится ПМДР?

ПМДР - серьезное хроническое заболевание, которое требует лечения. Некоторые из следующих подходов к лечению могут помочь облегчить или уменьшить тяжесть симптомов ПМДР:

• Изменения в диете для увеличения количества белков и углеводов и уменьшения сахара, соли, кофеина и алкоголя.
• Регулярное упражнение
• Стресс-менеджмент
• Витаминные добавки (например, витамин B6, кальций и магний)
• Противовоспалительные препараты
• Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)
• Противозачаточные таблетки

У некоторых женщин тяжесть симптомов со временем увеличивается и продолжается до менопаузы. По этой причине женщине может потребоваться продолжительное лечение. Дозировка лекарства может меняться на протяжении всего курса лечения.

Ключевые моменты о PMDD

ПМДР - это гораздо более тяжелая форма предменструального синдрома (ПМС).

Точная причина PMDD неизвестна.

• Основные симптомы, которые отличают ПМДР от других расстройств настроения или менструальных состояний, - это время появления симптомов и их продолжительность.
• Симптомы ПМДР настолько серьезны, что влияют на вашу способность функционировать дома, на работе и в отношениях.
• Помимо полной истории болезни и физического осмотра и осмотра органов малого таза, существует очень мало тестов для диагностики этого состояния.
• В течение года, во время большинства менструальных циклов, должны присутствовать 5 или более из следующих симптомов:
  • В депрессии
  • Гнев или раздражительность
  • Проблемы с концентрацией
  • Отсутствие интереса к занятиям, которым когда-то нравилось
  • Настроение
  • Повышенный аппетит
  • Бессонница или сонливость
  • Чувство подавленности или неконтролируемости
• ПМДР - это серьезное хроническое заболевание, которое требует лечения, которое может включать изменение образа жизни, а иногда и лекарства.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:

• Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
• Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите ответить.
• Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит врач.
• Во время визита запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам поставщик.
• Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, каковы побочные эффекты.
• Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
• Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
• Если вам назначен повторный визит, запишите дату, время и цель этого визита.
• Знайте, как вы можете связаться с вашим поставщиком, если у вас есть вопросы.