Содержание
Мы склонны думать, что большая часть операции находится в руках хирурга, но это не всегда так. Хотя это правда, что врачи играют центральную роль, ваша роль не менее важна.Даже после того, как вы нашли время, чтобы найти подходящего хирурга и запланировать операцию, ваша работа на самом деле только начинается. Теперь вам, как пациенту, необходимо заняться всем - от дооперационного состояния здоровья до послеоперационного ухода.
В конечном итоге усилия, которые вы прилагаете сейчас, окажут глубокое влияние на ваше дальнейшее выздоровление. Это вложение времени, которое вы не можете себе позволить не делать.
Выбирайте здоровый образ жизни
Чем здоровее вы идете на операцию, тем сильнее вы будете выходить из нее. С этой целью вам нужно сосредоточиться на трех вещах, чтобы быть в отличной форме: правильном питании, упражнениях и отказе от сигарет.
- Хорошее питание перед операцией важно не только; в некоторых случаях это может быть реквизит. Часто врач рекомендует пациенту сбросить вес перед операцией или придерживаться определенной диеты. Даже если не дается никаких конкретных рекомендаций, диета, богатая белком и определенными питательными веществами (витамином C и D, цинком и кальцием), может помочь в вашем исцелении. Вы не захотите ограничивать количество калорий перед операцией или делать что-либо радикальное (если только ваш врач не проинструктировал вас об этом), а сосредоточитесь на здоровом и сбалансированном питании.
- Обычные упражнения улучшит ваше сердечно-сосудистое здоровье и поможет в восстановлении мышц, если вам потребуется послеоперационная физиотерапия. Если вы регулярно тренируетесь, продолжайте как обычно, но подумайте о том, чтобы добавить кардио-работу, если вы пренебрегали ею. Если вы только начали тренироваться, не нажимайте слишком агрессивно, а лучше поработайте со своим врачом, чтобы найти подходящую фитнес-программу.
- Отказ от сигарет всегда следует учитывать перед операцией. Вы не только станете здоровее в долгосрочной перспективе, но и ваши послеоперационные результаты также могут быть значительно улучшены. Курильщики, как правило, подвергаются более высокому риску длительного лечения с помощью аппарата ИВЛ после операции по сравнению с некурящими. Точно так же они, как правило, имеют большее сужение сосудов (более узкие и более твердые сосуды), что приводит к более длительному времени восстановления и повышенному риску рубцевания, повторной госпитализации и других осложнений со здоровьем.
Организуйте свои финансы
Операция требует достаточного налога, и вам не нужно беспокоиться о том, как все будет оплачиваться. Это не только ваше пребывание в больнице, но и любая физиотерапия или домашний уход, которые вам понадобятся по возвращении домой.
Чтобы обеспечить себе душевное спокойствие, вам следует сделать несколько вещей:
- Свяжитесь со своим работодателем или отделом кадров чтобы изучить варианты относительно больничного или отпуска. Проверьте, есть ли у вас дополнительное страхование по инвалидности, так как оно может обеспечить дополнительный доход, если вам придется отсутствовать на работе в течение длительного периода времени.
- Поговорите со своим врачом чтобы получить четкое представление о том, какие анализы и стационарные / амбулаторные услуги вам понадобятся до, во время и после операции. Для многих из них может потребоваться предварительная авторизация вашего страховщика. Если эти разрешения не будут получены, вы можете обнаружить, что вам придется платить за них из своего кармана.
- Поговорите со своей страховой компанией чтобы понять, что будет, а что не будет подпадать под действие вашей политики. Точно определите, какими будут ваши франшиза, доплаты и максимальные расходы из кармана, а также будут ли ваши лечащие врачи внутри сети (дешевле) или вне сети (дороже).
Когда дело доходит до медицинских счетов, никогда ничего не предполагайте. Если вы не уверены, отправил ли кто-то необходимые формы, еще раз уточните у своей страховой компании или свяжитесь с руководителем отдела выставления счетов, чтобы заранее разобраться с этими вопросами.
Если вы не нашли никакого удовлетворения, попросите вашего врача вмешаться. В конце концов, вам не придется платить за чужую ошибку.
Обратиться за помощью
Несмотря на то, что вам говорят, на самом деле не существует такой вещи, как незначительная операция. Хотя некоторые из них менее инвазивны, чем другие, они все же требуют периода восстановления, который нужно уважать.
Даже если ваши друзья описывают вас как суперженщину или супермена, вы должны оказать себе услугу, получив всю необходимую помощь. Чем больше вы можете полагаться на других, тем быстрее вы встанете на ноги.
Среди соображений:
- Найти услуги по уходу за детьми или попросите друга или члена семьи вмешаться, пока вы лечитесь в больнице или дома.
- Найдите коллегу на работе чтобы замещать вас во время вашего отсутствия, предоставляя этому человеку столько информации, сколько необходимо, чтобы дела шли гладко.
- Найдите друга или члена семьи Которые могут отвезти вас домой после того, как вас выпустят, и при необходимости остаться с вами на день или два. Даже если вы проходите амбулаторную процедуру, никогда не предполагайте, что вы сможете поехать домой, если вам сделали какую-либо форму анестезии. Если друг недоступен, организуйте автосервис или обратитесь в Uber.
- Обратитесь в медицинскую службу на дому перед операцией, если вы предвидите необходимость домашнего ухода. Это позволит вам опросить как медсестру-координатора, так и назначенного опекуна, а также рассказать им о ваших потребностях и домашних правилах. Большинство страховых компаний покрывают некоторые или все эти расходы, поэтому не соглашайтесь на базовые услуги по уходу за компаньоном или пожилыми людьми, если вам нужна помощь в уходе за раной, вливании в домашних условиях, послеоперационном уходе за глазами или в любой другой форме квалифицированного ухода.
- Записаться на физиотерапию заранее чтобы убедиться, что у вас есть поставщик и время приема, которое вы хотите.
Паковать с умом
Если ваша операция требует пребывания в больнице, упакуйте сумку со всеми предметами первой необходимости, чтобы вам не пришлось полагаться на персонал больницы или в сувенирный магазин больницы за расходными материалами. Помимо удобной пижамы, вы захотите принести домой туалетные принадлежности, лекарства, развлечения, закуски и свободную удобную одежду.
Всегда полезно составить полный список того, что вам нужно, прежде чем начинать собирать вещи. Таким образом, вы можете дважды проверить, что все есть, прежде чем вас допустят, и что все есть после того, как вас выпустят.
Не забудьте оставить дома свои украшения, кредитные карты, наличные деньги и другие ценные вещи. Хотя некоторые больницы предлагают запирающиеся прикроватные тумбочки, большинство из них довольно маленькие (и больницы обычно отказываются от ответственности за любые утерянные или украденные предметы). Если вам нужен ноутбук для работы, проверьте, есть ли у медперсонала запертое и безопасное место для его хранения, когда вас нет в палате.
Наконец, не забудьте взять с собой страховую карточку, удостоверение личности и список любых лекарств, которые вы можете принимать вместе с дозировкой.
- доля
- кувырок
- Эл. адрес
- Текст