Содержание
- Что такое рефлексология?
- История
- Теория рефлексологии
- Что говорят исследования
- Что делать, если интересно
- Поговори со своим доктором
Что такое рефлексология?
Рефлексология - это альтернативное нетрадиционное лечение, проводимое рефлексотерапевтом.По данным Американской ассоциации рефлексотерапевтов, «его можно использовать с любой медицинской или альтернативной терапией, либо он может использоваться отдельно как эффективный метод поддержания здоровья. Это систематическая ручная стимуляция рефлекторных карт, расположенных на ступнях, руках и ногах. внешние уши, напоминающие форму человеческого тела. Давление большими пальцами и пальцами небольшими движениями стимулирует область, далеко удаленную от рефлекторной точки. Считается, что это действует через нервную и тонкую энергетические системы тела ».
История
Рефлексология первоначально практиковалась в Индии, Китае и Египте в древние времена. Он включен в фреску пирамиды в Саггаре, датируемую 2330 годом до нашей эры. Ее практиковали в Европе в 14 веке и называли зональной терапией. Отцом современной рефлексологии является доктор медицины Уильям Фицджеральд (1872-1942). Он представил на Западе рефлексологию в 1913 году. Основываясь на своих знаниях о том, что давление на определенные части тела может повлиять на другие связанные области, он разделил тело на 10 равных вертикальных зон. Доктор Фитцджеральд предположил, что приложение давления на часть зоны может повлиять на все в той же зоне.
Теория рефлексологии
Рефлексология основана на теории, согласно которой тело способно само излечиться. При хроническом заболевании, таком как остеоартрит, организм находится в состоянии «дисбаланса». Мало того, блокируются пути жизненной энергии, из-за чего тело функционирует менее эффективно. Считается, что рефлексология работает с системами организма, улучшая их функции.
Что говорят исследования
В десяти систематических обзорах исследований было обнаружено недостаточно доказательств, подтверждающих его клиническое использование в научно-обоснованной практике. Если он используется в качестве дополнительного лечения, он может иметь субъективные преимущества для успокаивания и расслабления пациентов. Авторы систематического обзора говорят, что у пациентов с этими состояниями могут быть побочные эффекты: беременность, диарея или рвота, кожные заболевания или воспаления рук, ног или ушей, лихорадка или инфекционное заболевание.
Что делать, если интересно
Ищите рефлексотерапевта, прошедшего инструктаж и сертификацию на уровне 200 часов. Многие рефлексологи сертифицированы Американским советом по сертификации рефлексологов, национальным некоммерческим агентством по тестированию рефлексологии в США.
Поговори со своим доктором
Всегда разумно обсудить лечение, которое вы хотите попробовать, со своим врачом, прежде чем начинать его. Обратитесь к нему за советом, чтобы узнать его мнение. Было бы нецелесообразно прекращать текущий режим лечения перед началом рефлексотерапии. Убедитесь, что ваш врач считает, что попробовать это не повредит, даже если нет никаких гарантий. Эффективность рефлексотерапии для лечения остеоартрита изучена недостаточно.