Как лечить и предотвращать весеннюю аллергию

Содержание

• Общие весенние аллергены
• Диагностика
• лечение
• Профилактика

Люди, которые избавляются от симптомов аллергии в холодные зимние месяцы, часто опасаются возвращения весны. Весной увеличивается выход пыльцы с деревьев, травы и сорняков, а также появляется призрак аллергического ринита (сенной лихорадки).

Согласно статистике Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), почти восемь процентов взрослых американцев (20 миллионов) и более семи процентов детей (шесть миллионов) страдают сезонной аллергией.

Симптомы весенней аллергии включают:

• Чихание
• Заложенность носа
• Насморк
• Зудящие, слезящиеся глаза
• Зуд во рту или горле
• Хрипы
• Кашляющий
• Затрудненное дыхание
• Стеснение в груди

CDC сообщает, что особенно уязвимы дети от 12 до 17 лет. Более того, сезонная аллергия может увеличить частоту или тяжесть респираторных симптомов у взрослых и детей, страдающих астмой.

Аллергия и астма по временам года

Общие весенние аллергены

Аллерген - это любое вещество, которое вызывает аномальный иммунный ответ, во время которого организм борется с предполагаемой угрозой, которая в остальном безвредна.

Пыльца, выделяемая деревьями и другими растениями весной, является распространенным аллергеном. Пыльца играет центральную роль в размножении растений и легко вдыхается в виде мелких порошкообразных частиц, которые легко дрейфуют в воздухе.

К деревьям, наиболее часто связанным с аллергическим ринитом в США, относятся:

• Ясень
• Береза
• Кипарис
• Вяз
• Гикори
• Клен
• Дуб
• Тополь
• Платан
• грецкий орех
• Красный кедр западный

Поздней весной пыльца трав является основным виновником и может включать:

• Бермудская трава
• Мятлик
• Садовая трава
• Красная верхняя трава
• Сладкая весенняя трава
• Тимофеевка трава

Напротив, аллергены, такие как амброзия, чаще встречаются летом.

Споры плесени также являются частой причиной аллергии, которая начинается весной и продолжается всю осень. Наружные формы включают Альтернариоз, Кладоспорий, и Hormodendrun.

Что следует знать о сезонных аллергиях и аллергии на пыльцу

Диагностика

Сезонная аллергия довольно очевидна и редко требует диагностического тестирования. При этом, если симптомы аллергии не исчезают, несмотря на лечение, вы можете попросить врача проверить другие причины или способствующие факторы. Это особенно актуально при серьезных проблемах с дыханием.

Тяжелым больным также может потребоваться направление к аллергологу для определения конкретных аллергенов, вызывающих хаос. Таким образом, врач может назначить уколы от аллергии, чтобы ослабить иммунный ответ.

Руководство по обсуждению с врачом по сезонной аллергии

Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.

Скачать PDF

лечение

Лекарства обычно используются либо для облегчения симптомов сезонной аллергии, либо для уменьшения реакции организма на аллергены, переносимые по воздуху. Среди вариантов:

• Пероральные антигистаминные препараты работают, подавляя гистамин, химическое вещество, вырабатываемое организмом, которое вызывает симптомы аллергии.
• Назальные противоотечные средства являются безрецептурными продуктами, доступными в форме пероральных, жидких, аэрозольных и назальных капель. Они предлагают кратковременное облегчение, вызывая сужение кровеносных сосудов в носу.
• Назальные стероидные спреи, доступны в стандартной дозе и по рецепту, работают, уменьшая отек и производство слизи в носовых проходах.
• Слезы может использоваться для лечения симптомов глазной аллергии. Варианты включают краткосрочные безрецептурные капли, содержащие противоотечное средство для местного применения, или капли, отпускаемые по рецепту, которые сочетают в себе антигистаминный препарат с ингибитором тучных клеток.

Помимо лекарств, люди часто обращаются к традиционным горшочкам нети, чтобы помочь промыть и открыть заблокированные носовые ходы.

Как использовать нети-горшок для улучшения здоровья

Профилактика

Хотя есть несколько способов полностью избежать появления аллергенов во время сезона аллергии, есть определенные меры предосторожности, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму их воздействие:

• Знайте свое количество пыльцы. Проверьте свой местный прогноз погоды или посетите веб-сайт Национального бюро аллергии, чтобы получить ежедневный подсчет пыльцы, а также данные о типах пыльцы или плесени.
• Оставайтесь дома во время высоких счетов. Если вам необходимо выйти на улицу, сделайте это позже в тот же день, когда счетчики обычно ниже.
• Используйте фильтр HEPA. Они предназначены для удаления взвешенных в воздухе частиц. Держите окна закрытыми и при необходимости используйте кондиционер.
• Закрывайте окна во время вождения. Закройте вентиляционные отверстия и либо рециркулируйте воздух, либо используйте кондиционер.
• Часто пылесосьте и протирайте пыль. Пылесосы, подходящие для домашних животных, часто лучше всего поглощают пыльцу и другие аллергены, такие как перхоть.
• Принимайте душ перед сном. Тело и волосы могут собирать удивительное количество пыльцы на открытом воздухе. Кроме того, не забудьте как можно скорее выстирать одежду, которую вы носили.
• Избегайте сушки одежды на открытом воздухе. Пыльца легко оседает на волокнах и вызывает симптомы, если позже надеть одежду.

Как аллергия влияет на ваше настроение и уровень энергии